Afirmări pozitive pentru viața când se simte prea greu
Afirmările pozitive ne ajută să ne păstrăm problemele în perspectivă atunci când viața devine copleșitoare. Sunt scurte și dulci, așa că le este ușor să vă amintiți când vă confruntați cu tulburările anxietate, depresiune sau oricare altul boală mintală.
Puteți posta zilnic afirmații pozitive oriunde le veți vedea în mod regulat, le puteți învăța și le puteți repeta ca o mantră. Sau puteți utiliza afirmații de gândire pozitivă pentru a vă duce gândirea de la anxietate sau deprimat la o stare mai echilibrată, deoarece oferă speranță și vă reamintesc cât de rezistent ești. Cu toții avem nevoie de câteva afirmații pozitive la momentul pregătit pentru viața când se simte prea greu, așa că sperăm să le găsiți utile.
Afirmările pozitive ca aceasta oferă speranță: „Tocmai când omida a crezut că viața ei s-a terminat, a devenit un fluture.”
Barbara Haines Howett
Afirmații pozitive ale gândirii care ne amintesc să o facem doar: „Nu lăsa viața să te descurajeze; toți cei care au ajuns acolo unde trebuie să înceapă unde a fost. ”
Richard L. Evans
Afirmările pozitive zilnice ne permit să vedem că nu suntem singuri în necazurile noastre: "Cred că puțin câte puțin, voi putea să îmi rezolv problemele și să supraviețuiesc."
Frida Kahlo
Afirmările pozitive pot aduce o stare de atenție: „Sunt în siguranță acum. Acest lucru va dispărea. Nu sunt în pericol. Primesc destul aer. Încep să mă relaxez. Mă simt mai calm. O să fiu bine. ”
Afirmările pozitive ne încurajează să continuăm: „Nu va fi ușor, dar se va îmbunătăți.”
Stacey Hogg
Uneori avem nevoie de un memento zilnic pozitiv ca acesta: „Îți amintești timpul în care ai crezut că nu poți supraviețui niciodată? Ai făcut-o și o poți face din nou. ” Nu renunțați niciodată la pozitivitate în viață.
Necunoscut
Multe citate pozitive de afirmare vorbesc despre ceea ce ați trecut și vă reamintesc să o așteptați: "Ai incredere in tine. Ați supraviețuit mult și veți supraviețui orice va urma. " Vedea "10 fapte uimitoare de pozitivitate pentru a vă îmbunătăți perspectiva„dacă ai nevoie de ajutor.
Robert Tew
Afirmare pozitivă pentru încurajare: „Doar pentru că te lupți nu înseamnă că nu vei reuși.” (Vedea "Cuvinte pozitive pentru persoanele cu boală mintală" de asemenea.)
Necunoscut
Iată o afirmație pozitivă a gândirii pozitive despre care știm cu toții că este adevărată: „Fericirea vine în valuri, te va găsi din nou.”
Necunoscut
