Când prietenul îți îndoiește diagnosticul de bipolare 2

O prietenă bună îmi spune că nu crede diagnosticul meu bipolar 2. De fapt, ea mărturisește asta boala mintală, în general, nu este într-adevăr legitimă. Permiteți-mi să vă împărtășesc cum s-a stins asta.

Recent am fost într-o călătorie cu fete cu unul dintre cei mai apropiați prieteni. Călătoria s-a umplut de noi experiențe împreună râzând drumul nostru dintr-un loc în altul. Totuși, o aventură, nu mă așteptam să fie cea care a explorat sentimentele reale ale prietenului meu despre sănătatea mintală. Să o spunem așa, a fost opusul a ceea ce voiam să aud.

Am putut să simt tensiunea dintre noi de fiecare dată când apare subiectul sănătății mintale. Înapoi și înapoi se vorbește despre necesitatea medicației și legitimitatea condițiilor de sănătate mintală a trecut de la conversații constructive la dispute agresive. Toate făcându-mă să cred un lucru, prietenul meu se îndoiește de diagnosticul meu de tulburare bipolară 2.

Bipolar 2 nu este real! Cum m-am simțit auzind asta

Este bine să avem dezacorduri cu prietenii, dar dacă argumentul nu se referă la evenimente curente, politică sau bârfe esențiale. Ce se întâmplă dacă dezacordul are legătură cu legitimitatea biologiei tale. Imaginează-ți cât de dificil este să te descurci cu această conversație când ești diagnosticat cu o afecțiune de sănătate mintală (

Cum să vorbesc despre bolile mintale: ce spun?). Este similar cu a-i spune prietenului tău diabetic că diabetul este o scuză pentru persoanele obeze pentru a-și justifica problema cu greutatea. Totuși, dacă m-aș îndepărta de masă, aș lăsa-o cu cecul și am jurat-o ca prietenă, nu va rezolva nimic. A fost o oportunitate pentru mine să împărtășesc o perspectivă personală asupra sănătății mintale și să o informez despre anumite lucruri din viața mea de care nu știa. Trebuie să-mi reamintesc că păstrez o mulțime de experiențe ascunse prietenilor mei. Majoritatea timpului prietenii mei mă văd ca ieșitori și energici. Când aud că am o tulburare severă de dispoziție, aceasta contrazice ceea ce cred ei. Uneori, oamenii trebuie să-l vadă pentru a-l crede.

Cum am gestionat conversația?

La început, am simțit că emoțiile mele se ridică în interiorul meu, până la punctul de a exploda. Cu toate acestea, știam că a deveni agresiv nu va face decât să înrăutățească situația și să justifice problema în afara comportamentului, oamenii se leagă de tulburarea bipolară. Deci, cum m-am ocupat de conversație? Am ascultat-o ​​și i-am recunoscut onestitatea în mod pozitiv. Am transmis un mesaj clar cu încredere. Punctul principal al mesajului meu a fost că diagnosticul meu de bipolară 2 nu este ceva pe masă pentru dezbatere. Acesta nu este subiectul evoluției sau al unei teorii conspirative. Regimul meu de medicamente nu este în discuție. După cum spune clichica, „Dovada este în budincă”, ceea ce înseamnă că este evident că viața mea s-a schimbat în bine, de la găsirea unei bune rutine de medicamente. Sunt încrezător în cunoștințele mele de sănătate mentală, experiența mea, diagnosticul și modul în care aleg să îmi trăiesc viața.

Am părăsit conversația, fiind de acord asupra unui lucru, că conversațiile de genul acesta sunt bune. Prietenul meu m-a lăudat că m-am pus acolo și că am folosit platforme mediate pentru a răspândi un mesaj important. Mi-a spus cât de fericită este că mă vede prosperând ca individ. Prietenii adevărați se iubesc, dar se și provoacă. Uneori, rezultă argumente puternice în care unul îl înjură pe celălalt pe viață sau se termină doar cu urale la o conversație cinstită. Uneori duce la amândoi.

Ați experimentat vreodată o situație de genul acesta? Dacă da, cum te-ai descurcat? Vă rugăm să vă împărtășiți experiența, gândurile și / sau sfaturile de mai jos în secțiunea de comentarii.