Tulburări de muncă și bipolare - Dos și Don’s pentru succes

Sufer cu tulburare bipolară în ultimii 35 de ani
Am pierdut sume imense în afacerile mele
Am câștigat multe probleme legale
Continuați să încercați să faceți lucruri mari, care se termină cu rezultate proaste
Dar am realizat multe lucruri mari încă din copilărie
A câștigat un nume bun în afaceri și un model pentru unii
Dar continuați să împrumutați peste limitele mele
Întinzându-mă de 100 de ori mai mult decât capacitatea mea
Obținerea gândurilor suicidare des
Sănătatea este cu totul stricată

Sunt bipolară de tip 2 și am două locuri de muncă - un job part time de birou și am înființat un backpackers / bar cu un prieten (ghiciți ce punct din ciclul meu am fost atunci când mi s-a părut o idee bună).
În ultimele două luni, însă am atins un nivel scăzut, toată lumea în ambele locuri de muncă a fost foarte susținută, ceea ce mă face să mă simt mai rău. Nu am lovit fundul rocii, dar plutesc la jumătatea adâncimii acestui corp de apă și nu am nimic solid pentru a împinge să mă întorc înapoi - sau măcar lăsați-mă să scufund restul drumului și să mă rup, astfel încât să pot să mă întorc și să împing podea.

Sunt la 40 de ani și sunt bipolară - când am fost diagnosticat, a spus că sunt așa de la cel puțin zece ani.
De asemenea, am ales să fiu nemijlocit și nu am fost niciodată.
Nu mă consider rupt, dar trebuie să mă descurc. Eu, din fericire, vin cu o cantitate imensă de putere de voință. Am reguli și rămân lângă ele.
Am făcut muncă de schimb de 12 ore timp de ani de zile și voi recunoaște (mai ales că a fost o muncă de stres foarte mare) un pic de un dezastru colosal.
M-am întors la 9-5 de chestii, în managementul de la jumătatea inferioară și sunt kilometri mai fericiți.
Ne place într-o lume în care bi-polarul este văzut ca „nebun” sau o scuză.
Deci nu permit scuze. Înainte de a apela bolnav la muncă, am o listă pe care o parcurg înainte de a fi permisă. Lucruri de genul: asigurați-vă că am mâncat, dormit, duș și sunt îmbrăcat (părul făcut, machiajul) înainte de a apela bolnav. De obicei, mă simt mai bine și intru. Deci apelurile mele bolnave sunt extrem de reduse.
De asemenea, am învățat modalitatea grea de a nu le spune niciodată oamenilor la serviciu. Nu. Vreodată. Chiar dacă un coleg de serviciu este un prieten, ei sunt un coleg de serviciu mai întâi, al doilea prieten.
Mama mea are 74 de ani. Locuiește cu mine, ceea ce ajută de fapt. Niciodată nu am lăsat-o să mă vadă în zilele mele proaste, așa că le ascund foarte bine.
Abilități de coping nebun! Dar aș prefera să fac asta decât medicamente. Nu beau, nu fac droguri, fumez, nada.
Prețul: iubirea minciunii când vreo câteva zile vreau doar să stau în pat toată ziua și migrenele. Lordy, el migrene !!

Slujba mea de 2 luni a fost un dezastru complet. Am eșuat la sarcini simple. Literal, a uitat cum să faci calcule simple. Mă jenează cât de rău a fost, dar am fost atât de deprimat / neliniștit. Mediul este la stres ridicat și foarte toxic (negativitate peste tot). Păcat că nu a fost inclus în fișa postului. Sunt dezamăgit de efectul pe care acesta l-a avut asupra mea, dar continuu să merg la terapie și să-mi iau medicamentele. Deși, mă simt ca un idiot că nu-mi găsesc imediat un alt loc de muncă.

După ce am făcut o pauză psihotică și am fost diagnoisef Bipolar 1; Mi s-a spus că nu voi mai lucra niciodată. În sfârșit, am putut să fac, dar am făcut greșeala de a dezvălui. Mare greșeală. Loc de muncă de înaltă presiune și de stres, pe care l-aș fi putut face față - dar, după 10 ani de muncă, colegii mei au făcut ca tulburarea mea să fie un instrument de a obține eu „de acolo”. În cele din urmă m-am pensionat și, pentru că era un loc de muncă guvernamental federal, am câștigat cazul meu și am primit beneficii mult mai superioare decât SS. Am declarat într-o stare mixtă timp de 6 luni înainte să mă retrag. Pentru mine; Cred că este întinderea condiției.

Când am fost diagnosticat în 1994, o cale de carieră normală nu mai era o opțiune viabilă. Totuși, am fost incredibil de norocoasă. Mai întâi am găsit succesul ca scriitor și editor independent, care se potrivea admirabil tratamentului. Atunci am avut cea mai uimitoare sosire, care nu numai că ne-a fost accesibilă, dar ne-am conectat între noi - Internetul. Deodată lumea a aterizat în poala mea și în termenii mei - și am fugit cu ea. Așa că am fost căpitanul propriei mele nave și mările calme se transformă în maelstrom. Cheia succesului a fost să stau cumva în controlul a ceea ce fac și când o fac. Bineînțeles, există momente în care SS Flipperface se încadrează și se produce puțin sau nimic. Dar și asta face parte din a fi un profesionist cu tulburare bipolară - fă-ți planuri și stocează-te în timpul zilelor bune, astfel încât să ai un grafic grafic când vântul a slăbit. Ne pare rău pentru toate referințele navale. :)

Am găsit pentru mine - faptul că controlează momentul și modul în care lucrez este esențial. Sunt zile care sunt mai ușoare decât altele. Am propria mea afacere care stă la animale de companie, care stau la casele oamenilor. Am succes la asta de 6 ani. Nu pot conduce o afacere cu angajați, așa că o păstrez simplu. În plus, lucrez în serviciul pentru clienți, care îmi oferă ore consistente, dar mă măresc maximele.

Sunt de acord cu tine și cu praxisul într-o oarecare măsură. Ar trebui să existe o exonerare în acest sens. Sincer să fiu în medii foarte stresante de la 5 ani, abilitățile mele matematice au fost foarte dezvoltate foarte devreme, chiar dacă sunt dintr-o țară „în curs de dezvoltare”. Oricum, am sfârșit devenind inginer și ca femeie în acest mediu și având bipolară, depresia mea bipolară a devenit din ce în ce mai gravă. Deși am calități de lider foarte promițătoare, știu că în acest moment trebuie să merg pentru un loc de muncă mai puțin stresant. Dar asta nu înseamnă că voi conduce o companie de mare succes într-o zi.
Mulțumesc Natasha, simt că fiecare mesaj ajunge la persoana potrivită la momentul potrivit.

„Aveți un loc de muncă scăzut la stres”? Am înțeles că s-ar putea să simți că ai nevoie de asta pentru tine, dar de ce ai vrea să îi limitezi pe ceilalți cu tulburarea bipolară? Există multe persoane care sunt bipolare, care au o funcționare extrem de ridicată, cum ar fi actorii, directorii de administrație, chirurgii etc. Doar pentru că simțiți că aveți nevoie de un loc de muncă în care, așa cum spuneți, puteți petrece cele mai multe zile în pijamale, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să categorizați TOTUL cu această tulburare ca atare. Vă rugăm, dacă veți posta sfaturi de acest fel în viitor, cel puțin postați o exonerare de răspundere că există o altă latură în acest sens. În caz contrar, implicarea acestui lucru este un „lucru cert” poate fi descurajant pentru cineva care ar putea avea au fost diagnosticați doar cu Bipolar și ar fi pacat ca oamenii să se limiteze inutil înșiși.

Bipolar și cu mine avem un job cu profil înalt. De asemenea, am un comutator de pornire și dezactivare de care deseori controlez. Dar uneori nu. Îl folosesc foarte mult 5 zile pe săptămână. În aceste zile, mă lupt cu alergii de sezon și sunt al naibii de aproape de suicid. Am noroc că îmi recunosc problemele zile și nopți. Am norocul să am pe cineva care să-mi amintească să-mi ia medicii. Găsiți pe cineva care vă va aminti să vă luați medicamentele.

Mi-ar plăcea să mă întorc și eu la muncă, dar sunt atât de speriată că mă voi încurca din nou. Am avut 3 locuri de muncă în acest an și nu le-am putut face și după ce m-am bătut destul de rău după. psihiatrul mi-a spus că nu sunt pregătit, dar m-am simțit atât de... rău pentru că nu contribuie la ajutorarea soțului meu. Trăim într-un oraș foarte scump și mă simt atât de vinovat zilnic încât nu lucrez dreapta AJUTOR! Uneori cred că ar fi mai bine fără mine.