Teroarea se lovește de tineri: terapia expunerii ajută copiii

Cum terapia de expunere a ajutat unul dintre cei mai mici copii din țară diagnosticați oficial cu anxietate de separare și tulburări de panică.

În imagine: Lindsey Marble este unul dintre cei mai tineri copii din țară diagnosticați oficial cu anxietate de separare și tulburări de panică.

O fată luptă pentru a depăși atacurile de panică

Ea este speriată să meargă la somn, să înoate, chiar să mănânce alimentele ei preferate simptome care pot fi respinse cu ușurință ca fiind pur și simplu un comportament dificil în copilărie.

Dar Lindsey nu se luptă doar pentru a rămâne mai departe de culcare. Este unul dintre cei mai mici copii din țară diagnosticați oficial cu anxietate de separare și tulburări de panică.

„Este practic sentimentul pe care l-ai avea dacă ai fi într-adevăr într-un pericol intens”, a spus Donna Pincus, terapeută la Centrul pentru tulburări de anxietate al Universității Boston. "Nu există o amenințare reală acolo, dar corpul tău reacționează ca și cum ar exista o amenințare."

Psihologii au studiat îndelung cum afectează tulburările de anxietate la adulți, dar noi dovezi sugerează că un număr alarmant de copii suferă și de acestea. Potrivit lui Pincus, unul dintre medicii Lindsey, tulburările de anxietate lovesc un uimitor 10% din americanii sub 18 ani.

Cauze: genetică, traume, copierea adulților

Lindsey a avut primul ei atac de panică în timp ce viziona un program de televiziune despre o familie prinsă de foc. „Dintr-o dată s-a simțit ca un cuțit îmi trece prin inimă”, a spus Lindsey, care a spus că crede că va muri.

Tatăl ei, care a sunat o ambulanță, și-a amintit „o privire lucioasă” în ochii lui Lindsey. „Era îngrozită”.

Temerile lui Lindsey au bătut de zăpadă și temerile ei tot mai mari au prins-o. Îi era frică să se culce. Apoi s-a panicat la gândul de a mânca sau a înota. Și din momentul în care autobuzul școlar a renunțat la școală, a fost copleșită de teama irațională că nu o va face niciodată pe drumul scurt pe stradă spre casa ei.

"Alerg foarte repede pentru că simt că cineva vine la mine", a spus Lindsey. „Oamenii care mă răpesc sau mă omoară. Mă tem că cineva mă va împușca ”.

Medicii nu sunt siguri ce a adus inițial temerile lui Lindsey. Tulburările de anxietate pot fi moștenite sau pot fi provocate de traume. Noile cercetări arată că copiii pot fi absorbiți pur și simplu de la observarea comportamentului anxios al celor din jurul lor.

„Dacă un părinte devine foarte, foarte neliniștit în anumite situații, sau persoana respectivă vede un păianjen și asta produce multă teamă în acel părinte, copiii învață de la părinții lor”, a spus Pincus. „În mod neașteptat, părinții și-ar putea învăța copiii să se teme”.

Terapia expunerii ca tratament

Lindsey a fost tratată cu psihoterapie, dar a continuat să sufere de atacuri de panică. Apoi a fost tratată cu terapie de expunere la Universitatea Boston, un tratament folosit anterior doar la adulți. Ea a fost învățată să facă față temerilor pe care încercase să le evite - incluzând greața și lipsa de respirație care vin cu ea.

„Vrem ca ei să simtă pe deplin tot ceea ce experimentează și să nu alunge sentimentele”, a spus Pincus. „Știm că durerea este temporară... Știm că anxietatea va scădea. "

După doar câteva săptămâni în terapie, Lindsey a cunoscut o diferență notabilă în anxietatea ei. Urmărind programul, de exemplu, a putut să-și depășească nevoia de a se ridica din pat în mod repetat în fiecare seară și s-a culcat cu ușa dulapului închis, ceea ce o îngrijorase anterior.

„A fost petrificată. Era speriată să facă tone și tone de lucruri. Iar acum, noua Lindsey poate face toate lucrurile pe care nu le-a putut înainte ", a spus mama ei.

Lindsey nu numai că a terminat clasa a patra cu A drept, dar, de asemenea, nu se mai teme să înoate, să mănânce sau să doarmă.

Sursă: ABC News, aug. 22, 2001

Următor →: Cercetătorii leagă fumatul de țigări cu adolescenți cu tulburări de anxietate în perioada de vârstă fragedă
~ articole de anxietate-panică din bibliotecă
~ toate articolele tulburărilor de anxietate