De ce pesimismul închide sistemul nostru imunitar
DEPRESIUNEA PRODUSELOR PESIMISMULUI. Iar atunci când o persoană este deprimată, anumiți hormoni ai creierului devin epuizați, creând un lanț de evenimente biochimice care sfârșesc prin încetinirea activității sistemului imunitar. De exemplu, doi jucători cheie în sistemele noastre imunitare sunt celulele T și celulele NK.
CELULE T recunosc invadatori (ca virușii) și fac mai multe copii ale lor pentru a-i ucide pe invadatori. Celulele T ale pesimiștilor nu se înmulțesc la fel de repede optimiștii', permițând invadatorilor să obțină mâna superioară.
Celulele NK circulă în sânge și ucid tot ceea ce găsesc pe care le identifică ca străine (cum ar fi celulele canceroase). Celulele NK ale pesimiștilor pot identifica entități străine, dar nu le distrug, precum și celulele NK ale optimiștilor.
Aflați mai multe despre cum să vă reduceți pesimismul
Iată un capitol conversațional despre optimism dintr-o carte viitoare:
Conversație despre optimism
Dacă îngrijorarea este o problemă pentru dvs. sau chiar dacă doriți să vă faceți griji mai puțin, chiar dacă nu vă faceți griji, puteți citi acest lucru:
Ocelot Blues
Aflați cum să vă împiedicați să cădeți în capcanele comune la care suntem cu toții predispuși din cauza structurii creierului uman:
Iluzii gânditoare
Următor →: Pământ
