Mi-e dor de vocile din capul meu: citiți motivul surprinzător de ce

Îmi lipsesc ocazional vocile din cap. Majoritatea oamenilor care aud voci în capul lor ar da orice pentru a scăpa de acest simptom înfricoșător și perturbator al schizofreniei și tulburării schizoafective (Hallucinations Auditory: Ce este ca auzul vocilor?). Eu sunt unul dintre ei. Totuși, uneori mi-aș dori să pot avea un episod în care să aud acele voci în capul meu. Iata de ce.

Audierea vocilor în capul meu este un semn pentru a face o pauză

Când aud voci, opresc tot ce fac pentru a avea grijă de mine. Este aproape ca și cum vocile din capul meu îmi permit permisiunea să fac asta.

De îndată ce simptomele auzirii vocilor invadează, obișnuiam mereu să pun un album de Tori Amos și să merg pe Facebook. Dar Facebook a fost stresant, cel puțin încă de la alegerile prezidențiale din 2016 din SUA. Când aud voci, ultimul lucru de care am nevoie, pe de o parte, este chipul furios al lui Donald Trump care mă privește sau, pe de altă parte, postări alarmiste despre modul în care SUA sunt pregătite pentru un Holocaust (Schizofrenie, anxietate și voci auditive).

Nu aud voci sau pe Facebook în acest moment și încă mă gândesc destul de bine doar să mă gândesc despre toate mesageria discordantă de pe Facebook, să nu mai vorbim cum m-aș simți dacă aș încerca să o folosesc calmează-mă în timp ce se confruntă cu un simptom dureros. Deci nu mai merg pe Facebook când aud voci. În schimb, mă uit la un DVD cu adevărat moale și liniștitor al unui show intim Tori Amos.

Concentrația este să liniștesc vocile din capul meu până la tăcere. Cu toate acestea, nu știu de ce trebuie să aud voci în capul meu pentru a-mi permite ia o pauză. Cred că se întoarce la zilele mele la facultate și la școala absolvită la locuri precum The Rhode Island School of Design și The School of the Art Institute din Chicago unde cel mai rău lucru absolut pe care l-ai putea numi a fost un slăbit. De asemenea, cultura americană perpetuează un ideal al uzualului. La urma urmei, dependența noastră de masă de alegere este cofeina.

Să fac față când aud voci în capul meu, dar nu sunt acasă

Când aud voci în capul meu și nu sunt acasă, mă duc acasă cât mai repede. Acesta este motivul pentru care nu îmi place să ies în grupuri. De fapt, chiar nu îmi place să ies deloc, dar dacă o fac, merg cu soțul meu, Tom, care înțelege să plece din timp un eveniment. Eu ies la prânz sau la ceai cu prieteni apropiați, care ar oferi sprijin dacă ar trebui să punem sandvișurile în box și să plecăm. Mă duc la casa părinților mei, la mică distanță de apartamentul meu.

Vara trecută, Tom și cu mine am mers împreună la Târgul Renașterii și a trebuit să plecăm după doar câteva ore pentru că am început să aud voci. Acesta este un exemplu de timp în care a fost ciudat să auzi voci. Aștept cu nerăbdare să merg la Târg în fiecare vară și a fost trist că a fost tăiat mai devreme pentru amândoi - din cauza vocilor mele stupide.

Deci 99 la sută din timp, nu-mi place să aud voci. Dar dacă sunt deja sub multă stres și nu încerc să mă simt bine, din când în când vocile din capul meu vin ca o ușurare. Uneori este nevoie de auzul vocilor pentru a mă face să-mi dau seama că este timpul să mă calmez și să calmez felul în care mă înfășuiesc în lumea din jurul meu.

Vocile din capul meu îmi spun să fac o pauză

Fotografie de Elizabeth Caudy

Găsește-l pe Elizabeth Stare de nervozitate, Google+, Facebook, si ea blog personal.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.