Crezând că poți înflori într-o lume bipolară
Bună, Christina,
Tratarea simptomelor BP poate fi o luptă zilnică. Știu că a fost pentru mine! Am fost diagnosticat în urmă cu aproximativ 6 sau 7 ani, dar nu l-am „primit” până anul trecut, când mi-a pus în pericol cariera. Nu-mi dădusem seama cât de mult au afectat cei din jurul meu. Mi-am dat seama că trebuie să am grijă mai bună de a-mi gestiona simptomele dacă aș dori să rămân angajat într-o carieră pe care o iubesc.
Am căutat un psihiatru nou. Am simțit că cel vechi nu se interesează de bunăstarea mea și că sunt la prea multe medicamente, niciunul nu se ocupa direct de BP. Noul meu psihiatru a fost un adevărat cadou de sus - a petrecut aproape o oră și jumătate cu mine în timpul primei mele întâlniri și a fost de acord că trebuie să mă retragem din niște medicamente și să adăugăm unul pentru BP. Ce schimbare a făcut! Mă simt ca o persoană nouă - nici o dispoziție nu se schimbă din luna mai a anului trecut!
Acum, motivul pentru care vă aduc acest lucru este să vă anunț că am început să iau doar o clasă pentru a obține masterul în învățământ special. Trebuia să știu dacă mă descurc - era un pic intimidant și, la un moment dat, am avut nevoie de timp suplimentar pentru a înmâna o hârtie, dar am trecut prin ea cu un A.
Acum particip la o universitate care este mult mai aproape de casa mea. Semestrul trecut am luat acolo o clasă și am fost uimită să descopăr cât de diferite sunt cele două universități; Eu chiar îl prefer pe noul meu. Semestrul trecut, am obținut 349 din 350 de puncte. Semestrul acesta, iau două clase. Știu că va fi un pic agitat în timpul restului școlii (sunt profesor), dar va fi minunat să vă concentrați pe acele clase în timpul verii! Instructorii mei au fost minunați și știu că, dacă este nevoie, îi pot anunța că am BP și vor înțelege. Universitatea OUr are, de asemenea, un centru mare pentru dizabilități.
Poate că trebuie să faceți unele modificări cu problemele de BP, astfel încât simptomele să devină mai stabile. Vorbeste cu centrul pentru dizabilitati ale scolii si impartaseste-ti preocuparile. Poate că puteți audita un curs doar pentru a vedea cum vă puteți descurca (auditul unui curs vă permite să faceți totul, cu excepția plății întregii sume sau pentru a obține credit, dar veți afla dacă puteți gestiona școala). Un alt lucru pe care l-am învățat să fac: lasă unele lucruri să alunece pentru a da prioritate lucrurilor tale cele mai importante. Pentru mine chiar acum, asta înseamnă muncă și școală. Am angajat ocazional o servitoare care să mă ajute cu acea corvoadă și a fost o povară imensă de pe umerii mei. De asemenea, am învățat să spun „Nu” mai ușor, așa că nu devin supra-sarcină, deoarece asta va duce doar la o spirală în jos.
Vă doresc bine și sper să încercați școala - iubesc absolut noile informații pe care le învăț și modul în care mă întind intelectual! Cu siguranță merită riscul!
Cu sinceritate,
Sandra
Ca persoană care se luptă cu tulburarea bipolară I (cu câteva alte provocări pentru sănătatea mintală pentru a spune cel mai puțin) cred cu tărie că poți funcționa „normal” în lume.
Sigur, majoritatea oamenilor în viață au avut depresie din când în când. Prin urmare, majoritatea oamenilor sunt doar pe punctul de a fi considerate „bolnave mintale”.
Nu, nu ești eticheta ta. Ești mult mai mult decât ceea ce crezi că ești.
Am avut provocările și oportunitățile pe care le descrieți. Da, înainte de recuperarea (și continuă) am crezut că sunt provocarea mea. Cu toate acestea, când mi s-a întâmplat schimbări de viață, mi-am dat seama brusc că sunt mai mult decât provocarea mea (nu o fac cum ar fi boala mintală... face ca unul să fie considerat ca pentru mine, să fie considerat bolnav în fiecare minut din fiecare zi).
Am lucrat 20 de ani cu tulburarea bipolară. Trebuie să spun că uneori a fost o provocare să pot funcționa la un loc de muncă stresant la nivel înalt... cauza lipsei de atenție pe care o întâmpinam cu dificultăți. Totuși, pe cealaltă parte a monedei, am fost foarte eficient când eram hipomanică... pentru că eram excelent în abilitățile organizaționale. Am avut totul în jos... la ce a mers unde și cum să termin lucrurile.
Poți face orice vrei. Dacă este să termine școala, du-te. Doar pentru că ai trăit printr-un alt episod nu înseamnă că trebuie doar să „renunți și să renunți”. Dimpotrivă.
Vizualizați acele momente / zile dificile ca „provocări” în loc de blocuri rutiere. Am facut. Îmi place să le spun oamenilor acest lucru: nu atunci când te afli în vârful muntelui, înveți cu adevărat și cu adevărat despre tine... este când tu sunt în valea unde sunt roci, denivelări, cioturi care te fac să te oprești... gândește-te... atunci ia măsuri este acolo unde am aflat despre mine cel mai. La fel și tu.
Mult noroc!
