Citate de încredere din partea experților de auto-ajutor

Experții de auto-ajutor ne oferă cuvinte de înțelepciune în ceea ce privește dezvoltarea încrederii, dar unele citate vor rezona mai mult cu tine decât altele. Și cu toate sfaturile bune de acolo, poate fi greu să restrângeți ce citate de încredere vă pot ajuta cel mai bine. Așadar, am compilat câteva dintre cele mai bune citate de încredere de la experți populari de auto-ajutor. Găsiți un citat de încredere sau două care să rezoneze pentru dvs. construiți încredere de sine neschimbătoare.

Citate de încredere în patru subiecte cruciale

Cu privire la acceptare

„Cu tot ce ți s-a întâmplat, poți fie să-ți pară rău pentru tine, fie să consideri ceea ce s-a întâmplat ca un cadou. Totul este fie o oportunitate de a crește, fie un obstacol pentru a vă feri de creștere. Trebuie să alegi. ” ~ Dr. Wayne Dyer

„Acceptarea unui compliment la valoarea nominală se simte bine. Nu-l respinge. " ~ Judith S. pârâu de munte

„Indiferent de relațiile pe care le-ați atras în viața dvs. în acest moment, sunt tocmai cele de care aveți nevoie în viața voastră în acest moment. Există o semnificație ascunsă în spatele tuturor evenimentelor, iar acest sens ascuns vă servește propria evoluție. "

~ Deepak Chopra

„Deținerea poveștii noastre poate fi grea, dar nu este la fel de dificilă ca să ne petrecem viețile alergând de la ea. Îmbrățișarea vulnerabilităților noastre este riscantă, dar nu este la fel de periculoasă precum renunțarea la dragoste, apartenență și bucurie - experiențele care ne fac cei mai vulnerabili. Doar atunci când suntem suficient de curajoși să explorăm întunericul, vom descoperi puterea infinită a luminii noastre. ” ~ Brené Brown

La respingere

„Atâta timp cât vei continua să te respingi pe tine însuți; vei trăi în frică constantă de a fi respins de ceilalți. Din necesitate, veți crea o persoană care încearcă să fie bună, să nu ceară nimic, să nu fie o povară, să mulțumească oamenii și să se ingratie, oricând este posibil. Din păcate, această persoană va se simt irevocabiloricât de greu încearcă să iubească pe ceilalți. Respingerea de sine te face să fii însemnat pentru tine - fără atenție, fără grijă, fără apreciere, fără iubire de sine. Nu așa se simte Sinele tău necondiționat în legătură cu tine. Sinele tău necondiționat te iubește. " ~ Dr. Robert Holden

„Nu există succese reale fără respingere. Cu cât obțineți mai multe respingeri, cu atât sunteți mai buni, cu atât ați învățat, cu atât sunteți mai aproape de rezultatul dvs. Dacă puteți gestiona respingerea, veți învăța să obțineți tot ce doriți. ” ~ Anthony Robbins

„Acum, gândiți-vă la ceva despre orice domeniu al vieții voastre care vă deranjează și repetați-vă de zece ori cuvinte importante, „Orice s-ar întâmpla, mă voi descurca”. Bănuiesc că vei începe imediat să simți un sentiment de pace în interior fiinta ta. Acestea sunt cuvinte importante pe care trebuie să le avem atunci când apar. Ce se întâmplă dacă îmi pierd locul de muncă? O sa ma descurc.' Ce se întâmplă dacă mă îmbolnăvesc? O sa ma descurc.' „Și dacă se întâmplă ceva cu căsătoria mea? O sa ma descurc.' Și ce înseamnă „mă voi descurca”? Înseamnă: „Am să învăț din ea. Voi crește din asta. Voi face un triumf! ' ~ Susan Jeffers, Ph. D.

La vizualizare

„Trebuie să crezi mai întâi că poți realiza orice este. Trebuie să te vezi făcând orice este cu succes și cu ușurință și har. Vizualizați și simțiți sentimentul!

„Orice persoană de succes vă va spune că a fost o perioadă în care s-au umplut de îndoială de sine, dar mulți au învățat repede să acționeze ca și cum s-ar simți încrezători. Acest lucru nu este necinstit sau este în negare ". ~ Terri Cole

Pe Perfecțiune

„Înțelegerea diferenței dintre eforturile sănătoase și perfecționismul este esențială pentru a pune scutul și a vă ridica viața. Cercetările arată că perfecționismul împiedică succesul. De fapt, este adesea calea către depresie, anxietate, dependență și paralizie de viață. ” ~ Brené Brown

„Nu trebuie să-l obțineți perfect, trebuie doar să-l continuați. Bebelușii nu umblă pentru prima dată când încearcă, dar în cele din urmă o înțeleg. ” ~ Jack Canfield

„Înlocuiți gândirea bazată pe frică cu gândirea bazată pe iubire. De fiecare dată când faceți o alegere, întrebați-vă dacă va cultiva experiența unității și a iubirii sau experiența separării și a stresului. ” ~ Deepak Chopra

Mai presus de toate, citiți acest sfat cu o minte deschisă. Ce puteți lua de la sfaturile de care au beneficiat milioane de alții? Când mintea ta spune „Nu pot”, amintește-ți că la fel ca mulți alții care au învățat să spună „Pot,” și tu.

Emily este autorul Exprimați-vă: un ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine sunteți. Puteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.