Dacă efectuați o căutare pe web de „încălcarea obiceiurilor”, veți obține peste 30 de milioane de rezultate despre cum să spargeți obiceiurile proaste (fumat, alimentație precară, lipsa exercițiilor fizice etc.). Însă, recent, am întâlnit citatul de mai jos de teologul Henry Van Dyke, din secolul...
Continuați LecturăToți întâlnim lupte care ne pot împiedica să mergem înainte spre binecuvântare. Lupta ne poate dezarta de scopul nostru de a trăi o viață fericită. Dar, dacă continuăm să înaintăm spre binecuvântare, având grijă de noi în ciuda neplăcerilor noastre, vom realiza în cele din urmă binecuvântarea (10...
Continuați LecturăTrăiești fiecare zi nouă cu scopul de a fi o versiune mai bună a ta însuți decât ai fost cu o zi înainte? Dacă lucrați spre autoactualizare și împlinirea personală, învățând din experiențele tale de viață și navigând provocările cu har, poți începe să manifeste o versiune mai bună a ta.Nu este ce...
Continuați LecturăÎncepe să-ți trăiești scopul și alege-ți destinul acum. Nu lăsa viața doar să vi se întâmple. Când crezi cu adevărat că îți controlezi viața mai degrabă decât viața care te controlează, atunci ești liber să-ți alegi destinul. Dar, mulți dintre noi petrecem ani întregi trăind ca și când viața ni s...
Continuați LecturăȘtiați că puteți deveni propriul dvs. mentor? În ultima mea postare, am scris despre liniștit criticul tău interior. Acesta este un prim pas important în abilitarea personală. Următorul pas logic odată ce ați tăcut conversația negativă de sine va deveni propriul dvs. mentor. Ce este un mentor?Un ...
Continuați LecturăCe faci când drumul denivelat spre fericire pare prea dificil? Până la urmă, chiar în timp ce lucrezi cultivă fericirea în viața ta, asta nu înseamnă că circumstanțele nefericite devin automat cele norocoase. Dificultățile nu dispar. În schimb, viața continuă așa cum o făcuse înainte, cu ascensiu...
Continuați LecturăRăspunsul înțelept nu este ușor până nu obții controlul asupra emoțiilor tale. Eliminați problemele înainte să apară mai degrabă decât reacționând la ei odată ce cresc. Când înveți să obții controlul asupra emoțiilor tale, poți să răspunzi cu înțelepciune în orice situație.Obțineți controlul emoț...
Continuați LecturăExistă o lipsă de legătură între oameni, în ciuda faptului că unitatea peste divizare poate duce la o viață binecuvântătoare. Există o mentalitate omniprezentă a „noi” față de „ei”. În ciuda faptului că știm conexiunea socială ne face mai fericiți, avem tendința de a dezumaniza pe alții. Ne arunc...
Continuați LecturăCu toții trebuie să învățăm să trăim viața acum. A cheltui toată energia noastră mentală concentrată pe trecut sau viitor înseamnă că nu suntem trăind în prezent. Nu ne trăim viața în acest moment și, sincer, momentul prezent este cu adevărat singurul moment în care trebuie să trăim. Mulți dintre...
Continuați LecturăPuteți lucra la bunăstarea dvs. emoțională prin meditati, jurnalizare, și recitând afirmații. Dar, există și o componentă fizică a sănătății voastre emoționale și de multe ori este ignorată. Dacă doriți să vă îmbunătățiți bunăstarea emoțională, includeți exerciții fizice în rutina de îngrijire de...
Continuați Lectură
Am 14. Tatăl meu nu a avut încredere în mine și niciodată nu am avut încredere în el. Când mă băt...
Î: „Fiica mea, absolventă de liceu, pare să fi pierdut toată motivația pentru facultate în ultima...
Antioxidantii promit și oferă multe beneficii pentru sănătate - inclusiv activitatea creierului î...