Nu pot ieși, sunt prea deprimat; Adică, am gripa

Am avut multe zile bipolare proaste in viata mea. Zile în care am fost incapabil. Zile în care nu puteam să-mi fac mâncare pentru mine. Zile în care nu puteam lucra. Zile când nu am putut vorbi cu nimeni. Zile în care pur și simplu nu puteam funcţie.

În aceste zile sunt bolnav. Și, în anumite privințe, este un tip de boală care este ca mulți alții. Mă simt ca gunoi, nu vreau să mă mut de pe canapea și totul doare - asta ar putea descrie o răceală sau gripa. Dar, așa cum se întâmplă, a descris și o zi proastă pentru depresie sau tulburare bipolară.

Dar iată lucrul atunci când cineva sună și mă întreabă dacă vreau să beau cafea, spunând că sunt prea deprimat nu se consideră acceptabil. Aceasta este văzută ca o slăbiciune. S-a văzut că este ceva în neregulă cu mine. Întrucât, dacă aș spune că sunt bolnav de frig, asta ar fi bine, pentru că, la urma urmei, toată lumea devine răceală și atunci când le primește, este în regulă să nu pară socializant.

Și nu vă pot spune numărul de zile în care am spus că sunt bolnav de gripă sau de răceală sau de stomac sau orice altceva, dar bolnav de bipolare. Dar într-adevăr, asta sunt.

Sunt bolnav de Bipolar

A te îmbolnăvi de bipolare nu este doar o problemă majoră, deși este, de asemenea, este o problemă zilnică în care vin zile rele și te fac să te simți foarte rău. Este genul de boală care se declanșează fără niciun motiv și care trebuie tratată imediat. Este genul de boală care îți poate strica toată ziua sau săptămâna (sau mai mult).

Sunt bolnav de gripă

Și gripa este la fel ca asta. Gripa este un virus urât care intră în sistemul tău și provoacă un rău o perioadă. Produce tot felul de simptome și te face să te simți foarte, foarte rău.

Oamenii înțeleg gripa, nu înțeleg bolile mintale

Diferența este că oamenii înțeleg gripa - ei sunt a avut gripa - oamenii nu înțeleg bolile mintale. Oamenii nu înțeleg cum vă puteți trezi într-o zi și plângeți peste untul de arahide. Oamenii nu înțeleg cum într-o zi poți fi bine și a doua zi lumea poate veni prăbușindu-se în jurul tău. Oamenii nu înțeleg cum creierul tău încetează să funcționeze normal dintr-o dată. Deci, dacă spun că sunt bolnav de bipolare, este doar un lucru fundamental pe care oamenii nu îl înțeleg. Sună greșit, indiferent cât de exact este.

Iar acest lucru este trist. Este trist să trebuiască să îi mint pe ceilalți în mod semi-regulat. Este trist că un virus este considerat ca fiind mai „acceptabil” decât o boală a creierului. Este trist că admiterea într-o zi bipolară proastă vă va arăta de dispreț, în timp ce o zi proastă din cauza gripei vă va îngrijora.

Schimbarea percepției bolilor mintale

Dar poate că schimbăm acest lucru doar în picioare și admiterea în zile bipolare proaste, la zilele rele ale creierului. „Îmi pare rău, nu te pot vedea astăzi; creierul meu acționează din nou.

Sună puțin pe partea amuzantă, acordată, dar este real și acceptă faptele. Spune că nu ne este rușine să fim bolnavi. Spune că nu ne este rușine să recunoaștem că bolile noastre ajung la noi din când în când. Aceasta spune că boala noastră mentală ne afectează la fel cum face orice boală fizică - pentru că este fizic.

Deci da, am o zi bipolară proastă. Nu pot să ies și să joc acum. Creierul meu acționează din nou.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google Plus sau @Natasha_Tracy pe Twitter sau la Burul bipolar, blogul ei.