Același eveniment.. . Scoruri diferite!
Dacă suntem împreună, de ce nu suntem în aceeași echipă?
Poate că este vorba de interpretare! Poate bărbații și femeile sunt cu adevărat din diferite planete! Ar putea fi adevărat că toți experimentăm realități contrastante ale aceluiași eveniment? Cu toții credem că avem dreptate? Ne-am angajat să păstrăm această opinie? Acest lucru ne face fericiți în relațiile noastre?
Iată scenariul. Ai avut o zi stresantă. Aproape ceva nu a decurs așa cum era planificat. Ajungi acasă și descoperi că partenerul tău a trăit o zi similară. Începi să observi că îți iei ziua pe partenerul tău (sau poate că nu observi). El spune asta. Ea spune asta. Începe puțin și în scurt timp TOATE butoanele tale încep să fie apăsate.
Pe măsură ce neînțelegerea câștigă un impuls, ceea ce a început ca un mic comentariu nesemnificativ, acum provoacă fierberea potului. Cuplurile care au în vedere sentimentele celuilalt ar permite, cel mai probabil, să treacă acest tip de lucruri într-o zi normală. Sentimentele ambilor parteneri pleacă de la „A fost o zi proastă și voi supraviețui” până la „Lasă-mă să plec de aici! Nu am nevoie de asta în relația mea! "
Este ca o minge de zăpadă care se rostogolește în jos. Devine mai mare și mai mare și, dintr-odată, ciuperci într-o confruntare majoră. Ea spune asta. Asta îl face și mai supărat. El spune asta. Acum este foarte enervată!
Când dezacordurile te provoacă mânie, în mijlocul tuturor acestor lucruri, cineva nu se oprește niciodată să ia în considerare daunele pe care le face alegerea cuvintelor rostite. Furia îți submintează capacitatea de a fi atent la cel pe care spui că îl iubești. Sigur, este înțelept să renunțați la abur, într-un mod iubitor, desigur, dar vasul nu ar trebui lăsat să fiarbă. Atunci lucrurile devin dezordonate.
Unii oameni au un astfel de eveniment și nu vorbesc niciodată despre asta. Apoi continuă să se întrebe de ce se întâmplă același lucru din nou.
Partenerii de dragoste maturi vor permite o perioadă de „răcire”, apoi în modul lor cel mai blând și înțelegător vorbește situația, astfel încât fiecare să poată fi complet cu ea. Renunță să aibă dreptate și în schimb aleg o cale mai fericită. Evenimentele stresante nu sunt acolo pentru a ne rupe, ele sunt acolo pentru a ne face mai puternici; să ne ajute să învățăm din experiență și să facem din timpul nostru împreună un timp de exprimare a iubirii, acceptării, înțelegerii și iertării.
continua povestea de mai jos
Dacă problemele nu sunt discutate și responsabilitatea recunoscută de fiecare partener pentru partea lor din problemă, atunci data viitoare când apare una dintre acele mici, nesemnificative neînțelegeri de zi cu zi, este posibil ca aceleași lucruri suprafaţă.
Adesea, conversația despre eveniment merge așa. Pe baza celor spuse, el spune: „Știu că am fost amândoi în același argument și suntem supărați despre lucruri diferite!” Perspectivă strălucitoare, aș putea adăuga! Poate că este vorba de interpretare! Furia denatura capacitatea noastră de a interpreta cu exactitate. El continuă: „Nu-mi vine să cred că ai spus asta! Nu este așa cum s-a întâmplat! "
Deodată, el strigă: „Data viitoare o să vă înregistrez argumentul pentru că pe baza interpretării voastre, nu puteți fi în același loc în care eram!”
Și ea gândește același lucru!
Amândoi ați experimentat același eveniment, dar fiecare a marcat evenimentul diferit. Fiecare persoană și-a amintit evenimentul în felul lor; ambele argumentând punctul lor de vedere.
Când se întâmplă acest lucru, rareori considerăm poziția partenerilor noștri. Săpăm pentru a ne proteja gazonul. Acesta este un joc mortal pentru relații. Uitați „să stabiliți scorul” sau „să obțineți egalitate”. Oamenii care se iubesc cu adevărat nu practică acest tip de decontare a scorului distructiv.
În mijlocul dezacordului, nevoia noastră de a fi corect ne determină să experimentăm realități contrastante. Acesta este un comportament imatur care trebuie să se schimbe pentru ca AMBELOR parteneri să experimenteze tipul de relație care hrănește și susține fiecare partener într-un mod iubitor. Aceasta este calea către o relație de dragoste sănătoasă.
Din moment ce sunteți amândoi în aceeași echipă, poate că ar trebui să exersați niște timbre prietenoase. Pune capetele la un loc și ajunge la câteva acorduri noi. Proiectați câteva intenții noi despre modul în care veți răspunde dacă va apărea același lucru și în viitor.
Cineva trebuie să fie primul care ascultă! Acesta este primul pas în direcția corectă. Ascultați cu adevărat! Atunci când acorzi atenție la ceea ce spune partenerul tău de dragoste, în loc să-ți apere instantaneu poziția, poate schimba rezultatul la unul de înțelegere, acceptare și iubire. Este un partener înțelept care, în mijlocul dezacordului, poate începe să se concentreze asupra a ceea ce simte partenerul lor și a ceea ce spun într-adevăr. Poate, doar poate veți auzi ce au încercat să vă spună de mult timp. Poate că vor fi descoperite câteva idei noi despre relația ta. Ar merita?
Ascultă TOATE trebuie să spună partenerul tău. Când este rândul tău să vorbești, îți evaluezi conștient participarea la această problemă. Când sunteți tentat să aruncați venin, trebuie să începeți instantaneu să vă gândiți la mai multe opțiuni de răspuns! Acesta este un semn al maturității.
Știi ce vrei să spui pentru că s-ar putea să fii supărat, dar în schimb reinventezi ceea ce obișnuiai să spui construind imediat mai multe moduri mai bune de a spune asta (toate acestea se realizează în câteva secunde) și stabiliți instantaneu care modalitate vă va ajuta cel mai bine să ajungeți amândoi la o concluzie care ar putea evita o confruntare majoră.
Vorbiți și urmăriți o minune care are loc chiar acolo, în fața ochilor.
Când răspundeți diferit de ceea ce vă așteptați partenerul (pe baza comportamentului trecut), cel mai probabil ei vor răspunde la fel. Poate schimba rezultatul jocului. Acest nou comportament este o invitație deschisă de a fi în aceeași echipă.
Acum amândoi veți obține scorul, deoarece acum știți scorul.
Următor →: Umbre din trecut
