Care sunt simptomele cognitive (deficiențe) în depresie?
Simptomele (deficitele) cognitive din depresie pot fi debilitante. Mulți oameni cu depresiune constată că nu numai că experiențele lor fizice și psihologice sunt schimbate din cauza depresiei, dar este și modul în care gândesc (cogniția). Efectele negative ale depresiei asupra gândirii sunt cunoscute sub numele de disfuncții cognitive și sunt frecvente. De fapt, un astfel de simptom cognitiv al depresiei, capacitatea diminuată de a gândi sau de a se concentra; indecisivitate, se observă în Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), cartea care definește modul în care bolile psihice sunt diagnosticate. (Lua simptome cognitive (deficit) test de depresie pentru a vă măsura nivelul de severitate. Marcat instantaneu.)
Cu toate acestea, există mai mult decât doar problemele cognitive cu depresia, care sunt enumerate în DSM-5. Există cinci domenii principale în care oamenii experimentează simptomele cognitive ale depresiei:
- Memorie
- Concentraţie
- Acțiuni fizice și psihologice (abilități psihomotorii)
- Viteza de gândire (viteza redusă de procesare a creierului)
- Luarea deciziilor
Simptomul cognitiv al depresiei: pierderea memoriei
Depresia și simptomul cognitiv al pierderii memoriei este bine stabilit. Amintirea informațiilor verbale poate fi deosebit de dificilă. Depresiile mai severe și psihoza tind să ducă la o insuficiență mai mare a memoriei, iar persoanele în vârstă tind să aibă amintiri deosebit de afectate.
S-a demonstrat că nu numai persoanele care sunt depresive activ suferă de problema cognitivă a pierderii de memorie, dar unele pierderi de memorie (într-o măsură mai mică) sunt chiar prezente atunci când oamenii sunt în remisiune.
Simptomul cognitiv al depresiei: probleme de concentrare
Adesea, persoanelor cu tulburări depresive majore le este greu să se concentreze sau să acorde atenție atunci când ceilalți vorbesc sau în timpul unei sarcini susținute, cum ar fi cititul. Problemele cu concentrarea pot fi deosebit de evidente când se întâmplă multe lucruri simultan. În această situație, este posibil ca o persoană cu depresie să nu se poată concentra pe nimic sau se poate concentra pe un lucru spre excluderea tuturor celorlalte. Acest lucru poate avea un impact drastic asupra capacității cu multitask.
Poate cel mai mult, din păcate, în timp ce persoanele cu depresie întâmpină probleme în a se concentra asupra lumea din jurul lor, de multe ori nu au probleme să se concentreze asupra gândurilor negative cauzate de depresie. O teorie este aceea că, deoarece se depun atât de mult efort în procesarea acestor gânduri negative, există mai puțină energie disponibilă pentru a face față altor tipuri de gânduri.
Simptomul cognitiv al depresiei: abilități psihomotorii
Aptitudinile psihomotorii sunt acele abilități care necesită gândire și acțiune împreună. Agitație psihomotorie sau retard în depresie sunt menționate în mod specific în DSM-5. În agitația psihomotorie, persoana cu depresie simte un sentiment de neliniște interioară și acest lucru se prezintă adesea într-un gest fizic, repetitiv, fără voie, cum ar fi zgârierea mâinilor. În retardarea psihomotorie, contrariul este adevărat. Mișcările pot deveni lente sau dificil de produs. Deficiența de abilități psihomotorii se poate prezenta de asemenea ca o lipsă de coordonare.
Simptomul cognitiv al depresiei: viteza gândirii
Persoanele cu depresie se confruntă adesea cu problema cognitivă a vitezei reduse de procesare a creierului (depresie și gândire lentă). Unii oameni se pot referi la acest lucru, în combinație cu alte simptome cognitive, ca "ceata creierului"De exemplu, rezolvarea problemelor poate dura mult timp pentru cineva cu depresie, în timp ce se gândește prin toate alegerile.
Simptomul cognitiv al depresiei: indecizia
Oamenii cu depresie majoră simt adesea simptom cognitiv de indecisivitate. Luarea deciziilor este adesea mai mult o problemă atunci când se iau decizii emoționale, decât intelectuale. Luarea deciziilor este adesea amânată sau chiar evitată cu totul la persoanele cu depresie.
Tratarea problemelor cognitive cu depresia
În timp ce toate acestea pot părea copleșitoare, nu uitați că există modalități de a trata problemele cognitive cu depresia. Vezi articolul: Tratarea deficitelor cognitive în depresie pentru mai multe informatii.
