De ce sunt grele relațiile romantice cu bolile mintale?
M-am gândit la trei motive pentru care este greu să ai o relație romantică atunci când ai o boală mentală. Trei? Poate 100 motivele sunt mai realiste. 100 de motive sună drept, dar atunci această postare s-ar simți ca și cum ai citi un roman de poveste proastă. Acestea fiind spuse, vreau să mă concentrez pe cele mai mari motive pentru care relațiile romantice cu boli mintale sunt atât de dificile și cum se conectează la motivele mai mici - cum ar fi o rețea de date foarte proaste.
Provocările relațiilor romantice cu bolile mintale
Aoleu! Trebuie să mă opresc înainte de a mă lansa într-o poveste oribilă a mea mai mică decât stelar alegeri în parteneri. Cred că ar spune același lucru despre mine. Când sunt deprimat nu sunt distractiv. Nu râd. Toată lumea, inclusiv animalele de companie și praful de pe masă, mă enervează (Face față cu mânia extremă ca simptom al depresiei). Este nevoie de, foarte persoană unică de care să stea la plimbare.
Destul despre mine, haideți să ne concentrăm pe trei motive pentru care este greu să fii într-o relație romantică.
1. Încredere.Lipsă de încredere (cu excepția cazului în care vă aflați într-o stare maniacală în care probabil sunteți siguri că toată lumea te iubește.) Pentru cei care suntem nu într-o relație semnificativă, poate ne simțim nu merităm iubire. Am putea fi siguri că odată o persoană într-adevăr ajunge să ne cunoască că vor pleca. Drept urmare, noi frica abandonului iar acest lucru poate duce la izolare. Întregul lucru devine dezordonat și, sincer, teribil de trist.
2. Teama de a ne dezvălui boala. Uneori, simțim că o boală mentală este ceva ce ar trebui să ascundem (Ce este Stigma?). Desigur, nu le spunem tuturor. Nu strângeți mâna și starea unei persoane, de exemplu: "Bună! Sunt Natalie și am Bipolar Disorder, ADHD, istoric de probleme de abuz de substanțe, alimente dezordonate și alte lucruri, vreau să merg la filme? " Vei obține deriva ridicolă.
Când întâlnim prima dată pe cineva special, pe măsură ce timpul progresează, începem să simțim nevoia să le spunem. Pentru că chiar o facem. Dar acest lucru nu este ușor; este ca și cum am pune inima pe linie, în speranța că nu va fi distrus. Teama legată de împărtășirea acelei părți din noi și impactul pe care îl are asupra vieții noastre este grea (Ce să povestești o dată despre boala ta mentală). Mai degrabă ar putea să ne uităm la televiziunea realității singuri pentru a o evita (AKA eu).
3. Teama de viitor. Toată lumea apucă cu viitorul: ne întrebăm cum va arăta, dacă vom fi fericiți, avem 2,5 copii, un câine și un gard alb. Poate o ipotecă plătită. Este diferit când trăiești cu o boală mentală. Viitorul poate fi înfricoșător. De multe ori nu putem prezice cum ne vom simți - ai noștri nivelul de stabilitate și funcționare. Adăugarea la o altă persoană, cu cineva cu care putem vedea un viitor, poate fi înfricoșător! Ne readuce la frica de a ne dezvălui boala.
Relațiile cu o boală mintală sunt posibile
Cu toții avem schelete în dulap. Sau, știi, cinci sticle de pastile sub chiuvetă. Fiecare trece prin durere în viața sa, toate experiențele noastre sunt unice, dar durerea și lupta sunt o experiență împărtășită. Sună-mă altruist (din păcate, nu sunt), dar chiar cred acest lucru.
Dacă putem ieși din viața noastră, boala noastră, începem să vedem că lumea nu este crudă doar pentru noi. Toți cădem din când în când și așa când suntem teama relațiilor romantice încercați să vă amintiți că nu sunteți deteriorat, sunteți doar oameni și meritați iubire.
