Prezentare generală a tratamentului ADHD: Psihoterapie
Terapia comportamentală, ca tratament pentru ADHD pentru copii și adulți, s-a dovedit utilă. Terapia comportamentală pentru ADHD include lucrul la interacțiuni sociale, abilități organizaționale și antrenament de relaxare.
Tratamentul comportamental pentru ADHD presupune adaptarea mediului pentru a promova interacțiuni sociale mai de succes. Astfel de ajustări includ crearea mai multor structuri și încurajarea rutinelor.
Tratament comportamental pentru ADHD în copilărie
Copiii cu ADHD pot avea nevoie de ajutor în organizarea vieții lor. Prin urmare, câteva intervenții simple de încercat sunt:
- Creați un program. Asigurați-vă că copilul dvs. are aceeași rutină în fiecare zi. Programul trebuie să includă timpul pentru acasă și timpul de joacă. Postează acest program într-un loc proeminent din cămin.
- Ajută-ți copilul să organizeze articole de zi cu zi. Lucrați cu copilul dvs. pentru a avea un loc pentru toate. Aceasta include îmbrăcăminte, rucsacuri și rechizite școlare.
Rețineți că copiii cu ADHD au nevoie de reguli consistente pe care să le poată respecta cu ușurință. Când copilul tău respectă regulile, ei trebuie recompensați.
Tratamentul comportamentului pentru ADHD pentru adulți
ADHD adult poate fi tratat cu una sau mai multe dintre următoarele:
- Terapia cognitivă și comportamentală individuală pentru îmbunătățirea stimei de sine
- Antrenament de relaxare și managementul stresului pentru a reduce anxietatea și stresul
- Antrenament comportamental pentru a preda strategii pentru organizarea activităților acasă și de lucru
- Coordonare sau îndrumare la locul de muncă pentru a sprijini relații de muncă mai bune și a îmbunătăți performanța la locul de muncă
- Educație și terapie familială
Următor →: Diagrama cu medicamente ADHD
~ articole din biblioteca ADHD
~ toate articolele care adaugă / adhd
