Nu lăsați frica și durerea să vă ia deciziile
Frica și durerea sunt realități ale vieții, dar nu putem lăsa frica și durerea să ia deciziile noastre pentru noi. De îndată ce vom face, ei vor fi stăpânii soartelor noastre. Dar cu toții trebuie să fim stăpânii propriului nostru destin. Pe scurt, trebuie să ne ridicăm în frică și durere și să luăm propriile noastre decizii, chiar dacă poate fi foarte greu.
Frica si Durerea
Am făcut multe lucruri dureroase și multe lucruri înfricoșătoare în viața mea. De fapt, am pășit în durere și teama de acordul meu. Am respirat sub apă, am zburat cu vulturii și am plecat spre pământ, așteptând doar nailon să-mi salveze viața de 150 de ori. Aceste lucruri au fost îngrozitoare. Dar am refuzat să las această teroare să mă oprească din a trăi aceste experiențe.
Acest lucru nu mă face un super-erou, asta mă face doar pe cineva care vrea să se ridice în fața demonilor. Aceasta poate însemna că găsesc tulburare bipolara să fiu cel mai mare și mai înspăimântător bătăuș de pe bloc și trebuie să stau în fața ei indiferent dacă vreau sau nu. Toate celelalte arată ușor în comparație.
Teama și deciziile durerii
Aș fi putut lăsa frica și durerea să ia decizii pentru mine de-a lungul vieții. În primul meu paradis, am fost îngrozitor de bolnav de o răceală foarte urâtă și trebuia să am țesuturi în mod constant. Și m-am îngrozit să ies dintr-un avion care zbura la 3.000 de metri. Fiecare celulă din corpul meu nu voia să o facă. Și știam că a fi bolnav era scuza perfectă pentru a nu merge.
Dar am refuzat să-mi las frica să ia această decizie. Mi-am spus: „Dacă nu merg acum, nu știu când o voi face vreodată”.
Așa că am condus la aeroport cu alții în picioare, în fața propriilor lor temeri.
Am avut și vag stimulator nervos (VNS) chirurgie implantară. Aceasta mergea în durere. Acest lucru a intrat în durerea intervenției chirurgicale și efectele necunoscute de a avea nervul vag electrocutat în fiecare zi. După cum s-a dovedit, acest lucru mergea în durere constantă, la fiecare oră. Dar trebuia să încerc această terapie. Partea rațională a mea a luat această decizie și nu durere, nici teamă.
Am primit și un tatuaj foarte dureros săptămâna trecută pe încheietura mea interioară. Aceasta a fost o durere foarte gravă. (Serios. Luați în considerare un alt loc.)
Aș fi lăsat frica și durerea să ia decizia mea
Dacă aș fi lăsat frica și durerea să ia decizii, nu aș fi avut viața pe care o am astăzi. Da, poate am scăpat de o parte din durere și nu am experimentat o parte din durere anxietatea în masădar nu aș fi experimentat unele dintre cele mai uimitoare lucruri din viața mea. Nu aș fi aceeași persoană.
Nu lăsați frica și durerea să vă ia deciziile
De fapt, dacă ești tratament pentru o boală psihică, îmi dovediți punctul în acest moment. Nu vă lăsați frica de tratament sau durerea de reacții adverse să vă ia deciziile. Partea ta rațională știe că tratamentul este esențial și că îl faci în ciuda fricii și a durerii. Este curajos.
Ești curajos.
Deci, când vine vorba de următoarea provocare care este înfricoșătoare sau dureroasă, amintiți-vă puterea. Amintiți-vă că sunteți deja în fața celei mai mari boli mintale. Nu uitați că nu vă lăsați frica și durerea să vă ia deciziile. Tu decide ce este potrivit pentru tine.