Boala mintală: o imagine de ansamblu

Explicație detaliată a bolilor mintale și a bolilor psihice grave și nu sunt. Prezentare generală a depresiei, anxietății, schizofreniei și consumului de substanțe.

Doar gândul „bolii mintale” este înfricoșător pentru mulți

Când oamenii aud sintagma „boli mintale”, de multe ori ei vor conjura imaginile unei persoane chinuite de demoni doar pe care o vede sau prin voci pe care nimeni altcineva nu le aude. Sau s-ar putea să se gândească la o persoană benignă, nechibzuită care, precum personajul lui Jimmy Stewart din „Harvey”, vorbește cu prieteni inexistenți.

Aceasta este, desigur, versiunea bolilor mintale pe care majoritatea dintre noi le-am dezvoltat din filme și literatură. Filmele și cărțile care încearcă să creeze un efect dramatic se bazează adesea pe simptomele extraordinare ale unor boli psihotice schizofrenie sau se bazează pe descrieri învechite ale bolilor mintale care au evoluat într-o perioadă în care nimeni nu avea idee ce le-a provocat. Puțini care au văzut aceste caracterizări își dau seama că oamenii suferă chiar și de cel mai mult bolile mintale severe sunt de fapt în contact cu realitatea, de câte ori sunt dezactivate boli.

Mai mult, puține boli mintale au halucinații ca simptome. De exemplu, majoritatea persoanelor care suferă de fobie nu au halucinații sau amăgiriși nici cele cu tulburare obsesiv-compulsive. Majoritatea persoanelor cu depresie nu sunt atât de grav bolnave încât acționează asupra unor percepții senzoriale bizare sau a unor procese de gândire. Disperarea, neputința și gândurile sinucigașe ale depresiei, disperarea adusă alcoolismul sau abuzul de droguri pot fi greu de înțeles, dar acestea sunt emoții reale, dureroase, nu halucinații sau iluzii.

Aceste presupuneri pe scară largă despre bolile mintale trec cu vederea și o altă realitate importantă: câte opt din zece persoane suferă bolile mintale se pot întoarce în mod eficient la vieți normale, productive, dacă primesc un tratament adecvat - un tratament care este ușor disponibil. Psihiatrii și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pot oferi pacienților lor o mare varietate de tratamente eficiente.

Este vital ca americanii să știe că acest ajutor este disponibil, deoarece oricine, indiferent de vârstă, statut economic sau rasă, poate dezvolta o boală mentală. În orice perioadă de un an, până la 50 de milioane de americani - mai mult de 22 la sută - suferă dintr-un diagnostic clar diagnosticabil tulburare psihică care implică un grad de incapacitate care interferează cu angajarea, participarea la școală sau zilnic viaţă.

• 20 la sută din bolile pentru care americanii solicită îngrijiri medicului sunt legate de tulburări de anxietate, cum ar fi atacurile de panică, care interferează cu capacitatea lor de a trăi vieți normale.
• Aproximativ 8 milioane până la 14 milioane de americani suferă depresiune in fiecare an. Câte unul din cinci americani vor suferi cel puțin un episod din depresie majoră în timpul vieții lor
• Aproximativ 12 milioane de copii sub 18 ani suferă de tulburări mintale precum autismul, depresia și hiperactivitatea.
• Două milioane de americani suferă de tulburări schizofrenice și 300.000 de cazuri noi apar în fiecare an.
• 15,4 milioane de adulți americani și 4,6 milioane de adolescenți întâmpină probleme grave legate de alcool, iar alte 12,5 milioane de persoane suferă abuz de droguri sau dependență.
• Aproape o pătrime dintre persoanele în vârstă care sunt etichetate ca senil suferă de fapt o formă de boală mentală care poate fi tratată eficient.
• Sinuciderea este a treia cauză principală de deces pentru persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani.

Mulți cu boli mintale nu sunt tratate

Oamenii care suferă de boli mintale adesea nu îi recunosc pentru ceea ce sunt. Aproximativ 27% dintre cei care solicită îngrijiri medicale pentru probleme fizice suferă de fapt emoții tulburi.

Bolile mintale și abuzul de substanțe afectează atât bărbații, cât și femeile. Studiile efectuate de SUA, alcoolul, abuzul de droguri și administrația de sănătate mintală indică faptul că bărbații au mai multe șanse să sufere de droguri și abuzul de alcool și tulburări de personalitateîn timp ce femeile prezintă un risc mai mare de a suferi de depresie și tulburări de anxietate.

Costurile personale și sociale care rezultă din tulburări mentale netratate sunt considerabile - similare cu cele pentru boli de inimă și cancer. Conform estimărilor efectuate de Administrația serviciilor de abuz în substanțe și sănătate mintală (SAMHSA), Institut de Medicină, costurile directe pentru asistență și tratamentul medical al bolilor mintale totalizează 55,4 miliarde USD a an; costurile directe ale tulburărilor de consum de substanțe ajung la 11,4 miliarde USD pe an; și costuri indirecte, cum ar fi pierderea locului de muncă, productivitatea redusă, activitatea infracțională, accidentele de vehicule și programele de asistență socială cresc costul total al tulburărilor de abuz mental și de substanțe la peste 273 miliarde USD a an.

Tulburările emoționale și psihice pot fi tratate sau controlate, dar numai una din cinci persoane care prezintă aceste tulburări solicitați ajutor și doar patru până la 15 la sută dintre copiii care suferă de boli psihice severe primesc în mod corespunzător tratament. Această realitate nefericită este în continuare complicată de faptul că majoritatea polițelor de asigurare de sănătate asigură o acoperire limitată de sănătate mentală și abuz de substanțe, dacă este cazul.

Medicamentele ameliorează simptomele acute ale schizofreniei în 80 la sută din cazuri, dar doar aproximativ jumătate din toate persoanele cu schizofrenie caută tratament. Mai puțin de o pătrime dintre cei care suferă de tulburări de anxietate caută tratament, chiar dacă psihoterapia, terapia comportamentului și unele medicamente tratează în mod eficient aceste boli. Mai puțin de o treime dintre cei cu tulburări depresive solicită tratament. Cu toate acestea, cu terapia, 80 până la 90 la sută dintre persoanele care suferă de aceste boli se pot îmbunătăți.

Avansuri în diagnosticul și tratamentul bolilor mintale

Cercetătorii au făcut progrese extraordinare în identificarea originilor fizice și psihologice ale bolilor mintale și a abuzului de substanțe.

• Oamenii de știință sunt siguri că unele tulburări sunt cauzate de dezechilibrele neurotransmițătorilor, substanțele chimice din creier care transportă mesaje între celulele nervoase. Studiile au legat niveluri anormale ale acestor neurotransmițători cu depresia și schizofrenia.
• O tehnologie specială numită tomografie cu emisie de pozitron (PET) a permis cercetătorilor medicali psihiatrici să „urmărească” funcționarea creierului viu. Cercetătorii au folosit PET pentru a arăta că creierul persoanelor care suferă de schizofrenie nu metabolizează zahărul numit glucoză în același mod ca și creierul oamenilor sănătoși. PET ajută, de asemenea, medicii să stabilească dacă o persoană suferă de schizofrenie sau faza maniacală a tulburare bipolara, care poate avea simptome similare.
• Rafinările carbonatului de litiu, utilizate în tratarea tulburării bipolare, au dus la o economie estimată anual de 8 miliarde de dolari în costurile de tratament și pierderea productivității asociate cu tulburarea bipolară.
• Medicamentele sunt utile în tratarea și prevenirea atacurilor de panică în rândul pacienților care suferă de tulburări severe de anxietate. Studiile indică, de asemenea, că tulburările de panică ar putea fi cauzate de unele dezechilibre fizice, biochimice care stau la baza.
• Studiile de psihoterapie efectuate de Institutul Național de Sănătate Mintală au demonstrat că este foarte eficient în tratarea depresiei ușoare până la moderate.
• Oamenii de știință încep să înțeleagă reacțiile biochimice din creier care induc pofta severă experimentată de consumatorii de cocaină. Prin aceste cunoștințe, medicamente noi pot fi dezvoltate pentru a rupe ciclul dorinței și consumului de cocaină.

Deși aceste descoperiri necesită o cercetare continuă, acestea oferă speranța că multe boli mintale pot fi prevenite într-o zi.

Ce este depresia?

Depresia este cea mai frecvent diagnosticată problemă emoțională. Aproape o pătrime din toți americanii suferă de depresie la un moment dat în viață, iar patru la sută din populație prezintă simptome de depresie la un moment dat.

Termenul „depresie” poate fi confuz, deoarece este adesea folosit pentru a descrie o emoție foarte normală care trece rapid. Toată lumea se simte „albastru” sau trist din când în când. Dar dacă această emoție continuă perioade îndelungate și dacă este însoțită de sentimente de vinovăție și lipsă de speranță, ar putea fi un indiciu al depresiei. Persistența și severitatea unor astfel de emoții disting tulburarea mentală a depresiei de schimbările normale de dispoziție.

Oamenii care suferă de depresie gravă spun că simt că viața lor nu are rost. Se simt încetinite, „arse” și inutile. Unii chiar lipsesc energia pentru a se deplasa sau pentru a mânca. Ei se îndoiesc de propriile abilități și adesea privesc somnul ca o evadare din viață. Mulți se gândesc la sinucidere, o formă de evadare din care în mod evident nu există nicio revenire.

Alte simptome care caracterizează depresia sunt nedormirea, pierderea stimei de sine, incapacitatea de a simți plăcere în activitățile anterioare interesante, pierderea impulsului sexual, retragerea socială, apatie și oboseală.

Depresia poate fi un răspuns la stresul cauzat de schimbarea locului de muncă, pierderea unei persoane dragi, chiar presiunile vieții de zi cu zi. Uneori se întâmplă doar, fără o cauză externă. Problema poate fi debilitantă, dar nu este insurmontabilă și nimeni nu trebuie să sufere simptomele ei. Odată cu tratamentul, persoanele cu depresie își pot recupera și duce viața deplină.

Unele persoane suferă de tulburare bipolară, o boală în care starea de spirit a bolnavilor poate trece de la depresie la o elitație anormală sau manie care se caracterizează prin hiperactivitate, idei împrăștiate, distractibilitate și imprudență. Majoritatea persoanelor care suferă de tulburare bipolară reacționează remarcabil de bine cu litiu de sare minerală, care pare chiar să depășească nivelurile și valorile minime ale dezordonatului.

Psihiatrii au o serie de tratamente eficiente pentru depresie - care implică de obicei o combinație de psihoterapie și medicamente antidepresive. Psihoterapia, o formă comună de tratament pentru depresie, abordează răspunsuri emoționale specifice care contribuie la depresia unei persoane. Descoperirea unor astfel de declanșatoare emoționale permite persoanelor să-și schimbe mediul sau reacțiile lor emoționale la acesta, atenuând astfel simptomele. Psihiatrii au o gamă completă de medicamente antidepresive pe care le folosesc adesea pentru a mări psihoterapia pentru tratarea depresiei.

Aproape toți pacienții cu depresie răspund la psihoterapie, medicamente sau la o combinație a acestor tratamente. Unii pacienți cu depresie nu pot lua medicamente antidepresive, cu toate acestea, sau pot experimenta o depresie atât de profundă încât rezistă la medicamente. Alții pot avea un risc imediat de sinucidere și este posibil ca, la acești pacienți, medicamentele să nu acționeze suficient de rapid. Din fericire, psihiatrii pot ajuta acești pacienți cu terapie electroconvulsivă (ECT), un tratament sigur și eficient pentru unele tulburări psihice grave. În acest tratament, pacientul primește un anestezic general cu acțiune scurtă și un relaxant muscular urmat de un curent electric nedureros administrat timp de mai puțin de o secundă prin contacte plasate pe capul. Mulți pacienți raportează o îmbunătățire semnificativă a stării lor de spirit după numai câteva tratamente ECT.

Prezentare generală a tulburărilor de anxietate: frică excesivă, griji și atacuri de panică

Frica este o supapă de siguranță care ne ajută să recunoaștem și să evităm pericolul. Ne mărește răspunsurile reflexe și accentuează conștientizarea.

Dar, când teama unei persoane devine o teroare irațională, invazivă sau o îngrijorare sau o îngrozire îngrozitoare care interferează cu viața de zi cu zi, el sau ea pot suferi de o formă de tulburare de anxietate. Această afecțiune afectează aproximativ 30 de milioane de americani, inclusiv 11 la sută din populație care suferă simptome grave de anxietate legate de boli fizice. De fapt, se consideră că anxietatea contribuie sau cauzează 20 la sută din toate afecțiunile medicale în rândul americanilor care solicită îngrijiri generale de sănătate.

Există multe expresii diferite de anxietate excesivă. Tulburările fobice, de exemplu, sunt temeri iraționale, terifiante cu privire la un obiect specific, situații sociale sau locuri publice. Psihiatrii împart tulburările fobice în mai multe clasificări diferite, în special fobiile specifice, fobiile sociale și agorafobie.

Fobii specifice sunt o problemă relativ frecventă în rândul americanilor. După cum sugerează numele acestei categorii, persoanele care suferă de fobie specifică au în general frică irațională de obiecte specifice. Dacă obiectul de temut apare rar în viața persoanei, fobia poate să nu creeze un handicap grav. Dacă obiectul este comun, totuși, dizabilitatea rezultată poate fi severă. Cea mai frecventă fobie specifică din populația generală este frica de animale - în special câini, șerpi, insecte și șoareci. Alte fobii specifice sunt claustrofobia (frica de spații închise) și acrofobia (frica de înălțimi). Cele mai multe fobii specifice se dezvoltă în copilărie și dispar în cele din urmă. Dar cei care persistă până la vârsta adultă dispar rareori fără tratament.

Fobie sociala este teama și evitarea irațională de a fi într-o situație în care activitățile unei persoane pot fi urmărite de alții. Într-un anumit sens, este o formă de „anxietate de performanță”, dar o fobie socială provoacă simptome care depășesc cu mult nervozitatea normală înainte de apariția pe scenă. Oamenii care suferă de fobii sociale se tem intens de a fi urmăriți sau umiliți în timp ce fac ceva - cum ar fi semnarea unui cec personal, băut o ceașcă de cafea, butonarea unei haine sau mâncarea unei mese - în fața altora. Mulți pacienți suferă o formă generalizată de fobie socială, în care se tem și evită majoritatea interacțiunilor cu alte persoane. Acest lucru le face dificil să meargă la muncă sau la școală sau să socializeze deloc. Fobiile sociale apar în mod egal în rândul bărbaților și femeilor, care se dezvoltă în general după pubertate și ajungând la maxim după 30 de ani. O persoană poate suferi de una sau de un grup de fobii sociale.

Derivat din greacă, agorafobia înseamnă literal „frică de piață”. Această tulburare, care afectează de două ori mai multe femei decât bărbații, este cea mai gravă dintre tulburările fobice. Îi determină victimele să se teamă să fie singure în orice loc sau situație din care el sau ea consideră că evadarea ar fi dificilă sau ajută indisponibil dacă ar fi incapabil. Persoanele cu agorafobie evită străzile, magazinele aglomerate, bisericile, teatrele și alte locuri aglomerate. Activitățile normale sunt restricționate de această evitare, iar persoanele cu tulburarea adesea devin atât de handicapate, încât literalmente nu își vor părăsi casele. Dacă persoanele cu agorafobie se aventurează în situații fobice, o fac doar cu mare suferință sau când sunt însoțite de un prieten sau membru al familiei.

Majoritatea persoanelor cu agorafobie dezvoltă tulburarea după ce au suferit pentru prima dată o serie de unul sau mai multe atacuri de panică spontană. Atacurile par să se producă la întâmplare și fără avertisment, ceea ce face imposibilă pentru o persoană să prezică ce situații vor declanșa reacția. Imprevizibilitatea atacurilor de panică „antrenează” victimele să anticipeze atacurile de panică viitoare și, prin urmare, să se teamă de orice situație în care poate avea loc un atac. Drept urmare, ei evită să intre în orice loc sau situație în care au avut loc atacuri de panică anterioare.

Victimele agorafobiei pot, de asemenea, să dezvolte depresie, oboseală, tensiune, alcool sau consum de droguri și tulburări obsesive.

Aceste afecțiuni sunt tratabile cu psihoterapie și cu medicamente. Psihiatrii și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale folosesc tehnici de desensibilizare pentru a ajuta persoanele cu tulburări fobice. Ei învață pacienții tehnici de relaxare musculară profundă și lucrează pentru a înțelege ce a provocat anxietatea. Se bazează pe tehnici de relaxare pentru a potoli frica pacienților. Pe măsură ce sesiunile progresează, obiectul sau situația care provoacă frica nu mai are stăpânire pe persoană.

Tulburare de panica, în timp ce însoțește adesea fobiile precum agorafobia, pot apărea singure. Persoanele cu tulburări de panică simt apariția bruscă, intensă, frica sau teroarea, care poate fi însoțită de inimă palpitații, dureri în piept, senzații de sufocare sau suflare, amețeli, sclipiri fierbinți și reci, tremur și slăbiciune. Aceste „atacuri de panică”, care sunt principalele caracteristici ale dezordonatului, încep de obicei în perioada adolescenței sau în viața adultă timpurie. Mulți oameni simt simptomele tulburătorului de panică la un moment dat în viața lor ca un „atac de panică”, în episoade care sunt limitate la o singură perioadă scurtă și care pot fi conectate la viața stresantă evenimente. Însă psihiatrii diagnostică tulburări de panică atunci când afecțiunea a devenit cronică.

Oameni cu tulburare de anxietate generalizată suferi cu anxietate nerealistă sau excesivă și vă faceți griji pentru circumstanțele de viață. De exemplu, s-ar putea să se simtă neliniștite de problemele financiare atunci când există o mulțime de bani în bancă și datoriile lor sunt plătite. Sau pot fi preocupați constant de bunăstarea unui copil care este în siguranță la școală. Persoanele cu tulburare de anxietate generalizată pot avea perioade de timp în care nu sunt consumate de aceste griji, dar sunt anxioase de cele mai multe ori. Pacienții cu această afecțiune se simt adesea „zguduitori”, raportând că se simt „cheiați” sau „pe margine” și că uneori „rămân goi” din cauza tensiunii pe care o simt. Adesea suferă și cu depresie ușoară.

Comportamentele din care fac parte tulburare obsesiv-compulsive include obsesii (care sunt recurente, gânduri sau imagini persistente și involuntare) care apar adesea cu compulsii (comportamente repetitive, ritualice - cum ar fi spălarea mâinilor sau verificarea încuietorilor - pe care o persoană le îndeplinește în funcție de anumite aspecte "Reguli"). Individul nu primește plăcere de la un astfel de comportament și, de fapt, recunoaște că este excesiv și nu are un scop real. Totuși, o persoană cu TOC va pretinde că „nu-i poate ajuta” comportamentul ritualic și va deveni foarte neliniștită dacă este întreruptă. Adesea începând din adolescență sau la vârsta adultă timpurie, comportamentele obsesive și compulsive devin frecvent cronice.

Creșterea dovezilor susține teoria că tulburările apar cel puțin parțial din dezechilibre în chimia creierului. Unii anchetatori consideră că aceste tulburări rezultă dintr-o experiență traumatică în copilărie, care a fost uitată în mod conștient, dar suprafețele ca reacție la un obiect temut sau situație de viață stresantă, în timp ce alții cred că apar din dezechilibrele creierului chimie. Mai multe forme de medicamente și psihoterapie sunt extrem de eficiente în tratarea tulburărilor de anxietate, iar cercetările continuă cauzele acestora.

Ce este schizofrenia?

Ca și depresia, schizofrenia afectează persoane de toate vârstele, rasele și nivelurile economice. Afectează până la două milioane de americani în orice an dat. Simptomele sale îi înspăimântă pe pacienți și pe cei dragi, iar cei cu tulburarea pot începe să se simtă izolați pe măsură ce fac față.

Termenul schizofrenie se referă la un grup de tulburări care au caracteristici comune, deși cauzele lor pot diferi. Semnul distinctiv al schizofreniei este un model de gândire distorsionat. Gândurile oamenilor cu schizofrenie par adesea să se arunce de la subiect la subiect, adesea într-un mod ilogic. Pacienții ar putea crede că alții urmăresc sau complotează împotriva lor. Adesea, își pierd respectul de sine sau se retrag de la cei apropiați.

Boala afectează adesea cele cinci simțuri. Persoanele care suferă schizofrenie aud uneori sunete, voci sau muzică inexistente sau văd imagini inexistente. Deoarece percepțiile lor nu se potrivesc cu realitatea, reacționează necorespunzător față de lume. În plus, boala afectează emoțiile. Pacienții reacționează într-o manieră inadecvată sau fără emoții vizibile.

Deși simptomele schizofreniei pot apărea brusc în perioadele de mare stres, schizofrenia cel mai des se dezvoltă treptat, iar prietenii apropiați sau familia nu pot observa schimbarea personalității pe măsură ce boala ia reținere inițială.

Teoriile despre cauzele schizofreniei abundă, dar cercetările nu au identificat încă ce cauzează boala. În ultimii ani, rezultatele de laborator au sugerat cu tărie că schizofrenia este transmisă genetic din generație în generație. Oamenii de știință au teoretizat că boala poate fi declanșată, la unii oameni cu această predispoziție moștenită, de o altă boală care schimbă chimia organismului, o copilărie nefericită sau violentă, o situație extrem de stresantă în viața de adult sau o combinație de aceste. Unii consideră că tulburările din chimia creierului sau a sistemului hormonal contribuie la dezvoltarea bolii. Unele studii au descoperit niveluri anormale ale unor substanțe chimice în sânge și urină ale persoanelor cu schizofrenie. Un studiu a sugerat că alinierea celulelor într-o anumită zonă a creierului merge foarte mult înainte de naștere.

Schizofrenia nu poate fi vindecată, dar poate fi controlată. Datorită noilor tratamente, majoritatea persoanelor cu schizofrenie sunt capabile să lucreze, să trăiască cu familiile lor și să se bucure de prieteni. Foarte puțini sunt vreodată violenți sau se comportă în moduri inacceptabile. Dar, la fel ca o persoană cu diabet, persoana cu schizofrenie va trebui probabil să fie sub îngrijire medicală pentru tot restul vieții sale.

Cercetătorii au descoperit o serie de medicamente antipsihotice care ajută la tratarea schizofreniei. Desigur, aceste medicamente trebuie utilizate numai sub atenta supraveghere a unui psihiatru.

În plus, psihoterapia poate oferi înțelegere, reasigurare și idei și sugestii atente pentru gestionarea aspectelor emoționale ale tulburării. O schimbare în mediul de viață și de lucru al pacientului poate reduce situațiile stresante. O combinație de tratamente trebuie adaptată la nevoile pacientului.

Prezentare generală privind abuzul de substanțe

Abuzul de substanțe ar trebui să facă parte din orice discuție despre bolile mintale. Abuzul de substanțe - utilizarea greșită a alcoolului, a țigărilor și atât a drogurilor ilegale, cât și a celor legale - este de departe cauza predominantă a bolilor premature și prevenibile, a dizabilității și a decesului în societatea noastră. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, aproape 17 la sută din populația americană în vârstă de 18 ani și peste va îndeplini criteriile pentru consumul de alcool sau droguri în viața lor. Atunci când sunt luate în considerare efectele asupra familiilor abuzatorilor și persoanelor apropiate celor răniți sau uciși de șoferi în stare de ebrietate, un astfel de abuz afectează încă alte milioane.

În timp ce abuzul și / sau dependența de substanțe poate aduce, în sine, suferință și boală fizică care necesită tratament medical psihiatric, însoțesc adesea alte boli psihice aparent nelegate bine. Multe persoane care se luptă cu boli mintale se luptă, de asemenea, cu alcool sau cu obiceiuri de droguri, care ar fi putut să înceapă din cauza lor credință greșită că pot folosi substanța pentru a „medica” sentimentele dureroase care le însoțesc mentalul boală. Această credință este greșită, deoarece abuzul de substanțe nu face decât să adauge suferinței, aducându-și propria angoasă mentală și fizică. Tot aici, psihiatrii pot oferi speranță cu o serie de programe de tratament eficiente care pot ajunge la consumatorul de substanțe și la familia sa.

Concluzie

Persoanele care suferă tulburări emoționale, precum cele descrise în această broșură, nu trebuie să sufere fără ajutor. Consultând un psihiatru, ei fac un pas pozitiv spre controlul și vindecarea stării care interferează cu viața lor. Dacă dumneavoastră, un prieten sau un membru al familiei suferă de o boală mintală, contactați psihiatrul sau medicul societatea din zona dvs., un centru local de sănătate mintală sau adresați-vă medicului dumneavoastră general nume de un psihiatru.

Nu-ți fie frică să ceri ajutor. Este un semn de forță.

---

(c) Copyright 1988, 1990 American Psychiatric Association
Revizuit 1994

Produs de Comisia comună APA pentru Afaceri Publice și Divizia de Afaceri Publice. Acest document conține textul unui pamflet elaborat în scopuri educaționale și nu reflectă neapărat opinia sau politica Asociației Americane de Psihiatrie.

---

Resurse aditionale

Ablow, K. Anatomia unei boli psihiatrice: vindecarea minții și a creierului. Washington, DC: American Psychiatric Press, Inc., 1993.

Brown, George W. și Harris, Tirril O., Eds. Evenimente de viață și boală. New York: Guilford Press, 1989.

Copeland, M. Cartea de lucru pentru depresie. New Harbinger, 1992.

Gaw, A., Ed. Cultura, etnia și boala mintală. Washington, DC: American Psychiatric Press, Inc., 1992.

Fink, Paul și Tasman, Allan, Eds. Stigma și bolile mintale. Washington, DC: American Psychiatric Press, Inc., 1991.

Lickey, Marvin și Gordon, Barbara. Medicină și boală mintală: înțelegerea tratamentului medicamentos în psihiatrie. New York, NY: Freeman and Co., 1991.

McElroy, E., Ed. Copii și adolescenți cu boală mintală: Un ghid pentru părinți. Kensington, MD: Woodbine House, 1988.

Roth, M. și Kroll, J. Realitatea bolilor mintale. New York, NY: Cambridge University Press, 1986.

Iată câteva resurse pe care le puteți contacta pentru mai multe informații sau asistență:

Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului
(202) 966-7300

Alianța Națională pentru Bolnavii Mintali (NAMI)
(703) 524-7600

Asociația Națională Depresivă și Manic-Depresivă (NDMDA)
1-800 / 82-NDMDA

Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH)
(301) 443-4513

Asociatia Nationala de Sanatate Mintala
(703) 684-7722