Flexibilitatea antrenamentului la copilul excesiv de rigid
Ce se poate face despre un tânăr de 8 ani incredibil de rigid, care pur și simplu nu poate face față vieții?
În ciuda eforturilor părinților de a crește un copil care merge cu fluxul în viață, acest obiectiv poate fi evaziv datorită prezenței rigidității personalității și a problemelor asociate. Aderența necompromisă la rutine, paralizarea ambivalenței atunci când se confruntă cu opțiuni distincte de acțiune și Repudierea prezumtivă a luării deciziilor adulților atunci când eșuează „testul de coerență” sunt expresii comune ale rigidității în copilărie. Atunci când se confruntă cu un copil în gheața unui blocaj rigid, părinții se simt adesea neputincioși în a trece prin acest zid formidabil al gândirii unidirecționale.
Dacă aceste exemple sunt din păcate cunoscute, luați în considerare următoarele sfaturi de antrenament pentru a vă întinde copilul rigid într-unul mai flexibil:
- Când discutați problema cu copilul dvs., nu confundați rigiditatea cu simpla încăpățânare. Evitați blamarea și orice sugestie potrivit căreia copilul „decide să fie așa”. Rigiditatea bazată pe personalitate poate fi asociată cu restricții mentale care prinde copilul în perceperea lumii într-o manieră extremă alb-negru Acest lucru este cu totul diferit de copilul încăpățânat care alege să nu coopera. Copiii strânși de rigiditate sunt la fel de angoasă ca adulții care încearcă să-i ajute să fie eliberați de ea. Folosiți această realizare când abordați subiectul pentru discuții. „Vrem să vă ajutăm să vă eliberați de această capcană în mintea dvs. care vă face să vedeți schimbarea ca fiind proastă și că rutinele trebuie respectate întotdeauna”, începe discuția în curs.
- Introduceți terminologie care identifică problemele și conduce calea către soluții. Explicați cum rigiditatea își întărește capacitatea de a trece mental dincolo de un gând și de a curge odată cu evenimentele care urmează. Așteptările cum ar trebui să se întâmple lucrurile acasă, nevoia de a oferi răspunsuri la întrebări în școala sau schimbările bruște de rutină în timpul unei date de joacă sunt momente în care rigiditatea îi poate prinde în extreme reacții. Rigiditatea îi face să creadă că trebuie respectate rutine anterioare sau reguli specifice, indiferent de circumstanțe. Subliniază modul în care circumstanțele sunt de fapt mult mai importante decât „regulile de rigiditate”, deoarece viața se schimbă constant, iar rigiditatea îi păcălește să creadă că lucrurile trebuie să rămână la fel.
- Spuneți cum circumstanțele îi vor elibera de gândirea rigidă. „Asta înseamnă să vă puneți întrebări precum Unde sunt? Cine e cu mine? Ce se așteaptă de la mine? Ce este diferit care schimbă la ce să vă așteptați? ”Oferiți exemple precum rutina de noapte a filmelor de familie de vineri nu fiind urmate dacă oaspeții speciali vizitau, deoarece acest lucru ar fi nepoliticos sau irosit timp disponibil împreună. Examinați situațiile anterioare când au căzut în capcane de rigiditate, dar dacă și-au deschis mintea în circumstanțe, ar fi putut să își controleze reacțiile la schimbare. Subliniați ideea că viața „aruncă bile curbe” la noi toți și ne putem întinde pentru a accepta aceste schimbări din așteptare.
- Discutați cu blândețe numărul emoțional al eșecului lor de a accepta schimbarea. Copiii rigizi pot fi repede să se prăbușească în reacții extreme atunci când schimbarea nedorită încalcă o regulă, o rutină sau o așteptare. Părinții sunt înțelepți să lucreze la „a-și schimba prietenul” în locul adversarului. Inoculați-le introducând treptat schimbări, mai întâi în moduri minore, cum ar fi schimbarea aranjamentelor de ședere la cină și apoi treceți la teste de schimbare mai dificile atunci când sunt gata. Explicați importanța acceptării schimbării la fel cum acceptă un nou profesor de școală în fiecare an. Spuneți-le că inconsistența și aleatoriu fac parte din viață și așteptați-vă mai mult dacă!
