MENTAL HEALTH

Cum să devii propriul tău mentor

February 11, 2020 Silke Morin

Știați că puteți deveni propriul dvs. mentor? În ultima mea postare, am scris despre liniștit criticul tău interior. Acesta este un prim pas important în abilitarea personală. Următorul pas logic odată ce ați tăcut conversația negativă de sine va deveni propriul dvs. mentor. Ce este un mentor?Un ...

Continuați Lectură

Foster Unity over Division pentru a trăi fericit

February 09, 2020 Silke Morin

Există o lipsă de legătură între oameni, în ciuda faptului că unitatea peste divizare poate duce la o viață binecuvântătoare. Există o mentalitate omniprezentă a „noi” față de „ei”. În ciuda faptului că știm conexiunea socială ne face mai fericiți, avem tendința de a dezumaniza pe alții. Ne arunc...

Continuați Lectură

Trăiește acum viața: trăind în momentul prezent

February 09, 2020 Silke Morin

Cu toții trebuie să învățăm să trăim viața acum. A cheltui toată energia noastră mentală concentrată pe trecut sau viitor înseamnă că nu suntem trăind în prezent. Nu ne trăim viața în acest moment și, sincer, momentul prezent este cu adevărat singurul moment în care trebuie să trăim. Mulți dintre...

Continuați Lectură
instagram story viewer