Este posibilă recuperarea de la boala mintală cronică?

Stiu--Stiu--Titlul acestui blog, se bazează întreaga premisă a acestuia pe recuperarea de boli mintale. Dar nu este intitulat nimic în linie "Cum m-am refăcut din boala mintală!" Deci, este deplin recuperarea de boli psihice cronice posibil?

Verificarea realității: Boală mintală cronică și recuperare

Să definim cuvântul cronic, astfel încât să avem o bază pentru a explora subiectul. Wikipedia definește cronica ca:

A starea cronică este o afecțiune sau o boală a sănătății umane care persistă sau altfel durează în efectele ei.

Bine. Destul de simplu, nu? Ei bine, nu atunci când trăiești cu o boală mentală cronică zilnic. Dar este - la baza ei - persistentă și de lungă durată. Presupun că putem ajunge la concluzia destul de descurajantă că realitatea de a trăi cu o boală psihică cronică nu este prea distractivă. Trebuie să luăm medicamente, adesea modificându-le atunci când stările noastre de spirit se schimbă și exersați cu grijă îngrijirea de sine.

Toate acestea par destul de negative, trebuie să recunosc, dar, în ciuda naturii cronice a bolii mintale, ne putem recupera și ne descurcăm. Dar recuperarea de boli mintale nu este alb-negru, ci este un proces. Recuperarea din boli psihice cronice nu este absolută; nu este ca și cum ai rupe un picior, a purta o distribuție și a arunca din nou pantofi de alergare.

Cum arată recuperarea bolilor mintale?

Recuperarea arată și se simte diferit pentru fiecare dintre noi. Cu toții trăim cu simptome diferite și cu toții învățăm să le tratăm într-un mod diferit. Scopul atunci când lucrăm pentru recuperare este să găsim medicamente care să ne mențină cât mai stabile, să ne educăm pe noi în boală și exersează îngrijirea de sine. Învățăm, de asemenea, că trebuie să ne concentrăm pe relații sănătoase, să învățăm să tragem granițe în viața noastră și să ne concentrăm asupra noastră.

Recuperarea este un proces, iar destinația este una în care ne putem trăi viața înțelegând că, da, avem o boală mentală care trebuie tratată, dar ne putem recupera de la ea.