Dependența de alcool: este înnăscută sau o condiție învățată?

Indiferent dacă dependența de alcool este înnăscută sau o afecțiune învățată, aceasta este stigmatizată că afectează doar oamenii „răi” (Stigma dependenței). În realitate, abuzul de substanțe și dependența de alcool sunt omniprezente, afectând persoane de toate vârstele, rasele, sexul și statura socioeconomică. Cum este posibil acest lucru? Unii cred că starea dependenței de alcool există încă de la naștere, în timp ce alții nu sunt de acord, considerând că aceasta se dezvoltă în timp. Personal, știu că eram alcoolic cu mult înainte de a-mi lua prima băutură (luați Test de alcoolism). Știu unde cad în marea dezbatere despre dependența de alcool ca înnăscut vs. o condiție învățată.

Afirmația că are dependență de alcool înainte de a bea alcool încurcă într-adevăr oamenii. De multe ori sunt întrebat cum aș putea să știu asta cu siguranță (Ce este alcoolismul? Definiția alcoolismului). Afirmația mea se bazează atât pe conștiința de sine pe care am acumulat-o în sobrietate, cât și pe reflectarea atentă a comportamentelor mele anterioare. Am observat că multe dintre comportamentele care îmi alimentau dependența de alcool sunt prezente în viața mea de când aveam 10 ani.

Dependența de alcool este înnăscută - este în natura mea

Ca fată tânără, am căutat o evadare din traumă de a fi intimidat la școală în fiecare zi. Într-o seară anume, am încercat să beau votcă drept, deoarece știam că mă va face să mă simt mai bine. Nepregătit pentru gustul amar, l-am împrăștiat.

Apoi am avut o epifanie: amestecați votca cu sucul de portocale. Ține minte, nu mai văzusem niciodată o băutură amestecată, așa că nu știam ce fac adulții cu vodka. Epifania mea s-a bazat pe un gând intuitiv și acesta este un motiv pentru care cred că am fost alcoolic înainte de a lua vreo băutură.

Identificarea comportamentelor dependente și a nevoilor nesănătoase

Un alt factor care contribuie la alcoolismul meu este eliberarea emoțională pe care am căutat-o ​​din substanța mea aleasă. Alcoolul a fost un instrument pentru a evita să simt emoții, pentru a mă separa de ceilalți oameni și mi-a dat un fals sentiment de securitate. Când inițial a fost scos alcoolul de la mine, m-am simțit vulnerabil și slab (Retragerea alcoolului: simptomele și durata retragerii alcoolului). Acelasi lucru s-a intamplat si in Liceul Junior si liceul in care am folosit perfectionismul si peste realizare pentru a crea un sentiment de siguranta.

Chiar dacă nu consumam încă alcool, căutam ceva din afara mea care să mă facă să mă simt mai bine pe dinăuntru.

Printre factorii care contribuie la dezvoltarea unei dependențe de alcool se numără: istoric familial al dependenței, obiceiuri de băut și sănătate mintală. Deși nu sunt sigur dacă m-am născut neapărat cu dependență de alcool în mod înnăscut, totuși mă simt încrezător că a început înainte de a fi introdus la alcool. Bănuiesc că există un răspuns diferit la această întrebare pentru toți cei care se identifică ca fiind alcoolici.

Imagine cu amabilitate a utilizatorului Flickr TZA.

Îl poți găsi pe Becky pe Facebook, Stare de nervozitate, Google+ și site-ul ei web.