Despre Samantha U’Ren, autor al Sănătății Mintale pentru Generația Digitală

Bună ziua, mă numesc Samantha U´Ren și sunt o studentă de 22 de ani care locuiește în Ottawa, Ontario. Îmi place să merg la sală, să fac cumpărături și să încerc să trăiesc cât mai mult o viață „normală”. De asemenea, sunt încântat să anunț că sunt noul blogger pentru Sănătate mintală pentru generația digitală blogul.

A fi la facultate este o provocare; Cred că toată lumea poate fi de acord cu asta. Cu toate acestea, călătoria mea prin facultate este puțin diferită, deoarece sunt a recuperarea alcoolului care suferă și el depresie majoră și tulburare de anxietate generalizată.

„Cel puțin ai aflat devreme”

Aud asta tot timpul. Mulți oameni vin la mine la ședințele de recuperare alcoolică și îmi spun cât de norocos am că am început să mă ocup de problemele mele la o vârstă atât de fragedă. „Dacă doar și-au dat seama totul devreme”, ar spune ei. Și, sincer, sunt foarte recunoscător pentru acest lucru.

Cu toate acestea, ca un tânăr aflat în recuperare, lucrurile se pot complica prin presele sociale și presiunile sociale, pe care generațiile în vârstă nu au trebuit să le experimenteze. Să aveți depresie și anxietate singuri poate fi foarte dureros, și să nu mai fim complicați de abuzul de substanțe într-o lume în care confidențialitatea este un lucru al trecutului. Suntem doar o singură distribuire, retușare, postare sau retragere din viața noastră personală fiind pentru totdeauna pe internet.

Există speranță pentru sănătate mintală în generația digitală

Scopul meu este să le arăt celorlalți că există fericire în recuperare și că viața nu s-a terminat atunci când voi alege să nu bei și să nu faci droguri. Boala mentală sau dependența dvs. nu trebuie să definească cine sunteți și nu trebuie să vă controlați viața. Vreau să le dau speranță celor cărora le este frică să ajungă la ajutor și să îi ajut pe tinerii dependenți să-și dea seama că viața poate fi distractivă fără alcool sau droguri. Voi împărtăși experiența, puterea și speranța cu voi, și aștept cu nerăbdare să vă citesc comentariile. Generația noastră este binecuvântată să aibă acces la atât de multe informații la îndemâna noastră. Avem capacitatea de a ajuta să punem capăt stigmatului negativ care este asociat cu boli mintale și dependențe și acesta este scopul meu cu acest blog.

Puteți găsi Samantha U'Ren pe Google+, Stare de nervozitate, și Facebook.