Cele mai bune planificatoare pentru orice stil organizațional

January 09, 2020 20:37 | Miscelaneu

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Dacă petreceți timp pe Instagram sau Pinterest, ați văzut, probabil, imagini cu „jurnalele cu buline”, colorate viu și elegant proiectate, care mărturisesc Web-ul ca fiind cea mai recentă moda organizatorică. Șansele sunt, acele fragmente de socializare te-au lăsat puțin confuz de sistemul aparent complex de jurnalizare.

Cu toate acestea, jurnalele cu buletine ar putea fi soluția perfectă pentru persoanele cu ADHD, care adesea nu au răbdare să folosească jurnalele tradiționale. Sistemul simplu al jurnalului cu buline folosește liste cu bulete pentru a vă combina lista de activități, jurnalul zilnicși calendarul pe termen lung într-un sistem simplu, ușor de actualizat, înțeles și adaptat la nevoile dvs.

Iată cum funcționează: Diferite simboluri împart gloanțele în sarcini, evenimente viitoare, gânduri aleatorii și obiective pe termen lung. Un index vă permite să urmăriți cu ușurință toate lucrurile și calendarele săptămânale și lunare - de asemenea ca „jurnal de viitor” pe termen lung - faceți ușor să vizualizați cu ușurință proiectele, călătoriile și visele viitoare.

instagram viewer

[Puterea unei liste bine făcute pentru a face]

Compania Bullet Journal vinde un jurnal oficial, dar subliniază că puteți utiliza aproape orice caiet. Alege una care se potrivește fanteziei tale și învață cum să o folosești la bulletjournal.com/get-started.

CUMPĂRĂ ACUM

GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

Planificatorii tradiționali sunt excelenți pentru a ține evidența sarcinilor zilnice și a proiectelor de lungă durată. Dar pot fi contraproductivi pentru persoanele cu ADHD, care tind să se hiperfocuscă pe minuțiunile zilnice ale listelor lor de a face - deseori în detrimentul obiectivelor lor pe termen lung. Pentru cei care doresc să folosească planificatorul lor pentru a vedea și a sorta „imaginea mare”, GOALDRVN este soluția perfectă.

GOALDRVN este un planificator săptămânal nedatat care vă ghidează printr-un sistem pas cu pas conceput pentru a vă ajuta să recunoașteți și să implementați obiectivele pe termen lung și visele voastre pe tot parcursul vieții. O secțiune „Setarea obiectivelor” vă permite să creați o tablă de viziune a vieții ideale, în timp ce secțiunea „Planificare” vă ajută să desenați o foaie de parcurs pentru a ajunge acolo. O secțiune „Construirea obiceiurilor” vă ajută să vă setați obiective lunare pentru îmbunătățirea obiceiurilor și (în sfârșit) să vă respectați o rutină productivă.

[Nu trebuie să faci totul]

Structura riguroasă a planificatorului ar putea fi copleșitoare pentru creierul ADHD, la început. Din fericire, planificatorul include, de asemenea, 100 de pagini „Libertatea”, iar formatul nedatat vă oferă puterea de a începe, opri și relua obiectivele în orice moment.

CUMPĂRĂ ACUM

Prindeți planificatorul de zi

> $31.95; mochithings.com

Dacă preferi un stil minimalist - sau dacă gândul de a urmări un „sistem” specific de jurnal îți face ochiul - încercați simplul și ochiul Trăiește momentul planificator, care nu solicită să-l utilizați într-un mod special. Mai degrabă, oferă suficiente pagini lunare, zilnice, de introducere, notă și „personale” pentru a vă permite să folosiți planificatorul pentru cel puțin un an.

Acest planificator nedatat poate fi folosit pentru a urmări programările, programul zilnic, listele de verificare, listele de activități sau un jurnal de modă veche. Este disponibil în mai multe culori și poate fi achiziționat într-un format special „100 Stories” care vă permite să lipiți în fotografii și să împărțiți planificatorul în cinci „capitole” specifice.

Seize Day vine cu buzunare pe copertele interioare care vă permit să stocați Post-its, buline de bilete, cărți de vizită sau orice resturi de hârtie pe care le transportați. Formatul spiralat al planificatorului și dimensiunea compactă ușor de transportat și de utilizat oriunde sau oricând funcționează cel mai bine pentru tine.

CUMPĂRĂ ACUM

Actualizat pe 18 octombrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.