Lipsesc o doză de medici psihologici
Dacă nu trebuie să vă amintiți un lucru medici psihiatrici (psihici) trebuie să le luați și trebuie să le luați la timp. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele introduc substanțe chimice în fluxul sanguin și pentru a păstra un nivel constant al acestor substanțe chimice în fluxul sanguin, trebuie să luați medicamentul conform prescripțiilor. Acest lucru este deosebit de important în tulburarea bipolară, deoarece este ușor să deveniți instabili, cu un nivel inegal de psihoterapie în sângele dumneavoastră.
Dar suntem cu toții oameni. Toți ne încurcăm și uităm lucrurile și ne lipsește din când în când o doză. Deci, cum te descurci cu lipsa unei doze de psihoterapie?
Lipsește o doză psihologică - rezultate
Primul lucru care trebuie să-ți dai seama este că dacă îți este dor de un psih med doza pe care o puteți experimenta retragere. Acum, medici s-ar putea numi asta o varietate de lucruri (cum ar fi „sindromul de întrerupere”), dar se simte foarte mult ca retragerea mea.
Ca exemplu, există un singur medicament pe care este deosebit de urât pentru retragere și dacă îmi lipsește o doză încep să plâng și să mă sinucid
ore din doza ratată. Trec literalmente de la un normal eu la un mizerie umedă și supărată în termen de patru ore.Iar problema cu asta, în afară de faptul că decim o cutie Kleenex, este că poate nu îmi dau seama că am ratat o doză. Prin urmare, este posibil să nu mi se pară că simptomele extreme pe care le simt sunt legate de medicamente și nu sunt legate de bipolari, ca atare.
Nu pierdeți o doză psihologică
Așadar, este foarte critic pentru mine că nu m-am pus în situația respectivă. Lucrurile rele, destul de evident, se pot întâmpla atunci când unul se sinucide.
Există multe modalități de a vă ajuta să vă amintiți să vă luați medicamentele, dar unul dintre cele mai comune, și probabil cel mai eficient, este să folosiți o cutie de pastile de un fel. Petreceți un pic de timp duminică seara culcându-vă pastilele pentru săptămâna viitoare în cutii individuale, astfel încât fiecare dimineața când te trezești (sau înainte de a te culca), poți să deschizi doar o cutie și tot ce ai nevoie este acolo Pentru dumneavoastră.
Dacă-ți lipsește o doză de Psych Med
Dacă credeți că ați pierdut o doză psihologică:
- Asigurați-vă că ați ratat doza (uneori este greu să vă amintiți dacă ați luat o pastilă. O cutie de pastile ajută cu adevărat la asta.)
- În general, regula este să luați doza pierdută cât mai curând posibil - cu excepția cazului în care este aproape de următoarea doză, caz în care nu se dublează niciodată *
- Apelați un medic dacă întâmpinați simptome ieșite din comun pentru care sunteți în cauză
În general, lipsa unei doze de medicamente este probabil să nu vă doară, în sine. Cu toate acestea, poate să vă provoace un anumit disconfort, așa că încercați să puneți în aplicare proceduri astfel încât să evitați problema, mai degrabă decât să vă ocupați de aceasta.
(Totul presupune că ai pierdut o singură doză. Dacă îți lipsești mai multe doze, poți avea o revenire a simptomelor psihiatrice și poate fi necesar să te adresezi medicului despre cum să te descurci cel mai bine.)
* Acest lucru nu ar trebui să fie considerat sfaturi medicale și trebuie să consultați întotdeauna un profesionist dacă aveți vreo îndoială cu privire la ce să faceți cu privire la o doză de medicamente ratată.
Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google Plus sau @Natasha_Tracy pe Twitter.
