Bipolar - De ce eu?
E normal să întrebi: „De ce eu?”. când aveți tulburare bipolară. Și, în timp ce unii oameni pot vedea acest lucru ca doar simțesc rău pentru tine, este mult mai mult decât atât și este foarte normal. Cu siguranță este o întrebare pe care mi-am pus-o. Așadar, să ne aducem în discuție „de ce eu” cu tulburare bipolară.
Întrebând „De ce eu?”
Când se întâmplă ceva devastator, întrebând „De ce eu?”. este normal. De ce o tornadă a lovit casa mea și nu vecinii? De ce a murit copilul meu de o boală de ce au supraviețuit alții? De ce m-a trădat creierul când toți ceilalți pe care îi știu sunt în regulă?
Acestea sunt întrebări normale. Da, se îngroapă simțindu-ți rău pentru tine, dar le-aș considera totuși întrebări importante. Trebuie să stați cu aceste întrebări și să răspundeți la aceste întrebări dacă doriți să continuați. Dacă aceste întrebări vă sunt întotdeauna la dispoziție și dacă nu le-ați satisfăcut niciodată, atunci otrava lor nu va fi excizată.
De ce am tulburare bipolară?
Întrebarea de ce ai tulburare bipolară este foarte normală. Fiecare persoană care este diagnosticată cu o boală devastatoare vrea să știe cum a ajuns-o. Vor să știe ce au făcut greșit pentru a obține. Vor să știe de ce au obținut-o, dintre toți oamenii din lume.
Înțeleg aceste întrebări. Cred că i-am întrebat pe toți într-o formă sau alta.
Răspunsurile sunt complicate, desigur. Dar, pur și simplu, motivul pentru care, personal, aveți tulburare bipolară este individual. Este o combinație între natură și hrană. Este triumviratul factorilor biologici, psihologici și de mediu care s-au reunit într-un mod care vă este unic și se manifestă ca tulburare bipolară. Nu ai gresit cu nimic. Ai fost ghinionist.
Trecere peste "De ce eu?" cu tulburare bipolară?
Înțelegerea de ce aveți tulburare bipolară este imposibilă. Știința noastră nu este acolo. Știința nu are răspunsul pentru tine. Indiferent ce faci, indiferent cu cine vorbești, indiferent ce înveți, nu vei ști niciodată. Acesta este un lucru cu care va trebui să vă împăcați.
Dar sper că, până la urmă, îți dai seama, este în regulă. Dacă aș enumera toate lucrurile despre mine pe care le-am înțeles și toate lucrurile pe care nu le fac, lucrurile pe care nu le-aș face mult mai mult. Nu știu de ce am anumite talente. Nu știu de ce am nevoie de ochelari. Nu știu de ce îmi place înghețata mai mult decât pare uman posibil. Acestea sunt misterele vieții. Și sunt bine cu ei.
Am înțeles că misterul tulburării bipolare este unul care nu este aproape atât de cald și neplăcut. Am înțeles că impacturile sale sunt puțin mai devastatoare decât să ai nevoie de ochelari sau de raționament cu Ben și Jerry. Înțeleg asta prea bine.
Dar am a făcut pace cu ce. Am acceptat faptul că nu voi ști niciodată de ce familia mea pare să se reproducă dependenți, bunicul meu a fost un abuzator și am tulburare bipolară. Am acceptat faptul că, oricât de mult am înțeles, nu voi ști niciodată cu adevărat de ce.
Și ceea ce știu este că acceptarea contează, nu răspunsul la „De ce eu?”
Bipolar și „de ce eu” merg împreună, dar la fel acceptăm și continuăm. Deci, dacă vă luptați cu întrebarea „de ce eu?” Mă simt pentru tine. Încercați însă să înțelegeți că nu există niciun răspuns și că este în regulă. Odată ce obțineți acest lucru cu adevărat, după ce acceptați cu adevărat acest lucru, vă așteaptă o porție de pace. Și asta vă va oferi puterea înapoi cu care să luptați cu bipolarul și cu toții am putea folosi un pic mai mult din asta.
