Tratamentul disociativ al tulburării de identitate în vid?

Bună Holly,
Ei bine, mi-am petrecut ultimele două ore citind blogul tău și alte câteva lucruri pe acest site și trebuie să spun, am terminat totul. Le-am spus tuturor celor pe care îi cunosc, că am găsit ajutor de la toată familia și prietenii mei și am scris tone de articole pline de durere confuze pe căutarea mea de ajutor.
Am venit pe acest site în căutare de ajutor. Sper ca cineva să-mi spună unde aș putea găsi un terapeut care să mă ajute să mă integrez. Nu am nicio dorință să-mi ascund boala, să păstrez publicul fără educație, astfel că următoarea fată care are asta nu are habar ce să facă. Rock on. Dacă cunoașteți un terapeut în Riverside, aș fi recunoscător pentru un nume și număr. Pace / bucurie din partea tuturor.: D

Bună Holly,
Probabil că nimeni nu mai urmărește acest thread, dar după cum știți de pe blogul meu, eu și fiul meu amândoi avem relații personale cu TOTUL 7 fete din rețeaua soției mele și cred că le-a ajutat TOȚI să se vindece și să avanseze, deoarece secretul și rușinea abuzurilor sunt îndepărtat. Eu acționez ca o ancoră stabilizatoare pentru fetele noi care ni se alătură la exterior și le oferă celorlalți care au fost afară mai mult o șansă să le cunoască și să dezvolte mai multă comunicare.

doar un comentariu...
Nu-mi este rușine că am DID... Nu am provocat asta ...
Alții care aleg să înțeleagă greșit sau să rămână ignoranți despre ce este DID. este pe ele.. nu eu..
DID înseamnă că sunt o persoană foarte puternică, creativă, care a supraviețuit ceea ce mulți nu ar supraviețui... înseamnă că miezul meu vrea să supraviețuiesc.. a trai... Nu consider boala mentală DID... ci mai degrabă că suntem doar un pic mai deștepți decât majoritatea oamenilor.. suntem supraviețuitori.. nu victime.. și știu fără DID, nu aș fi trăit ..
acum.. încercând să găsesc un document care este '' suficient de bun '', '' știe suficient '' pentru a mă ajuta.. asta e o problema.. NU am de gând să renunț până nu o fac.. Mă rog lui Dumnezeu zilnic și în fiecare zi despre asta..dar și eu fac cercetarea și pun întrebările... Dumnezeu să binecuvânteze pe toți ca mine.. Simt că Dumnezeu ne-a dat un strat suplimentar de protecție și asta ne face doar un pic diferiți, dar nu mă văd nebun sau bolnav psihic... si ma iubesc ...

„Poate că o parte din motivul pentru care ne-am ajutat atât de mult este pentru că o facem mai puțin decât colegii noștri extrovertiți? Este doar o gândire, nu sunt sigur dacă există vreun merit pentru aceasta. "
Asta are de fapt un sens pentru mine, Holly. Observăm mai mult contrastul, știi?

ilice
O altă paradă de succes pe blog. Se pare că atingeți un tupeu (într-un mod productiv) când scrii... blogurile de întoarcere adânc în subiecte care nu sunt adesea atinse de lumea exterioară.
Sunt multe de spus aici. Dezvăluirea pentru mine a fost un eșec nefast. La locul de muncă aduce glume și teama de a trage. La domiciliu, bolile mintale sunt un subiect de tabu. Singurul loc sigur este terapia și în interior. Totuși, terapia este frustrantă, deoarece cei fără DID pur și simplu nu pot înțelege repercusiunile și cum este să trăiești cu DID. La naiba profesioniștii, au doar ceea ce au studiat... nu au experiență.
Cei dintre noi cu DID avem o varietate atât de largă de experiențe încât nu putem merge decât pe ceea ce ne permite lumea noastră personală în măsura dezvăluirii. Sunt fericit că dumneavoastră, Holly, aveți un sistem de asistență excelent și găsiți dezvăluirea unui loc terapeutic sigur. Experiențele mele au fost invers, ceea ce a dus la orice informare a familiei să fie aruncată înapoi la mine ca o explicație pentru probleme normale.
Holly Îmi plac postările și obțin o mulțime de informații din ele, precum și răspunsurile. Totul mă face să mă gândesc... profund și lung. Mi-aș dori să am capacitatea de a le dezvălui celorlalți. Uneori discutăm cum să-i spunem prietenului nostru afară despre familia din interior. Între timp, lucrurile continuă așa cum au fost întotdeauna. Trăim în lumea exterioară... facem tot ce putem cu ceea ce avem... și citim și învățăm. Am spus înainte că a avea DID este ca și cum ai fi gay acum cincizeci de ani... într-o zi va fi privit nu la fel de diferit și o ciumă, ci la un mod de viață acceptat și puțin diferit.

Mă bucur să am ceva de oferit, Holly! Sper că te descurci bine.

Salutare tuturor,
Super discuție! Și atâtea idei și ajutoare pentru când ne luptăm ...
Vreau doar să mă ocup de secolul de a vorbi și relaționa cu terapeuții noștri. Sunt terapeut... și sunt foarte conștient că și noi terapeuții suntem oameni, cu probleme, egouri, traume și propriile nevoi... chiar dacă se presupune că suntem „expertul”. Apreciez foarte mult apăsarea lui Holly de a pune întrebări, ușoare, dificile și între ele, despre propriul tratament... să ia inițiativă și proprietate. De asemenea, apreciez foarte mult comentariul extrem de apt al lui Castorgirl potrivit căruia nu toți se simt suficient de siguri sau suficient de încrezători pentru a cere. Și la urma urmei, nu sunt cei mai mulți cu DID * în mod constant * să se interogheze singuri? Ce s-a intamplat? Am spus asta cu adevărat? Am vina pentru asta? Este vina mea? Chiar am dreptul să cer ceva sau să am o opinie?
Este într-adevăr un teritoriu dificil. Totuși, cred cu tărie că această lucrare este pentru TINE, clientul meu, și nu pentru mine. Da, primesc lucruri de la muncă, chiar și mici nuggets care mă ajută cu autostăcia mea... la urma urmei, sunt om și fac o muncă pe care o iubesc. Cu toate acestea, sunt foarte împotriva ideii / modelului expert-pacient pe care îl vedem, uneori. Și cred că ISSTD și atâta literatură actuală există împotriva ei. Când suferim de trădare pe mâna celor puternici, traumatisme și abuzuri de neconceput, cum să ne descurcăm să fim într-o relație cu cineva care insistă să fie o „autoritate” asupra noastră? Asta ar pune doar o problemă? Poate o problemă grozav de mare? Poate.
Este într-adevăr responsabilitatea mea ca terapeut să fac ca această problemă să fie o parte cât mai mică din imagine când lucrez cu ea persoane cu traume relaționale, în situații în care colaborarea, într-o anumită formă și la un anumit nivel, este foarte, foarte importantă pentru vindecare. Așadar, spun că, atunci când aveți de unde să rulați acest curaj, vă rugăm să întrebați terapeutul dumneavoastră. Intreaba de ce. Întrebați-vă unde merge asta și cum. Poate fi un risc pentru tine... dar și o oportunitate de creștere. Terapeutul tău poate deveni nervos! Terapeutul tău poate să învețe și să crească ceva (deși poate sau nu recunoaște acest lucru!). Și în procesul de a face totul, băiat de băiat, veți face niște lucrări importante și relevante legate de conectarea cu oamenii din lumea din jurul tău și cred că ar putea fi chiar acolo unde Holly a început acest lucru firul.
Foarte bine pentru toți... mulțumesc pentru marea conversație!
Michael

Cred că sunt incredibil de norocos că terapeutul meu are o tulburare disociativă. Și este deștept de rău. Încercăm să învățăm cum este structura din interior, pentru lămuriri mai ales; dar totul este într-adevăr orientat spre mine funcționând mai bine în lumea exterioară. Evident, dacă cineva dorește să funcționeze mai bine în lumea exterioară, trebuie să mergem acolo. Infricosator!
Dar angajându-ne cu lumea exterioară, putem vedea unde se află problemele. Declanșatorii, temerile, comportamentele proprii, nedorite etc., și numai atunci putem, dacă putem, să lucrăm pentru a vedea de ce acele lucruri ar fi un factor din interior.
Un lucru pe care terapeutul meu îl spune întotdeauna, că iubesc și cred că are atât de mult sens, este legat de comunicarea internă și de ce este adesea atât de dificil. Ea spune: „Nu poți face rahat înăuntru”. În sensul că, deși am putea crede că suntem înșelători doar despre a învăța și a învăța tot ce putem și suntem înăuntru comunicare plină și adunându-ne toate lucrurile ** astăzi, interiorul știe că suntem într-adevăr speriați de moarte și deci nu vrem cu adevărat asta la toate. Așadar, împărtășirea va veni DOAR atunci când, prin interacțiunea cu lumea, obținem cunoștințe, creștem și punem unele dintre aceste temeri să se odihnească. Abia atunci putem face cu adevărat progrese în interior.
Pentru mine, dacă nu aveam ajutorul lumii exterioare sau nu aveam pe cine să depindă de feeback, aș fi complet neîncrezător. Mă plimb într-o ceață de cele mai multe ori. Și pot jurnaliza sau „întreba” până când vacile vor veni acasă și să nu ajungă ghemuite. Recent am avut o situație foarte traumatică care se dezvoltă cu o altă persoană. Și când vorbeam cu cineva despre asta, m-a întrebat ce a declanșat întregul proces. Pentru a-mi salva viața nu pot răspunde la asta, nu am nici o idee deloc. Știu că am fost prezent, știu că s-a întâmplat ceva și că am toate sentimentele, dar nu am nimic altceva decât un spațiu în care ar trebui să fie informațiile respective. Dacă întreb intern, acum este aproape ca: „Hei, de ce întrebi aici? Știi cui ar trebui să ceri. "
Aș dori să mai adaug că, lucrând cu terapeutul meu și învățând despre mine prin interacțiunea cu lumea, am făcut de fapt progrese extraordinare în domeniul comunicării interne. Obțin ajutor și cunoștințe în acest fel din când în când. Dar asta a început abia după ce am început să mă cunosc pe baza interacțiunii mele cu lumea.
Deci, asta este povestea mea și mă lipesc de ea :)

"Aceste avertismente cumplite de a-mi păstra diagnosticul pentru mine, deși bine intenționat, au servit doar pentru a-mi crește sentimentul de anormalitate și de izolare."
Asta simt. Cred că dezvoltă prietenii. Dar nu pot lăsa pe nimeni să se închidă, ar putea afla. Singurul cu care vorbesc este T meu. Sunt cel mai aproape de ea și totuși nu sunt deloc aproape de ea și nu voi fi niciodată.
Urăsc că sunt singură.

Îmi pare rău, dacă mi-ai părut comentariile supărătoare. Nu eram în dezacord cu tine despre ceea ce ai spus despre dezvăluirea în acest post. Încercam doar să spun că există alte modalități de a dezvălui și de a simți că nu te izolezi. Și, de asemenea, pentru a spune adevărul că divulgarea este o problemă universală. Nu că am avut răspunsuri, ci doar îmi aduceam gândurile ...
Despre celelalte lucruri. Am interpretat greșit ceea ce spuneai. Am crezut că ai spus că terapeuții și pacienții nu pun niciun stoc în interacțiuni externe.
Paul

Post fantastic, Holly !!
Această propoziție rezonează cu mine:
„Și totuși, în cei șase ani de la diagnosticul meu, nu am auzit niciodată pe nimeni care tratează sau care a recomandat DID să se angajeze în lumea exterioară ca o cale către autodescoperire."... accentul pe „ca cale către descoperirea de sine”.
În timp ce am cel mai mare respect pentru terapeutul meu, precum și pentru toate materialele foarte informative pe care le-am citit despre Identitatea disociativă Tulburări, ar trebui să fiu de acord cu dvs. că nu sunt conștient de faptul că pacienții cu DID sunt „încurajați” să se angajeze în lumea exterioară ca o „cale spre auto-descoperire“. În experiența mea cu terapia, mi s-a spus să întreb în interior, să redactez, să creez artă și apoi să mai întreb în interior. Dar niciodată nu mi s-a spus să mă angajez în lumea exterioară cu scopul de a mă descoperi pe mine însumi sau părți din mine. Acest lucru m-a lăsat să simt că parcă lipsește ceva din sfaturile pe care le-am dat, pentru că, pentru mine, a cere în interior, nu îl taie.
Voi spune că am fost încurajat să găsesc oameni de încredere în lumea mea externă ca sursă de sprijin, dar nu ca mijloc de a învăța mai multe despre mine.
În timp ce toate activitățile mele introspective au fost utile într-o anumită măsură, cred că am aflat cel mai mult despre mine prin întâlniri externe. (Oricât de mult îi urăsc fiind introvertitul care sunt.)
Acum... în timp ce am învățat foarte mult prin întâlnirile mele externe, trebuie să mai adaug că aceste experiențe de învățare au fost adesea dureroase. Am aflat despre mine prin greșeli pe care le-am făcut în timp ce încercam să navighez în lumea exterioară. Acestea au fost lecții foarte importante, care m-au învățat cu atât mai mult despre sistemul meu decât mi-ar fi putut învăța singură introspecția. Deci, pe cât de dureros a fost, a fost important... chiar crucial pentru propria mea descoperire de sine.
Deci Holly... Sondajul dvs., precum și această postare mi-au oferit mult să mă gândesc la modul în care am aflat personal despre sistemul meu. Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați petrecut timpul necesar pentru a vă împărtăși gândurile personale.

"din nou, am fost recompensat când mi-am arătat capacitatea de a reîncadra prostiile din lucruri, de a le îndepărta și de a alege fericirea din nou"
Prea amuzant, Holly. Am cerut CBT acum doi ani, pentru că am fost sedusă de eficacitatea sa bine evidențiată, dar mi-a trebuit doar o oră din ea pentru a mângâia răsfoiesc la terapeut și mă întreb cum diferă CBT de practica mea magistrală actuală de „reîncadrare a prostiei din lucruri“... și a durat doar trei ședințe înainte ca terapeutul să mă trimită pe un alt nivel pentru a vedea un psihoterapeut. Am fost îngrozit și inconfortabil cu această nouă așteptare de a împărtăși sentimente.
Este încă aproape imposibil pentru mine să încetez să reîncadrez prostiile din experiențele mele, chiar și cu un psihoterapeut practic care mă roagă să fiu autentică. Nu mă îndoiesc: există un mediu fericit și va fi o luptă pentru a ajunge acolo, implicând schimbări incomode către o altă extremă.
Ai grijă,
Eliza

Unul dintre obiectivele mele în a reveni la terapie a fost să pot dezvălui copiilor mei adolescenți și fratelui meu despre DID. Acest lucru a fost determinat de o conversație cu fiica mea după ce am aflat că am Fibromialgia. Mi-a spus "mamă, de ce nu mi-ai spus asta?" A fost rănită și a avut o tentă de trădare. NU mi-am spus... dar nici nu am împărtășit multe cu ea. Mi-am dat seama atunci că trebuie să știe asta despre mine, de dragul lor. Dar atunci este complicat. Sunt de 2 ani în terapie (această ultimă rundă) și ceea ce nu am avut în vedere este faptul că partajarea diagnosticului implică și împărtășirea unor detalii despre cum am obținut acest fel (abuz). Terapeutul meu a subliniat că trebuie să-i pot ajuta să le facă față emoțiilor lor cu privire la unele lucruri care mi s-au întâmplat. Sunt din ce în ce mai aproape... dar încă nu mă simt suficient de puternic (constant). Nu anticipez ca vindecarea mea să se întoarcă în jurul acestei dezvăluiri, dar va ridica acest voinic al secretului pe care îl am acasă cu ei și care se va simți bine.
Am considerat că această comunitate (The DID Bloggers) este cea mai bună sursă a mea de „prietenie” și sprijin. Comunicarea externă cu cineva care nu „primește” cu adevărat a fost frustrant pentru mine. Terapeutul meu încurajează clar comunicarea internă prin dialog, jurnalizare și artă.

Am tulburare bipolară și tind să nu-mi împărtășesc diagnosticul cu oameni pe care nu am ajuns să-i cunosc decât dacă încerc să fac un punct. Viața este destul de grea fără judecata suplimentară a maselor ignorante. Deși, de aceea, îmi folosesc uneori diagnosticul pentru a pune un punct!

Holly: O altă postare grozavă. După cum știți, D.I.D. nu este problema mea - sunt bipolară și am / am avut o problemă de abuz de substanțe. Dar văd asemănări - în ambele cazuri există o fugă condusă de frică în „celălalt”. - Izolarea este întotdeauna dușmanul, pe măsură ce ne pierdem în noi înșine devine din ce în ce mai ușor să credem prostii. Apărând ideile noastre de alții și ascultând răspunsurile lor, ne îndreptăm spre a fi întemeiați în realitate. Scufundându-vă spre interior descoperiți materiile prime de recuperare, dar măsura dvs. de sănătate este într-adevăr cât de bine interacționați cu societatea altora.

Salut Holly și prieteni,
Încă mă consider nou la terapie; în plus, sunt recent diagnosticat DID - un lucru foarte ciudat de spus / tip despre mine; Încă mă lupt cu posibilitatea ca un astfel de diagnostic să fie aplicabil. Cu toate acestea...
Spun „nou la terapie” pentru că în cei peste 25 de ani de tratament psihiatric și spitalizări pentru anorexie, depresie, atacuri de panică și colab., nu am urmărit niciodată terapia pentru pacienți mai mult decât scurt interludii. Aceste imagini timpurii de pe o canapea au fost atât de ușor abandonate, cred, pentru că nu am găsit vocea sau vocabularul care să descrie în mod adecvat „stresul meu intern”: fiecare încercarea de a discuta cu un terapeut sau un psihiatru a dat aspecte ciudate, răspunsuri sceptice sau, mai rău, o nesocotire excesivă fără a recunoaște ceea ce am spus un fel. Tot acest „tratament” mi-a provocat rușine mai mare față de ceea ce am ajuns să cred că era imposibilitatea mea aparentă de a-mi controla mai bine „emoțiile / experiențele interne”. eu mi-a venit să cred că am fost cu adevărat aberant, incapabil să fiu înțeles de nimeni și excepțional de străin - deși aș putea falsa fiind o persoană adevărată convingător. Cred că, prin aceste experiențe de terapie, am devenit și mai eficient la închiderea completă a oricărei comunicări interne pe care am fi avut-o altfel. De fapt, a face acest lucru cu succes a fost o cerință pentru mine pentru a câștiga credibilitate sau respect cu orice terapeut.
Douăzeci de ani mai târziu și orice posibil anti-depresiv cunoscut prescris și încercat, sunt maestru la Cognitive Restructuring. Cum altfel credeți că m-aș putea îndepărta să nu închid și să nu văd / să simt lucrurile din interior și să fiu atât de îndurerat? Se numea terapie.
Acum, mi se spune că „ascult” și „vorbesc” cu „eu însumi”, că am creat această problemă pentru mine, pentru că ignor atât de adept (și lipsit de respect) sentimentele mele. Este foarte adevărat că m-am tratat lipsit de respect de-a lungul vieții. Dar niciodată nu a fost atât de aplaudat ca atunci când l-am făcut în numele „terapiei”.
Spun toate acestea pentru a spune acest lucru: nu mai am nicio „comunicare internă”. Fiecare misiune de teme pe care mi-o oferă este în scopul de a încuraja astfel de discursuri între mine. Este oare oare oare o mirare că am resentit asemenea misiuni?

Holly, va trebui să nu sunt de acord cu tine. Și cred că poate concluziile tale sunt puțin părtinitoare. Nu am citit nicăieri și nu am avut experiență personală care să sugereze că toate răspunsurile (sau chiar majoritatea) se găsesc doar prin introspecție. Terapia psihodinamică, care este cea mai mare parte a terapiei, se bazează pe dinamică, internă și externă, cu tine însuți și cu ceilalți. Aș dori să știu care ar fi rezultatele dacă v-ați sondat terapeuți. Pariez că și mai puține ar spune „comunicare internă singură”.
Dacă există o părtinire spre introspecție și privirea spre interior, aș spune că vine mai mult de la pacient / client și nu de la tratator / terapeut. Ați vorbit de multe ori despre simptomele patologice tipice și știți că, în general, se bazează în jurul fricii de lumea externă. Dacă cineva încearcă să se confrunte cu literalmente fragmentat psihologic, sinucidere continuă, având atacuri de panică constante etc. atunci de ce nu învățați unele abilități de coping intern un pas bun? Este pur și simplu un pas. Nu se spune că așa trebuie să fie toate și să se încheie toate.
Despre divulgare: Tu însuți ai spus că a fi atent la dezvăluirea DID „nu a fost neapărat sfat rău”. Într-o lume perfectă, nu ar exista nicio stigmă și am putea fi liberi să împărtășim cu toții cine suntem. Dar aceasta nu este o lume perfectă. Și DID nu este cancer. Nu va fi niciodată. Nu spun că este corect. Este doar un fapt. Dar există modalități de a fi public cu ceilalți și de a face totuși progrese de vindecare prin interacțiuni cu ceilalți. De fapt, puteți face acest lucru într-o multitudine de moduri, iar dezvăluirea „Am DID” este doar o cale a multora. „Dezvăluirea completă” este atât de incredibil de supraevaluată și, de obicei, lipsește de sens. DID nu definește cine suntem. Avem cea mai mare putere (și în cele din urmă câștigăm cea mai mare vindecare și obținem cea mai mare siguranță) alegând cu înțelepciune să împărtășim aspecte despre noi înșine cu unele și alte aspecte ale noastre înșine cu alții. Acesta este un sfat bun pentru cei cu DID sau nu DID. Acesta este chiar un sfat bun pentru persoanele fără ORICE boală mentală. Toată lumea se ocupă de probleme de dezvăluire, în toată gama. Unii nu doresc ca alții să știe că sunt deprimați. Unii nu doresc ca alții să știe că au fost bogați. Chiar și problemele medicale, care nu au prea multă stigmă, nu sunt adesea dezvăluite. Întrebați orice pacient Crohn cât de dispuși să fie să dezvăluie diagnosticul.
Paul

Sunt de acord că ar trebui să țineți întrebări până când înțelegeți complet raționamentul din spatele unei sugestii. Dar mă întreb dacă toți cei din terapie au încrederea în acest sens. Știu că uneori în timpul vindecării mele, nu am putut să pun întrebări, în principal din cauza puterii inerente dezechilibru care este prezent în dinamica terapeutică - echipa dumneavoastră de tratament este menită să fie „experții” după toate. Aceasta este aproape o problemă separată de a ști dacă ceea ce te confrunți în mediul terapeutic este un disconfort, deoarece ceea ce se sugerează nu funcționează pentru tine; există un disconfort din cauza schimbărilor pe care tehnicile le provoacă - schimbarea pozitivă poate fi inconfortabilă, deci poate fi rezistată de sistemul disociativ; sau dacă disconfortul este din alt motiv.
este ușor să te îndoiești de tine în timp ce vindecă... așa că puneți întrebări, citiți, obțineți a doua opinii, puneți-vă câteva întrebări dure și orice este necesar pentru a vă ajuta să navigați prin vindecare. Uneori, cele mai mari lecții pe care le învățăm provin din întrebare.
Citind experiențele tale în terapie și sfaturile pe care le-ai dat, diferă atât de mult de ale mele... Mă întreb dacă este vorba despre o problemă culturală / de țară sau una de pregătire? Nu am fost niciodată pus accentul exclusiv pe comunicarea internă și nici nu am fost avertizat să nu dezvăluie problemele mele de sănătate mintală. Mă face să mă întreb dacă experiențele mele sunt cele mai ciudate.

Bună Holly!
Nu pot spune decât "yikes!" atunci când auziți despre astfel de avertismente neprevăzute cu precauție pe care le-ați experimentat și, fără îndoială, multe altele fac și ele. Ceea ce dă cuiva dreptul sau ceea ce înseamnă să creadă că înțelege atât de mult contextul cuiva și potențialele de creștere, pe care le-ar spune: „ascultați, niciodată, nu împărtășiți vreodată cuiva care este experiența dvs. sau a dvs. diagnostic"? Îmi dau seama cât de complicate sunt relațiile și oamenii sunt, iar terapia este... dar cred că ceea ce vorbești este cu siguranță periculos și lipsit de respect... și având în vedere că experiența DID conține, de obicei, un fundal al oricărui grad de trădare și traumă relațională, DE CE ar fi vreodată o idee bună pentru un terapeut să fie acel autoritar fără discuţie?
Castorgirl, te-am urmărit pe Twitter! Lucruri îngrijite pe care le aveți... și s-a bucurat de comentariile tale. Ești și un kiwi, se pare că... ani in urma am petrecut 8 1/2 luni acolo in calatoriile mele, asa ca tara ta are o afinitate speciala pentru mine. O țară fizică frumoasă, cu siguranță. Am găsit și o mulțime de oameni îngrijite acolo.
Cel mai bun pentru voi amândoi!
Michael

Sunt de acord Michael, că undeva există un teren de mijloc. Am fost încurajat să revizuiesc și alte metode pentru a-mi crește nivelul de comunicare internă; dar acest lucru este în încercarea de a ușura barierele disociative pe care le simt în prezent. Este, de asemenea, doar una dintre abilitățile pe care sunt încurajat să le dezvolt... un psiholog clinic pe care l-am văzut mi-a sugerat să devin voluntar pentru a-mi spori abilitățile sociale și încrederea în oameni. Destul de interesant, atât comunicarea internă, cât și voluntariatul au fost direcționate direct către zonele în care mă simțeam inconfortabil și erau lacune în mecanismele mele de coping. Acest lucru mă face să mă întreb dacă auzim acest sfat ca fiind goluri percepute, iar cei care aud alte sfaturi o fac din cauza altor lipsuri percepute.
Nu voi dezvălui niciodată starea mea de sănătate mentală nimănui în care nu am încredere. Aceasta înseamnă că nu voi discuta asta niciodată la locul de muncă. Lucrez într-un mediu în care în mod regulat se fac glume despre sănătatea mentală a clienților noștri, astfel încât să dezvăluim prea mult în această situație nu este sigur. Aș putea fi un blazer, dar nu sunt suficient de puternic pentru asta. De asemenea, am nevoie de muncă pentru a fi un domeniu al vieții mele, unde învăț interacțiuni normale cu oamenii. Pentru a afla despre granițe și siguranță... deci despre vindecare, dar fără ca toată lumea să știe afacerea mea :)
Dacă cineva are întrebări despre motivele pentru care li se cere să facă orice în cadrul vindecării sale - fie că este vorba de jurnal, comunicare internă, artă, citiți o anumită carte... apoi îi sugerez să întrebe echipa lor de tratament. ISSTD are ghiduri de tratament care pot fi, de asemenea, verificate.
Ai grijă,
CG

Bună Holly,
Vreau să spun că aceasta este o dezbatere grozavă și că cea mai bună abordare ar fi undeva la mijloc? Simt că am înțeles de ce am putea recomanda unui client să nu-i împărtășească diagnosticul decât dacă cineva știe cu adevărat și are încredere cu cine vorbește; oamenii pot fi ignoranți și pot însemna chiar cu informații sensibile, mai ales dacă li se pare ciudat. Este o situație riscantă, la fel cum este atunci când cineva împărtășește ceva care i-ar putea face vulnerabili cu o altă persoană. Pe de altă parte... este adevărat că nu existăm în vid, iar interacțiunea socială ne modelează absolut și ne face să creștem. Aș dori să cred că ar putea exista un mediu fericit și atent. Poate că o astfel de comunicare din ce în ce mai deschisă ar putea duce la o mai bună înțelegere a DID în societate și cultură? Nu putem decât să sperăm.
Un alt gând: în prezent, văd două persoane în practica mea care au DID. Îi admir pe amândoi foarte mult... Cred că sunt amândoi oameni extrem de talentați și interesanți, așa cum părești și tu, Holly. :-) Deși poate avea și mai puțin sens să ne împiedicăm de expunere dacă suntem atât de interesanți și talentați, eu crede cu adevărat că lumea nu înțelege întotdeauna, încearcă să înțeleagă sau să accepte talente speciale sau diferențe în oameni. Chiar dacă privim DID printr-o „lentilă” de specialitate ca asta, poate părea să existe un motiv de discreție în partajare? Simplu autoprotecție?
Oh, și mulțumesc pentru că ați efectuat sondajul și conversația de urmat... foarte interesant!