Depășirea simptomelor negative ale schizofreniei

Simptomele negative ale schizofreniei oferă o realitate aspră pentru mine. Am observat o schimbare în capacitatea mea de a simți emoție la scurt timp după ce am început să prezint simptome de schizofrenie, dar cu mult înainte de diagnostic formal. Am fost bine familiarizat cu sentimentele depresiune și anxietate legat de supraviețuire abuz sexual asupra copiilor, dar acest lucru a fost diferit. Mi-am pierdut interesul pentru activitățile de care m-am bucurat anterior, nu mai simțeam asocierea cu ceilalți și am simțit un sentiment extraordinar de indiferență față de viață în general. Aveam simptome negative de schizofrenie.

Care sunt simptomele negative ale schizofreniei?

Anumite aspecte din ceea ce am simțit sunt comune altor forme de boli mintale. De exemplu, o caracteristică tipică a unei pierderi de interes pentru activitățile desfășurate anterior major tulburare depresivă cunoscut sub numele de anhedonie. Am experimentat acest lucru în timpul episoadelor anterioare de depresie, dar ceea ce m-a tulburat în legătură cu acest episod anume a fost că nu s-a rezolvat pe deplin. În schimb, am constatat că această stare emoțională este omniprezentă, persistentă și progresivă.

Probabil că sunteți mai familiarizați cu simptomele pozitive ale schizofreniei. De fapt, dacă mi s-ar cere să definească schizofrenia într-o singură frază, aș spune: „voci paranoice”. Simptomele pozitive tind să atragă observație și adesea duc la tratament. La urma urmei, natura umană este să ne concentrăm pe anomalii evidente asupra absențelor subtile. Dar exact asta sunt simptomele negative ale schizofreniei: absența subtilă a emoției umane normale.

Simptomele negative ale schizofreniei afectează emoția

Nivelul de subtilitate asociat cu simptomele negative variază. Dacă ați asistat la cineva într-o stare de catatonie, probabil că nu l-ați spune subtil. Dar ai observa dacă cineva de lângă tine ar înceta treptat să râdă de glume, a început progresiv să vorbească cu o inflexiune redusă și s-a retras încet din compania altora?

Nu am putut să înțeleg starea mea de regregare emoțională până când nu am fost diagnosticat cu schizofrenie. Sentimentele mele, sau lipsa lor, au avut în sfârșit sens atunci când au fost luate în considerare în acel context. Am înțeles de ce nu mă mai bucuram de compania celorlalți, de ce nu m-am mai angajat în activități spontane și de ce am simțit foarte puțină bucurie chiar și în absența depresiei în exces; Am înțeles o componentă semnificativă de ce nu mai vreau să trăiesc.

Dacă numai înțelegerea ar fi sinonimă cu vindecarea. Simptomele negative sunt greu de depășit. Antipsihotice pentru boli psihotice nu sunt extrem de eficiente în tratarea acestui aspect al bolii și nici psihoterapia nu este un glonț magic. Nu mai vorbim de faptul că mulți dintre noi, inclusiv de mine, suferim de boli comorbide, cum ar fi anxietatea socială sau depresia, care au o încrucișare semnificativă cu simptomele negative ale schizofreniei. Dar nu mă voi scufunda în gaura iepurelui oferind o teorie a originii pentru fiecare dintre simptomele mele în această seară; Voi salva asta pentru terapie dimineața.

Găsiți un motiv pentru a experimenta emoția

Depășirea simptomelor negative ale schizofreniei înseamnă că sunteți într-o luptă. Trebuie să vă luptați înapoi în viață atunci când probabil nu veți simți acest lucru. Inseamna sa incerci sa imbratisezi emotii pe care abia le simti. Înseamnă combaterea simptomelor pozitive și negative și poate chiar anxietatea socială de a se asocia cu alții. Înseamnă să lupți cu dorința de a te izola pentru experiența de a râde și de a te juca cu copiii, pentru că nu stau prea mult timp.
Urăsc că necesită efort pentru mine pentru a simți emoția. E ingrozitor. Dar nu simt nimic deloc. Găsiți un motiv pentru a experimenta emoția și lucrați pentru a experimenta emoția către acest motiv. Motivul meu sunt copiii mei. Știu că îi iubesc. Acum vreau să o simt.

Randall Law este asistent de medic, asistent de proiectare a tortului de nuntă și asistent de renovare a casei. Este încântat că această nouă oportunitate de a scrie un blog vine fără titlul de asistent. Scrie pentru că îi pasă de ceilalți și pentru că oferă o priză aprobată atât de soția sa, cât și de terapeutul său. Soția lui Randall, Megan, este autorul Boala mintală în familie aici, la HealthyPlace, unde scrie despre propriile perspective. Găsește-l pe Randall Stare de nervozitate, Facebook, Instagram și blogul lui.