Schimbarea creierului și PTSD: Recuperarea probelor este posibilă

Da, 1000%, o persoană se poate vindeca din cadru. Sunt dovada vie. Am căutat și am urmat o cale de tratament. Procesul Hoffman, și apoi unele consiliere. ȘI meditându-ți progresele, în așa fel încât să îți revalorizezi creierul. DAR, cea mai importantă parte este motivația ta. Așadar, pentru a vorbi despre schimbările fizice din creier: vechea și practicarea modelului PTSD, l-ai conectat la creierul tău cu multe conexiuni neuronale. Și cu RMN-urile de astăzi putem vedea de fapt aceste conexiuni. De-a lungul timpului ptsd îți transformă creierul în tine trăind viața prin acele conexiuni ptsd. O canections atât de groasă ca frânghia mentală. Noul mod de gândire vine din stabilirea unui mod nou și pozitiv de a face, gândi, trăi și vindeca, deși aceste noi conexiuni neuronale. Gândurile creierului iau calea cea mai mică rezistență. Datoria ta de a blestema este de a stabili un mod pozitiv de compasiune de sine de a gândi, apoi de a medita noile tale conexiuni neuronale până la nou vindecat conexiunile devin mai puternice și mai groase, până când noul mod pozitiv de a gândi devine optimistul plin de compasiune, iubitor, conținut, fericit excitat norma pozitivă. Prima mea realizare este acceptarea (ptsd) este o reacție normală, la o situație anormală. Apoi vindecarea, după cum menționează primul scriitor.. calea ei de vindecare a fost dansul, dar orice ar fi, trăiește, continuând pozitivitatea. Scopul este să ajungi la un plan mental pozitiv și să lucrezi din greu la iertare, acceptarea de sine, tovarășul de sine, iubirea de sine, refacerea acelor conexiuni neuronale și refacerea creierului cu pozitivitate. Am meditat noile mele conexiuni romane, până când au devenit noul meu compătimitor pozitiv și iubitor, care sunt astăzi. Nici nu mă pot întoarce la locul unde am fost cândva. Din punct de vedere fizic, nu pot să mă întorc de aici. Am construit atât de multe conexiuni pozitive noi, încât nu pot ajunge de aici. Poate că realizarea cu 1000% a recupera este 1000% posibil este definitiv realizabilă. Trăiește-ți rezoluțiile! Construiește-ți noua viață cu un nou mod de a gândi. Amintiți-vă / realizați că, cu pozitivitate în mintea voastră... gândurile și mulțumirea personală nu numai că supraviețuiesc, dar prosperă!!! Negativitate... lucrurile au ajuns să moară, mental și fizic!!! Al doilea pas, realizând că nu numai că vă puteți vindeca!!! Dar acum puteți fi mental o persoană mult mai puternică, deoarece aveți noi tabere de luptă pentru a face față traumei, că persoana dvs. obișnuită nu are niciun indiciu cum să navigați către pacea mentală. Și cea mai bună parte, puteți aplica aceste cunoștințe pentru toate aspectele vieții voastre. Și vedeți efectele ptsd asupra celorlalți, cu noi compasiune crescută. Așadar, primul scriitor a găsit primul pas prin dans, dar nu face nicio greșeală, în timp ce dansa în strălucirea pozitivității... că se construiau, recurgând la iubirea de sine, iertând de la noi noi căi neuronale pozitive mai puternice spre fericire. Așa cum am menționat mai sus, creierul este făcut să se schimbe și să redea noi cunoștințe și noi moduri de gândire, adică: învățare. SOOOO crede! Faceți primul pas și parcurgeți calea către vindecare cât de repede puteți! În mod literal nu trebuie să aștepți încă o secundă! Doar citind acest lucru a permis, a stabilit noi conexiuni neuronale și a deschis ușile către noul sine plin de iubire pozitivă care te compasionează! Știu că ai simțit această scânteie... urmați-o cu angajamente... începând dreapta ACUM ♡

N-aveam de spus nimic. Atât de obosit... Astăzi a avut un moment greu. A fost întâlnit cu omul pentru prima dată în timp îndelungat. Pare atât de drăguț. Totuși am fost declanșat aseară. Aș putea să vorbesc cu el astăzi la data noastră de cafea. Am fost atât de rușinat... Nu-mi venea să cred cât de timid și de penibil am fost. Încerc să fiu compătimitor cu mine. Am înțeles că m-am declanșat. Sunt atât de bucuroasă că am găsit acest site pentru că am ajuns să mă întreb dacă voi fi vreodată liber de trecutul meu și de frică.
Lucrul meu sunt caii și călăritul înapoi. Voi încerca să dansez. Suna minunat. Mulțumesc!

Vă mulțumesc pentru postare, m-a ajutat cu adevărat. Am avut PTSD timp de cinci ani, care a început la fel de extrem de am fost secționat pentru a mă împiedica să mă ucid, mai degrabă decât o secundă de asta, dar am îmbunătățit destul de constant de-a lungul anilor, dar nu suficient încât să simt vreo bucurie reală chiar și în lucrurile pe care le-am obișnuit dragoste. Uneori este greu să reții speranța ca fiind ceva real și tangibil pentru a merita toată munca de a împinge. Postarea dvs. a ajutat. Pentru a fi condamnat, sunt sângeroasă bine că nu o fac și dacă pot ajunge atât de departe de locul în care mă aflam, pot să fac și eu sentimente bune.

Dr. Rick Hanson a susținut metodele de a crește sănătatea și fericirea creierului prin exerciții obișnuite de neuroplasticitate, adică făcând timp pentru a lua bine în viața de zi cu zi:
http://www.rickhanson.net/

Bună, îi spun adesea terapeutului meu că aș vrea să pot vorbi cu cineva care a trecut prin asta, care știe cât de nebun te simți uneori, care dorește ca mine Fă să nu mai fii declanșat și speriat din nou, să dormi o noapte întreagă, să ai încredere din nou în cineva, să găsești bucurie în viață... oricât de mare sau mic poate. Cineva care știe cum îți dorești să fii prezent, dar detașarea a fost un astfel de mod de viață, a doua natură ca respirația. Astăzi este o zi foarte grea... Vreau să renunț la munca de recuperare. Vreau sa ma odihnesc...

Buna. Aceasta este o postare uimitoare mulțumesc. Locuiesc în Marea Britanie și am suferit cu ptsd complex pentru 18 luni acum, după abuzuri verbale și maltratare prin sora mea. De asemenea, acum o separare după abuzurile domestice și afacerile din partea soțului meu. Mă simt ca și acum este Thisbis, care sunt și almist, ca un pic, mă strigă și spun „sunt încă aici, nu vă faceți griji”. Cu excepția acelei persoane, bătrânul meu este atât de mic acum, încât shes disparut.
Dar acest lucru m-a ajutat să am speranță. Este foarte pozitiv. Odată ce mi-am asigurat hoise și finanțele pentru fiica mea, acum ezită, voi lua capul și voi începe o abordare diferită, împreună cu tratamentul meu de psihologie. Mulțumesc

Știu că această conversație s-a întâmplat acum doi ani, dar am găsit-o doar. Trauma mea s-a întâmplat pe o perioadă de zece ani și a atins apogeul în 1995. După 20 de ani sunt o persoană nouă și, în multe privințe, o persoană mult mai bună. Ceea ce mă deranjează este că par să pot vedea evenimentele desfășurându-se în timp ce majoritatea oamenilor din jurul meu sunt ignorate. Cred că mi s-a schimbat creierul. Par a fi capabil să observ comportamentul oamenilor și să le înțeleg motivația, mai ales la oamenii care spun și fac lucruri dureroase. Se simte altcineva în felul acesta?

Știu că acesta este un fir vechi, dar sper că cineva va vedea asta. Dintre aceia dintre voi care s-au confruntat cu vindecare, câți dintre voi au trecut deși un timp groaznic și au recidivat? Dacă s-a întâmplat acest lucru, cu cât înainte să fii capabil să te tragi înapoi?

Michele este atât de plină de speranță!
Cineva de pe pagina mea de facebook mi-a trimis asta și am citit-o nerealizând la început că a fost scris de tine. M-ai antrenat o perioadă și ai fost minunat. Mulțumesc.
De asemenea, pentru cititorii, aceeași Conferință de Trauma din Boston se întâmplă la sfârșitul acestei săptămâni.
Este atât de ÎNCĂRCĂTOR să auziți câteva vești pozitive despre PTSD. Imaginea nu este la fel de roz, cu toate acestea, pentru PTSD complexă, dar am un sentiment care se va schimba, de asemenea.
Dacă familiile sau originea noastră sunt și sursa traumei noastre, aceasta poate rămâne complicată mult timp. Dar nu este lipsit de speranță.
Cissy

Acesta este un articol foarte puternic și aruncă lumină asupra ceea ce a făcut zilnic pianul și mai ales înotul pentru mine în ultimii 2 1/2 ani. Pianul a fost întotdeauna salvatorul meu de-a lungul unei vieți pline de evenimente traumatice. Cu toate acestea, tocmai în ultimele câteva luni am fost diagnosticat cu PTSD. Întâmplător, astăzi marchează începutul celei de-a șaptea săptămâni a ședințelor zilnice de înot de 2 ore, care sunt pentru mine oază, confort, unire cu Dumnezeu și exerciții necesare. Cred cu siguranță că timpul petrecut în piscină îmi reîncărcă creierul creând noi caneluri și noi modele de gândire și comportament. Foarte bine.

Dansul a funcționat uimitor pentru mine. Am început acasă, înainte de a lua lecții de dans, mutându-mă în muzică, experimentând diferite moduri de preluare a spațiului și de interpretare a muzicii prin mișcări fizice. Aveam un sentiment că îmi face bine, deși a trecut mai mult de un an până când am putut vedea o diferență majoră în bunăstarea mea zilnică. A început mic, în simple momente și acum pot avea zile întregi de a mă simți confortabil. Nu mai trăiesc pe ultimul meu nerv - am piese de schimb! Prin dans și mișcare, am putut, de asemenea, să lucrez în jurul unor leziuni vechi, să reînvăț cum să respir liber și - să mă surprind cu o dragoste pentru jazz.

Sunt fericit că am găsit acest articol. Locuiesc cu PTSD și aveam doar un RMN al creierului meu. Am doar 38 de ani și s-au găsit leziuni pe creierul meu. Credeți că gândurile și sentimentele asociate cu PTSD pot cauza daune fizice creierului? Fără a suna ca o piuliță holistică, cred că creierul este un lucru FOARTE puternic și că gândurile noastre (în cazul meu, pe un tambur constant al negativității) pot produce daune fizic. Ai vreun gând despre asta?

15 iunie 2013 la 12:22 pm

Nou aici - citind toate articolele dvs. și sperând că ceva va răsuna. Am fost în copilărie cu PTSD și MDD și acum din nou, de când fiul meu s-a sinucis în septembrie. Cum nu am lucrat niciodată prin lucrurile din copilărie, toate acestea s-au simțit ca un lucru de-a lungul vieții. Acum am 53 de ani și trebuie să rămân în viață. Am un alt fiu care este un veterinar irakian. Are PTSD și s-a mutat cu mine. Amândoi încercăm din greu să facem ceva să funcționeze. Banuiesc ca dupa o viata traita in acest fel, se simte ca niciodata nu va putea fi schimbat. Chiar crezi că se poate?

Acesta este un punct cu adevărat bun. Îmi amintesc o dată când profesorul de neuroanatomie la care am lucrat în facultate a subliniat că fiecare proces care se desfășoară în creier se datorează unei schimbări fizice. Nu putem învăța un număr de telefon nou fără o mică modificare a structurii creierului nostru. Cred că persoanele cu PTSD pot fi descurajate de ideea că starea „schimbă creierul” fără să-și dea seama că există o diferență între aceasta și leziunile cerebrale ireversibile. Este un organ dinamic, nu ar avea sens științific vorbind ca PTSD să nu schimbe creierul și să aibă încă efect.

Contează pe mine! Am avut PTSD severă atât din abuzuri variate în copilărie, cât și dintr-un atac oribil ca adolescent. Am crezut că sunt deteriorat pe viață; de ceva vreme am vrut doar ca totul să se termine... Nu aveam nicio speranță. Cu toate acestea, prin anii de terapie, precum și găsirea scopului și a fericirii - pot spune cu mândrie că aproape toate simptomele sunt ani în urmă. Acum sunt unul dintre cei mai fericiți oameni pe care îi cunosc. Mă simt complet binecuvântat și iubesc acolo unde este viața mea. A echilibrat cu adevărat anii de durere de inimă și turneu... și apoi unii. Acum, am o diplomă de consiliere și lucrez la un doctorat în psihologie - încercând să îi ajut pe ceilalți să găsească lumina.
Exista speranta!

Sunt total de acord în timp ce o parcurg acum. În cele din urmă, sunt acolo și viață iubitoare. Vă ajută atunci când vă curățați cei mai apropiați de „prieteni” și „familie” care nu vă susțin. Numai tu te poate ajuta dacă îl dorești cu adevărat și îl doresc.

Am experimentat exact aceleași procese și rezultate, dar procesul meu a avut loc prin pasiunea mea pentru artizanat, pictat, jurnal și învățarea de a construi site-uri web.
Am realizat multe lucrări PTSD prin opera mea de artă, iar rezultatul final a venit ca o surpriză liniștită! Am găsit liniște sufletească și, de asemenea; simptomele PTSD au fost aproape eliminate. Încă nu s-a dus pe deplin; dar cred că creierul meu este pe deplin angajat în finalizarea vindecării mele.
Recomand cu drag Dr. Caroline Leaf pentru mai multe informații despre acest subiect. Munca ei a avut un impact deosebit asupra înțelegerii puterii creierului nostru.
Viața mea devine rapid un port pașnic și asta este o schimbare care merită sărbătorită!
Sunt de acord că vindecarea se poate realiza cu adevărat. Puneți întrebări grozave, iar acesta este un articol minunat pentru a aduce claritate în această problemă.
Bine făcut, Michele.

1 februarie 2013 la 18:58