De ce ne ascundem diagnosticul de tulburare bipolară

În calitate de blogger în domeniul sănătății mintale, sunt deschis în privința mea diagnosticul tulburării bipolare 2. Totuși, acest lucru nu a fost întotdeauna cazul. Mi-a luat ani buni să le prezint celor din jurul meu. În această postare pe blog, îmi împărtășesc experiența personală cu ascunderea diagnosticului meu bipolar, de ce este atât de dificil și cum stigma bipolară este motivul principal pentru care ascundem aceste informații.

Ne ascundem diagnosticul bipolar din cauza stigmatului

Nu este de mirare că stigmatul sever care înconjoară sănătatea mintală este principalul motiv pentru care oamenii își ascund diagnosticul de tulburare bipolară. Atunci când dezvăluiți alte afecțiuni de sănătate, de exemplu, diabetul, este rar ca cineva să se gândească altfel la tine sau să îți pună problema personajului. Când vă deschideți despre diagnosticul de tulburare bipolară, există posibilitatea să vă confruntați cu consecințe severe cum ar fi pierderea locului de muncă, respectul și relațiile cu cei mai apropiați, inclusiv prieteni și romantici parteneri.

Stigma este atât de severă, încât pentru mulți indivizi care sunt deschiși cu privire la diagnosticul lor bipolar este absolut iresponsabil și ireal. Un prieten apropiat al meu, care trăiește cu tulburare bipolară, mi-a spus asta dezvăluindu-și boala psihică la locul de muncă l-ar pune în pericol să-și piardă locul de muncă. Această meserie îi permite să-și sprijine familia cu patru persoane confortabil. În mintea sa, ascunderea diagnosticului său de tulburare bipolară este necesară.

Unul dintre obiectivele mele este să îl fac să facă astfel încât indivizii să nu mai aibă acest tip de teamă, dar deocamdată este de înțeles de ce oamenii se simt obligați să-și ascundă diagnosticul bipolar. Ne simțim ca dacă vrem să trăim o viață normală și fără judecată, este necesar ca noi să ne ascundem diagnosticul. În societatea actuală, se pare că nu le putem avea pe amândouă.

Dificultatea de a ne ascunde diagnosticul de tulburare bipolară

Ascunderea diagnosticării tulburării bipolare este dificilă din mai multe motive. Se simte de parcă ai purta o mască în fața altora sau ai acest mare secret cântărind pe tine. Tulburarea bipolară nu ne definește, dar este o parte semnificativă din cine suntem, ceea ce face mai dificil de ascuns.

De asemenea, ne obligă să-i mintim pe ceilalți într-un mod non-rău-rău Când am ieșit din spitalul mental și am ajuns acasă pentru a face față realității, am mințit prietenilor mei despre ce s-a întâmplat. În perioadele de depresie și de izolare, când nu aș răspunde la texte sau apeluri, l-aș învinovăți pe unele boli fizice, cum ar fi gripa. Potrivit prietenilor mei, am avut gripa mai mult decât oricare altă ființă umană de pe pământ.

Până în zilele noastre, mă străduiesc să fiu complet sincer în viața mea cu tulburare bipolară. Să-ți ascunzi diagnosticul de bipolară este dificil, dar uneori simți că este singura ta opțiune.

Sfatul meu pentru cei care se luptă să-și păstreze ascunse tulburarea bipolară celor din jurul lor este să se implice în comunitatea de sănătate mintală. Căutați evenimente locale de sănătate mintală, grupuri de sprijin sau voluntari NAMI dvs. local (Alianța Națională asupra Bolilor Mintale). Cred că persoanele cu tulburări bipolare sau orice stare de sănătate mintală au dreptul să trăiască o viață autentică. Sper că, în viitor, ascunderea diagnosticului lor de tulburare bipolară nu va mai fi necesară.