Ce poți face pentru Săptămâna de conștientizare a bolilor mintale

Săptămâna viitoare este Săptămâna de conștientizare a bolilor mintale în Canada și SUA. Este săptămâna noastră să ieșim, să vorbim și să fim auziți. Este săptămâna noastră să nu ne fie rușine de boala noastră sau de boala celor dragi. Este săptămâna noastră să marșăm, să scriem, Twitter, Facebook, să vorbim și să spunem politicienilor cât de importante sunt problemele bolilor mintale.

Dar dacă nu vrei ca lumea să știe că ai o boală mentală?

Ce este Săptămâna de conștientizare a bolilor mintale?

În 1990, Congresul SUA a stabilit prima săptămână a lunii octombrie ca. Săptămâna de conștientizare a bolilor mintale (MIAW) în recunoașterea efortului Alianței Naționale pentru Probleme Mintale (NAMI) de a crește conștientizarea bolilor mintale. Prezintă o oportunitate pentru toate organizațiile de stat NAMI și afiliații din toată țara să lucreze împreună în comunități pentru realizarea misiunii NAMI prin divulgare, educație și advocacy.

În mod similar, în Canada, MIAW este o campanie națională anuală de educație publică, concepută să ajute

deschide ochii canadienilor spre realitatea bolilor mintale. Săptămâna a fost înființată în 1992 de Asociația canadiană de psihiatrie, iar acum este coordonată de Alianța canadiană în data de Boala Mintală și Sănătate Mintală (CAMIMH) în cooperare cu toate organizațiile sale membre și cu mulți alți susținători din întreaga lume Canada.

Cum sunt oamenii care sărbătoresc săptămâna de conștientizare a bolilor mintale?

Ei bine, petrecerea este peste tot. În Vancouver, Margaret Trudeau vorbește despre lupta ei cu tulburarea bipolară. A mulțimea se plimbă în centrul Guelph și Penticton. În Ottawa există proiecții de filme, si in Longueuil și Montreal există spectacole de artă centrate în problemele de sănătate mintală. Vezi alte Evenimente din Canada în Sănătatea Muncii din Canada.

Orașele din SUA planifică plimbări, vigle pentru lumânări și PBS va transmite documentarul Nelistat: o poveste a schizofreniei, care a fost proiectat la convenția națională NAMI din 2010. NAMI folosește și această săptămână ca o oportunitate de a reamintește-le funcționarilor aleși problemele de sănătate mintală. (Ne pare rău că nu există nicio listă completă de evenimente nicăieri, va trebui să verificați zona dvs. pentru anumite caracteristici.)

Ce poți face personal pentru a promova conștientizarea bolilor mintale

Înțeleg că nu toată lumea vrea să se plimbe prin zona din centru, să participe la o proiecție sau să scrie un oficial ales. Asta e ok; gândește-te la nivel global și acționează local. Conștientizarea bolilor mintale se întâmplă cu o persoană la un moment dat, așa că ia în considerare ce poți face pentru a ajuta o persoană.

• Sprijină pe cineva cu o boală mentală, aducându-i prânzul sau oferindu-te să facă rufe atunci când se simte prea bolnav pentru a-l gestiona
• Spune-i unei persoane cu o boală mintală că îi iubești și îi sprijină
• Dacă ești bolnav mintal, spune-le oamenilor din jurul tău că tu apreciază-i dragostea și sprijinul
• Fii educat citind o boală psihică
• Spune-i unei persoane cum este cu adevărat să fii bolnav psihic. Luați acest timp la răspunde la întrebările acestei persoane despre boli mintale și porniți un dialog deschis.
• Răspândiți cuvântul pe Twitter sau Facebook despre surse de informații fiabile despre boli mintale
• Scrie despre o problemă de sănătate mintală pe blogul tău
• Lasă comentarii pe alte bloguri care promovează conștientizarea bolilor mintale
• Oferiți-o unei organizații de caritate care să sprijine problemele bolilor psihice

Nu trebuie să fiți un avocat profesionist pentru a pleda pentru conștientizarea bolilor mintale. Puteți ajuta anonim sau nu. Puteți ajuta dacă sunteți bolnav sau nu. Poți ajuta dacă cunoști pe cineva cu o boală sau nu. Doar participă și ajută-ne să răspândim cuvântul: Suntem ca tine. Bolile noastre sunt la fel ca ale tale. Bolile noastre contează. Contează.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau @Natasha_Tracy pe Twitter.