Foster Unity over Division pentru a trăi fericit
Există o lipsă de legătură între oameni, în ciuda faptului că unitatea peste divizare poate duce la o viață binecuvântătoare. Există o mentalitate omniprezentă a „noi” față de „ei”. În ciuda faptului că știm conexiunea socială ne face mai fericiți, avem tendința de a dezumaniza pe alții. Ne aruncăm în fața celor care sunt diferiți de noi, acționând apatic în cel mai bun caz și crud în cel mai rău caz. Sunt sigur că nu va trebui să vă spun că indiferența și cruzimea nu sunt trăsături care vă vor ajuta să trăiți o viață fericită. De fapt, ei o pot preveni. Pentru a descompune zidurile pe care le ridicăm, care ne țin separați, trebuie să învățăm cum să umanizăm pe ceilalți și să favorizăm unitatea peste divizare pentru a trăi fericit.
Adăugarea unității peste divizie în 3 moduri
Refuză Stereotipul
Prea adesea pictăm oameni cu lovituri largi în funcție de orientarea lor politică, apartenența religioasă sau alte caracteristici care reprezintă doar o parte a persoanei (Nu stigmatizați reacțiile emoționale la alegerile din SUA
). Acest gen de generalizare este dezumanizant și facilitează stabilirea despărțirii. Când recunoaștem fiecare persoană ca individ, mai degrabă ca simbol sau stereotip, începem să încurajăm unitatea peste divizare și să îmbunătățim binecuvântarea. Erodăm barierele care ne separă.Găsiți asemănări
Când vine vorba despre asta, toată lumea vrea aceleași lucruri de bază. Noi vrem dragoste, fericireși securitate și nu dorim durere, greutăți sau pierderi. Concentrându-vă pe asemănări, mai degrabă decât pe diferențe, începeți să vedeți că de fapt avem foarte multe în comun cu oamenii exacti pe care pretindem că nu îi aparțin. Este adevărat, s-ar putea să ne realizăm dorințele în mod diferit, dar la un nivel fundamental, dorințele noastre de bază sunt aceleași.
Dezvoltați empatia
În loc să fii indiferent sau să-ți asumi ce e mai rău despre o persoană, încearcă să te pui în pantofi. Încercați să înțelegeți ce experimentează acea persoană și cum simte. Dezvoltarea empatiei vă ajută să câștigați perspectiva asupra unei situații și să vă extindeți perspectivele. Implicați-vă cu cealaltă persoană, ascultați-le cuvintele fără a vă proiecta propria agendă asupra situației și imaginați-vă prin ce trec. Empatia favorizează unitatea.
Foster Unity Over Division: Evitați-ne față de ei Gândirea
Încearcă să te relaționezi cu cei care sunt diferiți de tine. Vizionați acest videoclip pentru a vedea cum puteți favoriza unitatea.
Găsește-l pe Silke Facebook, Google+, Stare de nervozitate și pe blogul personal.
Imagine cu amabilitate a utilizatorului flickr Richard Foster.
Silke Morin este un om de știință, educator și scriitor în Austin, Texas. Încercând să ducă o viață contemplativă, marcată de bunătate, compasiune și bucurie, Silke este autorul mymusinglife.com. Găsește-l pe Silke Stare de nervozitate, Google+, și Stare de nervozitate.
