Schimbarea stigmei bipolare: puterea limbajului
Când trăiești cu tulburare bipolară sau cu orice afecțiune de sănătate mintală, îți dai seama de puterea limbajului. cuvinte pe care le folosim pentru a descrie persoanele cu bipolare, depresia sau anxietatea contribuie puternic la stigmatizare. Nu este doar modul în care alții se referă la noi; este felul în care ne referim la noi înșine atunci când vorbim și cu alte persoane. Când am devenit un avocat al sănătății mintale, mi-am dat seama că chiar și schimbări subtile în felul în care vorbeam despre sănătatea mea mentală mi-au influențat pozitiv percepția de sine și perspectivele celor din jurul meu.
Schimbarea percepției publice a sănătății mintale prin limbaj
În ultimul meu an de facultate, am scris lucrarea mea finală de cercetare centrată pe istoria stigmatul înconjurător sănătății mintale. A fost când am citit despre istoria spitalului din Pennsylvania că am văzut puterea limbajului.
În 1751, Benjamin Franklin a înființat primul spital general din coloniile americane, care includea o secție pentru dezordinea mintală, denumită „pivnița”. Franklin a transmis publicului mesajul cu privire la scopul instituției medicale nou înființate, „pentru îngrijirea bolnavilor săraci și nebuni care rătăceau pe străzi” (Penn Medicament).
Cuvintele folosite pentru a descrie persoanele cu handicap mintal au fost destul de severe, ceea ce a transmis un mesaj negativ publicului. Gandeste-te la asta; acest lucru este similar modului în care societatea prezintă persoanele cu o afecțiune de sănătate mintală 266 de ani mai târziu.
La o recentă sesiune a consiliului de la egal cu colegii susținători ai sănătății mintale, am vorbit despre modalități de a schimba percepția negativă a publicului asupra sănătății mintale. Pentru a progresa spre îmbunătățirea opiniei publice, trebuie să schimbăm limba; folosirea cuvintelor pe care le folosim, rostite sau scrise, atunci când discutăm despre sănătatea mintală. Stigma este atât de severă în acest moment încât poate fi necesară eliminarea „boli mintale” din vocabularul nostru. Acest tip de acțiune nu este un mod de a te preda ignoranței societății, ci este realitatea în care ne aflăm în prezent cu stigmatul. Putem schimba percepția negativă a publicului asupra sănătății mintale prin comunicare.
Schimbarea limbii pe care o folosim atunci când vorbim
Când vine vorba de limbaj, este esențial și modul în care cei din noi cu tulburare bipolară se referă la noi înșine. Când vorbesc cu oamenii despre sănătatea mintală, nu spun „boală mintală”, ci „condiție de sănătate mintală”. Tonul în care vorbesc despre tulburarea bipolară este încrezător. Intenționez să clarific fără să exprim că cer respect.
Trebuie să vorbim despre viața noastră cu tulburare bipolară și să folosim un limbaj pozitiv care schimbă percepția negativă a publicului asupra sănătății mintale. Trebuie să o vorbim în existență. Încerc să mă abțin de la cuvinte precum „ură” sau „blestem” când vine vorba de a discuta viața mea cu tulburarea bipolară. Acest tip de limbaj nu duce nicăieri și nu are niciun beneficiu pentru mine sau pentru comunitatea mea. Schimbarea stilului de limbaj le va oferi oamenilor o ilustrare mai bună și mai exactă despre cine suntem în calitate de indivizi.
Ce crezi despre?
