Ce constituie o relație nesănătoasă?

Descoperiți ce face o relație nesănătoasă și impactul pe care o relație nesănătoasă îl are asupra unei persoane.

Relațiile sunt ceva din momentul în care ne naștem până când murim. Sănătos sau nesănătoase, relațiile noastre încep cu părinții, familiile, colegii de școală, prietenii și așa mai departe. Fiecare dintre aceste relații ne poate ajuta, să ne îmbogățească și să ne facă oameni mai buni, precum și pur și simplu să ne ofere bucurie. Relațiile nesănătoase promovează rar vreunul dintre aceste sentimente.

Relațiile nesănătoase ne pot lăsa să ne simțim inconfortabil, trist și frică. Este foarte dificil pentru oameni să permită realizarea faptului că poate un prieten, un coleg de serviciu sau un membru al familiei nu îi tratează bine sau respectuos, așa cum ar trebui să fie. Poate fi și mai dificil atunci când persoana care îi tratează în acest fel este un iubitor.

Acest lucru nu înseamnă dacă cineva vă tratează prost sau dacă nu sunteți de acord cu faptul că relația este automat nesănătoasă. Dezacordurile se întâmplă în relații sănătoase tot timpul. Cel mai adesea, ceea ce face ca o relație să fie sănătoasă este nevoia și actul de a compromite atunci când apar dezacorduri.

Control și abuz

Relația nesănătoasă este înfrântă de nevoia de a controla unul sau altul. Când se întâmplă argumente, o persoană este întotdeauna făcută să se simtă rău cu sine; când ridiculizarea și apelul la nume este norma. Când o parte dictează cum este cealaltă să se îmbrace, să gândească și să simtă, când timpul nu este făcut pentru ei sau prietenii lor. Când frica de temperamentul acelei persoane descurajează relațiile sau apropierea de alte persoane. Într-o relație în care o parte sau cealaltă folosește un rău fizic, verbal sau emoțional pentru a forța cooperarea și ascultarea nu este sănătos. Nici unul dintre acestea nu sunt semne sănătoase într-o relație.

Frica, mâhnirea și furia nu sunt și nu ar trebui să fie o parte regulată a vreunei relații. Da, oamenii se vor supăra și se întristează prin cursul normal al lucrurilor, dar atunci când este constant și atinge un nivel de „abuz” - relația nu este sănătoasă.

Abuzul mental și emoțional

Abuzul nu trebuie să fie fizic, deși atunci când oamenii consideră abuz, se gândesc la vânătăi și răni. Abuzul mental și emoțional este mult mai crud, lasă răni mult mai adânci și nu este întotdeauna vizibil. De exemplu, Michael și Jane se întâlnesc. Michael a urmărit-o puternic pe Jane chiar și în timp ce era implicată cu un alt bărbat. El a pledat cu ea pe genunchi îndoit pentru a-l duce în viața ei. Perseverată, Jane a făcut-o în cele din urmă.

La început, totul este minunat și împărtășesc o mulțime de activități, dar el este întotdeauna cel care decide unde vor merge, ce vor face și când o vor face. Nu o deranjează pentru că îi place atenția. Dacă ea oferă o sugestie, el este repede să denigreze ideea sau să o batjocorească. El va refuza cel mai adesea sugestiile ei, întrucât deja și-a făcut planuri, dacă știa despre ele sau nu. Jane știe că face aceste lucruri pentru că el are grijă de ea, îi spune asta tot timpul, dar Jane se teme să nu facă vreun plan dacă nu aude de la el mai întâi pentru că se va supăra.

Acesta este un exemplu foarte adevărat; este o situație care s-a înrăutățit din ce în ce mai rău până când majoritatea prietenilor lui Jane nu au mai văzut-o pe Jane. Familia ei rareori a văzut-o deloc fără Michael și abia atunci când Michael a decis că este timpul să se viziteze cu ei. Prietenii ei au fost îngroziți să descopere că timp de multe săptămâni, Michael „s-a despărțit” de Jane și totuși, nu a lăsat-o niciodată merge mai departe pentru că a continuat să spună că el într-adevăr o iubea și că până la urmă, se vor întoarce împreună.

Michael obișnuia să-l facă pe Jane să se simtă îngrozitor dacă voia să-și facă propriile planuri sau dacă făcea ceva care nu-l includea. El o făcea să se simtă prostă dacă stătea în preajmă și îl aștepta să sune toată seara chiar și atunci când el nu avea intenții să facă acest lucru. Michael și Jane au împărtășit o relație foarte nesănătoasă și a durat multe, multe luni pentru ca ea să recunoască chiar și oricui supărarea ei împărtășește mult mai puțin ceea ce se întâmplă. Făcând acest lucru, Jane a deschis o ușă spre o cale de ieșire, dar a petrecut încă câteva luni incapacitate de vinovăție pentru că voia să fie afară.

Michael nu a lovit-o pe Jane. Nu a lăsat niciodată o amprentă fizică asupra ei. Dar stările sale de spirit, capriciile și felul cu cuvinte o țineau sub degetul mare. Când s-a confruntat de prieteni îngrijorați cu dovada infidelităților lui Michael și a altor relații, Jane încă nu a putut pune capăt relație pentru că Michael i-a spus că este totul minciună - că femeile nu au însemnat nimic pentru el și că a fost înșelată de familia ei și prieteni. La fel de greu pentru unii oameni să creadă, Jane l-a crezut.

Relațiile nesănătoase sunt un lucru periculos, deoarece ele nu trebuie să fie grizonate, murdare și pline de lovituri fizice pentru a cicatriza oamenii care se prind de ei. Exemplul lui Michael și Jane este doar unul, există literalmente zeci de alții și pentru cei care nu au avut niciodată ghinionul de a se găsi într-o relație proastă este foarte greu de înțeles de ce ar rămâne cineva aceasta.

Motivele pentru care aceste relații persistă nu sunt doar puterea manipulatoare a celeilalte părți, ci dorința înnăscută pe care o avem cu toții de apropiere emoțională de ceilalți. Vrem să fim iubiți. Vrem să ne simțim aproape. Chiar și atunci când ne este frică de ceea ce este - tot vrem să ne iubească.