Cum să vă comunicați eficient nevoile de sănătate mintală
HealthyPlace Health Mental Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Cum să vă comunicați eficient nevoile de sănătate mintală
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Întâlnire cu tulburare bipolară
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Cum să vă comunicați eficient nevoile de sănătate mintală
Toată lumea trebuie să fie ascultată și înțeleasă, să fie tratată cu respect și susținere. Persoanele care trăiesc cu boli mintale nu fac excepție și, deseori, bolile mintale intensifică aceste nevoi. pentru că boala psihică are impact asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelorCu toate acestea, comunicarea nevoilor de sănătate mintală poate fi dificilă (Cum să comunici cu încredere: 7 pași). Încercați aceste sfaturi pentru a vă comunica eficient nevoile de sănătate mintală.
- Fi pregatit. Înainte de a avea o conversație cu cineva, determinați exact ceea ce cereți; poate scrie-l. Acest lucru vă va ajuta să îndepliniți nevoile potrivite.
- Lipiți ce este important. În loc să prezinți cuiva o listă de rufe cu nevoi, alege nu mai mult de trei lucruri care te vor ajuta să te simți mai bine acum.
- Încadrați lucrurile în mod pozitiv. Spunând: „Îmi place când facem o plimbare împreună seara; o putem face de mai multe ori pe săptămână? ”funcționează mai bine decât„ Urăsc că nu mergi foarte mult cu mine ”.
- Păstrează emoțiile sub control. Boala mintală creează adesea emoții puternice care interferează în comunicarea eficientă. Fiți conștienți când emoțiile dvs. devin turbulente și faceți o pauză.
Nu în ultimul rând, nu în ultimul rând, abordează conversațiile cu o mentalitate dăruitoare. Ascultă modul în care vrei să fii ascultat și fii susținător așa cum vrei tu și merită să fii susținut.
Articole înrudite care tratează o comunicare eficientă
- Trei modalități de a avea o comunicare sănătoasă
- Comunicare sănătoasă
- Ghid de comunicare
- Comunicarea eficientă pentru îmbunătățirea stimei de sine
- Vorbirea va crește stima de sine
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Care ați găsit a fi cel mai bun mod de a comunica nevoile de sănătate mintală unei alte persoane? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- De ce ar trebui să vorbim despre depresie?
- Este timpul să reformăm sistemul de sănătate mintală
- Depășirea izolării, singurătatea din stigmatul sănătății mintale
- Face față depresiei post-vacanță și PTSD
- Ce înseamnă Carrie Fisher pentru schizofrenici, schizoafectivi
- Ce să faceți când nu puteți găsi ajutor pentru anxietate
- Când ai nevoie de ajutor pentru anxietate?
- Televiziune cu vizor în timp ce face față depresiei
- Sunteți constanta în recuperarea tulburărilor de alimentație
- Când familia îți subminează planul de sănătate mintală
- O revistă ușoară prompte să ajute sănătatea mintală zilnică
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Întâlnire cu tulburare bipolară
Întâlnirea când aveți bipolară sau orice stare de sănătate mintală este dificilă. Situația mea, fiind faptul că sunt foarte deschis și public despre depresia bipolară, mi-a permis să câștig o perspectivă diferită asupra acestui subiect. Asta împărtășesc săptămâna asta.
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Sunteți constanta în recuperarea tulburărilor de alimentație
- Dacă vă păstrați ocupat, nu veți fi deprimați?
- Stabilirea obiectivelor când aveți tulburare de stres posttraumatică
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
"Vreau să fiu fericit, dar ceva din interiorul meu țipă că nu merit."
Citeste mai mult citate depresie.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletterul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
