Totuși creșterea personală a minții mele

1. Natura minții
2. Prosperitate
3. Credința și lupta interioară
4. Meditație: Căutarea conexiunii spirituale
5. Definirea simțului Sinelui
6. Conceptul de ACUM: Înțelegerea puterii „prezentului”
7. Curs de meditație pentru „Eu sunt inima”
8. Înțelegere corectă

Natura minții

de Adrian Newington © 1991

O discuție despre mintea umană pentru a-i ajuta atât pe începători cât și pe cei mai experimentați în practica meditației.

Să începem această disertație cu 3 afirmații.

• Conștiința umană are 2 aspecte fundamentale, despre care vom discuta despre Sinele Mic și Sinele Adevărat.
• Sinele mic este identificarea personală pe care majoritatea oamenilor o au pentru a determina cine sunt.
• Adevăratul eu este cel mai puțin cunoscut din punct de vedere al perspectivei noastre umane asupra vieții, dar este de fapt sursa ființei noastre.

Pentru a ajuta la înțelegerea acestor 3 afirmații, mă voi baza pe unele analogii.

Sinele mic este sinele observat.

Adică sunt Adrian
Eu sunt Adrian Sotul
Eu sunt Adrian Tata
Eu sunt Adrian, muzicianul
Eu sunt Adrian Tehnicianul
Sunt Adrian Asociatul altor tehnicieni
Eu sunt Adrian Managerul de proiect

On and on the list continua si continua.

Toate aceste etichete și calificări s-au adunat pe sinele mic pentru a extinde și mai mult separarea celor 2 selecții.

Sinele adevărat este sinele care observă.

Adică Sinele care este întotdeauna în afară de sinele mic și este martorul tăcut al tuturor celor de mai sus.

Aceste descrieri ale adevăratului și ale celor mici pot fi mai ușor de înțeles printr-un simplu experiment mental bazat pe unele principii ale meditației. Nu necesită nicio experiență anterioară de meditație.

Stai confortabil, relaxează-te și stabilește-te. Începeți cu intenția de a rămâne mintea Inevitabil că veți experimenta gânduri care vă vin în minte. Acesta este OK.

Pur și simplu mențineți conștiința că nu trebuie să vă implicați, să vă extindeți sau să nu fiți atrași prin orice gând. Odată ce puteți face acest lucru, încă mintea. Urmăriți orice gând care apare, dar lăsați-i să se oprească și să se abată... nu vă lăsați îndemânați de sarcina ÎNVĂȚINându-vă gândurile.

Continuați să vă implicați în procesul de a fi martor la activitatea Minții până când veți observa că gândurile voastre pot fi într-adevăr observate.

După ce ați avut experiența genitivă a gândurilor dvs. fiind martorii sau observați, putem încheia experimentul și să continuăm discuția.

Și acum pentru întrebarea Killer ...

Întrebare: Dacă este posibil să-ți observi gândurile, ce înseamnă observația?

Răspuns: Sinele Adevărat.

Cum se poate explica acest lucru mai departe?

Luați în considerare acest lucru: ochii voștri, care sunt mijloacele de viziune, nu pot avea niciodată o viziune asupra lor. Dacă ochiul tău trebuie să aibă o viziune de sine, trebuie să se uite într-o oglindă.

De asemenea, dacă conștiința trebuie să devină conștientă de sine, are nevoie de o oglindă... o astfel de oglindă este Mintea ta. Fiți conștienți că „Mintea” nu vă reprezintă TU... Mintea este doar un instrument al Percepției. Identitatea TU fiind un aspect unic al creației își are rădăcinile în Sinele Adevărat.

---

Notă: Definirea conștiinței nu implică conștiința de sine sau abilitatea de a efectua matematica sau se întreabă „ce să fac astăzi”?. Am putea spune că un câine are conștiință (într-o măsură),... un microb are conștiință (într-o măsură),... un copac are conștiință (într-o anumită măsură), prin aceea că sunt capabili să aibă un anumit grad de interacțiune cu mediul lor. Există o conștientizare a condițiilor externe locale.

Dar conștiința conștientă de sine este ușor ademenită în falsa realitate că reflecția pe care o vede despre sine prin acțiunea oglindă a Minții este adevăratul lucru. Aceasta este experiența tuturor dintre noi în timp ce ne trăim viața de zi cu zi. Chiar și meditatorii cu experiență și alți adepți ai studiului conștiinței (yoga), sunt încă legați într-un anumit grad de iluzia că sinele mic este adevăratul lucru, dar acest lucru nu implică faptul că beneficiile și schimbarea pozitivă sunt de neatins. Evident, Mintea s-a dovedit a fi enorm de valoroasă în căutarea omului de căutare a adevărului care variază de la științific și desfășurarea filozofică, eforturile noastre zilnice, ambițiile și visele și explorarea conștiinței în vederea cunoașterii noastre adevăratul sine.

A trăi pe deplin și complet pe tărâmul Sinelui Adevărat, este să fi ajuns la o stare foarte avansată de atingere spirituală. Acest lucru este cunoscut de diverși termeni precum Samadhi, Nirvana, Iluminarea completă, Realizarea de sine, Fuziunea, Eliberarea pentru a numi câțiva... Dar nu trebuie neapărat să atingem o stare perfecționată sau ridicată pentru a aduce o transformare puternică în viața noastră. (Notă: în stările descrise mai sus, nu le pierdeți pe Mind, ci mai degrabă Mintea, (instrumentul lui percepția) se contopește cu Sinele Adevărat sau cu Observarea, astfel încât iluzia acestor entități să fie separată un sfarsit). La fel cum spațiul din interiorul unui borcan se contopește cu spațiul din afara borcanului atunci când borcanul este rupt. Ruperea borcanului reprezintă sfârșitul simțului care cultivă dualitatea sau separarea... adică iluzia că există un sine mic separat și un adevărat eu.

Rețineți că, atunci când vorbim despre analogia „acțiunii de oglindire” a Minții, această Oglindă-Minte nu trebuie considerată strălucitoare și strălucitoare și la fel de clară și exactă ca oglinda noastră de baie. Acest lucru se datorează faptului că această „oglindă minte” a fost formată prin fiecare experiență de viață din ziua în care ne-am născut. Ca atare, există prejudecăți și distorsiuni naturale care ne afectează viziunea asupra vieții și asupra noastră.

Luați în considerare „oglinzile amuzante” din „parcul de distracții” local. Prin imperfecțiunile și distorsiunile grosolane ale oglinzii, imaginea amuzantă pe care o vedem este departe de o reprezentare exactă a adevărului. O astfel de oglindă poate fi, de asemenea, părtinitoare de culoarea sa. Dacă oglinda ar avea o colorare roșie, nu vom vedea o reflectare exactă a ceva verde. Cu toate acestea, dacă am purta ceva roșu, asta ar fi prezentat cu exactitate. Toate celelalte culori prin aceeași oglindă ar fi infiltrate cu prejudecata de colorare a oglinzii.

Când dimineața te privești în oglinda din baie, nu spui... "Hei! Cine ești? ”, De parcă există 2 identități, dar conștiința este mult mai subtilă și există dificultăți în a realiza că imaginea proiectată a sinelui din minte nu este decât o reflecție.

Imaginea pe care o vedem în oglinda din baie nu va duce o viață proprie, ci imaginea minții (sinele mic), este compusă din conștiința și, prin urmare, va prelua însușiri vii pe măsură ce acumulează identități aduse de participare in viata.

Deținerea cunoașterii Sinelui adevărat înseamnă a poseda o lampă. A avea o astfel de lampă va lumina calea dinaintea voastră pentru a vă aduce o schimbare garantată în viața voastră. Dacă calea este parcursă cu intenție hotărâtă, se pot asigura schimbări profunde.

Dar să continuăm.

Prin Meditație, ne propunem să locuim în regiunile Sinelui Adevărat. (chiar și pe scurt oferă un beneficiu extraordinar). Acest lucru ne oferă experiența care ne lipsește prin participarea la viață din punctul de vedere al sinelui mic... Adică prin identificarea continuă că suntem Reflecția care se vede în oglinda Minții.

Sinele mic este locul în care rezidă toate emoțiile, anxietățile, visele de a găsi împlinire, speranțe și temeri. Limba și alte forme de exprimare lumească emană și prin Mintea... Ceea ce pune o întrebare: Dacă limba emană prin intermediul minții, unde este sursa sa?

Tot limbajul, toată comunicarea verbală își are originea ca un concept. Astfel de concepte sunt întregi și complete și sunt înțelese instantaneu de către individ. De exemplu, acest întreg discurs este înțeles de mine fără a fi nevoie de limbaj, dar folosesc Mintea în scopul de a-mi transmite mesajul. Conceptul sau ideea originală a provenit din sinele meu adevărat, dar folosesc abilitățile minții de a vă schimba cu voi, conceptul care trăiește în mine.

De asemenea, ați avut multe experiențe de-a lungul acestor linii. V-ați străduit vreodată să transmiteți o idee cuiva, dar ați continuat să vă blocați pentru cuvinte? Știai în sinele tău exact ceea ce era înăuntru, dar dificultatea era EXPRIMAREA ideii tale. Ideea sau conceptul original a venit de la adevăratul sine. Sinele mic este împuternicit prin minte, care oferă ideea comunicării externe.

Toată creativitatea, inventivitatea, dragostea necondiționată, simțul dreptății, împlinirea de sine, neînfricarea, toate iese din locuința Sinelui Adevărat. Frica, care se naște din ceea ce nu se știe, iluzia și nevoia de supraviețuire și protecție a corpului fizic, sunt toate produsele micului eu.

Adevăratul sine este inerent pașnic, încrezător și mereu împlinit. Aceasta este legătura dvs. cu Divinul.

---

Parcurgând regulat regiunea adevăratului eu prin tehnicile de bază ale meditației, suntem capabili să ne îndepărtăm de toate dramele, anxietățile și preocupările din lumea Minții. Chiar și 5 minute pe zi este bună, deoarece ne oferă experiența odihnei adevărate. Această „adevărată odihnă” este obținută la nivel mental, pentru că atunci când mintea este odihnă, corpul poate urma foarte ușor și obține beneficii.

Aceste analogii ale oglinzii minții și a părtinirilor și distorsiunilor sale inerente nu sunt menite să devaloreze sau să pretindă că toate lucrurile privite prin acest instrument de percepție sunt lipsite de încredere. Analogiile sunt menite să servească doar ca niște blocuri de construcție sau trepte pentru un progres pozitiv.

Așadar, acum când meditezi, cultivă conștiința de a rămâne pe tărâmul tăcut al Sinelui Adevărat. Aceasta este acea parte din tine care privește TOATE CELE CĂTRE lucruri în pace perfectă.

Știți și că ...

Mintea este sursa emoțiilor.
Sinele Adevărat nu este niciodată afectat de emoții.
Mintea coordonează expresia lumească.
Sinele Adevărat comunică în tăcere fără cuvinte.
Mintea este un depozit de cunoștințe dobândite.
Adevăratul Sine este sursa ta de înțelepciune.
Mintea este sursa pasiunii.
Adevăratul Sine este sursa ta de Iubire.
Mintea înfometează permanent.
Sinele Adevărat este împlinit de sine.
Mintea va lupta întotdeauna, deoarece crede că „ea însăși” face meditația.
Adevăratul Sine Medită întotdeauna.

Fii pașnic,
Adrian

Credința și lupta interioară

de Adrian Newington © 1991

CREDINȚA: O formă de cunoaștere. O cunoaștere spirituală subtilă, non-intelectuală a realităților spirituale non-intelectuale. Mult mai mult decât un sistem de credințe.

Rețineți utilizarea cuvântului CUNOAȘTE spre deosebire de CUNOAȘTEREA. Cuvântul Cunoaștere implică o conceptualizare internă a experiențelor autentificate. Adică, o experiență devine redusă la concepte și cuvinte, dovedită a fi fiabilă și repetabilă pentru toți oamenii din toate situațiile. Cunoașterea devine apoi surse sau puncte de referință pentru ca noi să funcționăm în lume. Multe cărți sunt pline de cunoștințe, fapte și cifre. O astfel de cunoaștere poate provoca rezistență pentru a contracara eforturile noastre în dezvoltarea credinței.

Oamenii cunosc cunoștințele despre abilitățile în care sunt pricepuți, dar Cunoașterea este o experiență reținută în momentul prezent. Conștiința este activă și gravidă cu conștientizare. De asemenea, putem spune că cuvântul care cunoaște implică o formă de cunoaștere, dar fără întrebări, asociații sau cerința validării. Astfel, „cunoașterea” nu este intelectuală și lipsită de calificare. Acest lucru este norocos, căci experiența care produce această „cunoaștere” este legată de realități spirituale care, în esență, nu pot fi dovedite sau validate de procesul uman obișnuit. În mod normal, procesul de validare a experiențelor lumești se realizează prin cele 5 simțuri umane, dar nu suntem echipați cu un „Sens” biologic capabil să evalueze non-fizicul.

De aici începem să intrăm pe tărâmul facultăților superioare ale Minții legate de dezvoltarea noastră în ceea ce privește Conștiința spirituală. Intuitia este adesea denumita capacitatea de a simti, de a percepe sau de a discerne subtilul.

Realitățile spirituale nu pot fi validate dincolo de individul care le experimentează (deși maturitatea spirituală a altuia poate permite o înțelegere a acesteia). De exemplu, nu voi putea niciodată să-ți dovedesc conexiunea mea cu Dumnezeu. Este posibil să vă pot ajuta în căutarea personală, dar nu vă pot dovedi ce este valabil pentru mine. Nu vă pot oferi cunoștințele mele personale sau „cunoașterea” experienței mele.

Luați în considerare această veche zicală ...

Pentru cei care cred, nu este necesară nicio dovadă,

Pentru cei care nu cred, nicio dovadă nu este posibilă.

Procesul uman de validare și autentificare a experiențelor care duc la cunoaștere, se referă doar la realități lumești. Puritatea și puterea experienței personale nu vor trece NICIODATĂ dincolo de individ. ACEST ESTE ÎNTREPRINDEȚI CULTIVĂ O CONȘTIINȚĂ MAI MARE.

Cum să fac asta??

Am auzit că întrebi!

La fel ca orice altă disciplină, credința noastră trebuie să fie cultivată și hrănită prin practici care ne exercită și ne ridică conștiința. Pentru mine, cele mai importante trei lucruri au fost:

• RUGĂCIUNE
• MEDITAŢIE
• CONTEMPLARE

---

Rugăciune

Prin rugăciune obișnuită, l-am rugat pe Dumnezeu să-mi curgă harul, în încercarea de a mă elibera de gândirea lumească și lumească. Am căutat compasiunea care să mă ajute să „cresc” cu adevărat; căci am văzut adevărata maturitate ca maturitate spirituală.

Privind în urmă de mai mulți ani, consider acum mintea mea și modul în care credeam că nu aveam nicio profunzime reală și, ca atare, aș cădea cu ușurință victima căilor lumii. Aceasta este o bună descriere a imaturității spirituale și, după reflecție, pot vedea că aceasta este identificată cel mai ușor printr-o lipsă de discernământ. (Utilizarea cuvântului Victimă nu este menită să descrie în mod necesar circumstanțele abundente în suferință, ci este folosită pentru a evidenția efectul ignoranței. Sclavie și poate robie față de lume, ar putea fi de asemenea folosit în descrierea înclinației celor care nu au înclinații spirituale. O astfel de legătură față de lume poate determina oamenii să perceapă lumea și / sau oamenii ca fiind dificili, duri, confuzi, fără compasiune. Există multe astfel de variații atunci când gândirea cuiva rămâne doar la un nivel de suprafață)

Rugăciunea ar trebui să fie întotdeauna o comunicare personală și intimă. Așa cum s-ar putea angaja într-o conversație cu un prieten de încredere, la fel trebuie să permiteți și să susțineți o sentiment de încredere că cuvintele și gândurile voastre sunt ascultate, primite și echivalente avute în vedere. Acest lucru va exercita și va nutri o credință fragedă pentru sugari și o va aduce la maturitate încărcată de încredere.

O altă strategie pe care am folosit-o în dezvoltarea credinței mele a fost să închei fiecare rugăciune cu cuvintele: „Vă mulțumesc că ați ascultat rugăciunea mea, pentru că știu că ascultați întotdeauna rugăciunea mea. "Aceste cuvinte ale lui Isus apar în Noul Testament după ce S-a rugat Tatălui Său, pentru a-L ridica pe Lazăr din mort. Repetarea mea obișnuită și nefăcută a acestor cuvinte a dus în cele din urmă la o rupere a proceselor de gândire intelectuală care încearcă să afirme îndoieli despre realitatea rugăciunilor mele auzite.

Rezistența mentală pe care o întâlnim atât de des atunci când avem de-a face cu aspecte ale spiritului, este pur și simplu răspunsul comportamental condiționat adus de ani de observație și raționalizare UMANĂ. Acest lucru este destul de natural și „important” pentru funcționarea în lume, dar mintea nu trebuie să i se permită să se afirme pe deplin în timp ce depuneți eforturi în dezvoltarea credinței. Este necesar un grad de predare. Acest lucru este foarte important, deoarece predarea necesită credință. Prin urmare, predarea duce apoi la exercitarea și consolidarea credinței (la fel ca un constructor de corp).

Nu te teme în perioadele de tulburări mintale. Amintiți-vă să vă spuneți dacă vreodată există o luptă în interiorul: „Care sunt motivele mele? Au un scop mai mare? Bunătatea și dreptatea sunt țelul meu? Într-adevăr, ceea ce Tatăl ar abandona sau ignora chiar pe propriul său copil, întrucât îi cheamă El cu dragoste tandră cu curaj. Acest lucru vă poate proteja cele mai bune eforturi prin activarea conștientizării.

În prezent este locul unde se află puterea ta. Răspunsurile mentale automate sau condiționate sunt legături vechi (poate nevalide) cu trecutul. Astfel de lupte interioare sunt dispozițiile tale mentale înflăcărate, care încearcă să se afirme cu scopul de a te proteja. Acest motiv de protecție are ca scop să vă protejeze de:

• Durere (emoțională)
• DEZAMĂGIRE
• ÎNFRÂNGERE
• UMILIRE

Astfel de reacții ilustrează modul în care subconștientul tău este la lucru având în vedere implicațiile acțiunilor tale (adică: exercitarea credinței și în fața afirmațiilor minții) și consecințele care ar putea să vă revină, prin COMPARATIILE DUMNEZEU Experiențe. Această barieră mentală poate fi uneori formidabilă, deci fii curajos!

Sistemele de credință îndoctrinate în noi la copilărie au, de asemenea, un impact extrem de semnificativ în lupta pentru dezvoltarea unei noi maturități spirituale a adulților. În copilărie, eram simpli și neclintiți și, în virtutea acelei tinereți, eram în mod firesc, fără a beneficia de multe experiențe de viață. În acea epocă, procesul mental de evaluare a adultului nu a fost prezent. Mințile tinere permit și acceptă fără obiecții, învățătură verbală, instrucțiune și alte îndrumări. Uneori, acea îndrumare tinerească poate provoca conflicte în viața adultă ulterioară, deoarece o experiență recentă înfăptuită se confruntă cu îndoctrinarea încorporată și necontestată. Din nou, pe fondul oricăror conflicte, amintiți-vă motivul noului dvs. obiectiv. Spune: „Voi deveni nou prin Iubirea și curajul meu. Sunt pregătit să testez apele pentru experiențele care îmi vor ridica viața.

Într-o zi, vei găsi că această credință matură spirituală va înflori înăuntru. Veți fi intrat într-o dimensiune cu totul diferită față de modul în care trăiți viața atât spiritual, cât și lumesc. Când acest pod al minții va fi traversat, un nou orizont se va dezvălui pentru a vă aduce noi drumuri către călătoria spirituală. Această credință va permite bucuriei și încrederii să se manifeste în mod natural, deoarece mintea acceptă realitatea Spiritului ca fiind autentică.

Am putea spune acum că mintea a devenit purificată, dacă nu cel puțin înălțată, iar călătoria aspirantului spiritual nu este altceva decât îmbunătățită. Dar, desigur, nu există altă cale mai bună spre cunoașterea lui Dumnezeu decât prin Iubire și recunoașterea și susținerea simțului relației Tatăl cu Copilul. Adică, Dumnezeu, ca un Părinte iubitor, cu personalitate, iar tu, ca Fiu sau Fiică, pentru care acest Tată nu are altceva decât admirație pentru propriii Săi copii.

Vă rugăm să citiți discursurile scurte de pe Meditaţie și Contemplare deoarece aceștia sunt și aliați vitali în a vă ajuta în dezvoltarea unei credințe puternice.

Fii pașnic,
Adrian

---

Meditaţie

de Adrian Newington © 1991

În meditație, trecem printr-un proces de exercițiu și
cultivarea unei conștiințe mai înalte și mai clare,
încorporând o tehnică numită WITNESSING.

Facem acest lucru pentru a putea obține?

1. O înțelegere mai clară despre sine.
2. O abilitate de a percepe realitățile spirituale.
3. O credință sporită
4. Experiența personală autentică care depășește toate instrucțiunile, învățăturile și filozofiile.

O înțelegere mai clară despre sine.

Prin utilizarea concentrării, mintea începe să fie exerciții într-un mod care să-l adune și să-i concentreze energia. Când se face în mod regulat, ea adună la sine energiile și resursele mentale care servesc la iluminarea minții. Această iluminare este abilitatea de „a vedea” sau „a percepe” asociată cu o conștientizare extinsă și va servi pentru a aduce înțelegerea vitală a sinelui mediatorului. Această înțelegere de sine este cheia abilitării personale. Am descoperit că înțelegerea de sine obținută de mine, îmi permite să înțeleg lumea atât de clar. De asemenea, acest lucru a permis iubirii și compasiunii să înflorească, în timp ce văd atât de multe călătorii și luptă cu viața cum am și eu.

O abilitate de a percepe realitățile spirituale. În primul rând, vorbim despre capacitatea de a percepe și ÎNȚELEGEAZĂ sau COMPLETĂ mesajul mai profund al învățăturilor și filozofiilor spirituale. Deci de multe ori, parabolele și învățăturile, etc, sunt luate la fața lor sau la valoarea literală. Aceasta poate duce la interpretări incorecte ale mesajului esențial îngropat în text. „Lasă cei care au urechi să audă” este o frază adesea citată a lui Isus. Acest mesaj special se adresează persoanelor cu o bază suficientă de intelectual și spiritual matur? Acest lucru este foarte important pentru persoana care dorește să se implice în contemplație. O credință sporită Pe măsură ce conștiința devine iluminată și ridicată, realitățile spirituale devin mai clare pe măsură ce discernământul devine mai intens. Opoziția mentală care tinde să submineze cele mai bune eforturi de a acționa cu credință începe să scadă. Eforturile de a trăi cu credința încep să dea roade de pace, de mulțumire și de un sentiment de legătură cu Dumnezeu. Credința conduce în principal la un sentiment de siguranță și încredere în realitatea unei relații intime cu Dumnezeu.

Experiența personală autentică care depășește toate învățăturile. Experiența căutată din meditație este o revelație a descoperirii de sine sau a recunoașterii de sine, aducând o capacitate de a pătrunde și de a înțelege sursa religiei sau filozofiei. Această recunoaștere este de fapt de două ori; unirea dintre Dumnezeu și tine și o înțelegere nouă și profundă a ta însuși prin desfășurarea treptată a cunoașterii de sine. Aceste experiențe nu vin brusc într-o mare experiență mistică, ci mai degrabă sunt atât de sublime încât într-o zi îți dai seama
ați devenit NOU, deși conștientizați că sunteți așa de ceva timp. Pare vechi și familiar, dar nou și revigorant. Pentru mine, mi-am dat seama într-o zi că gândirea și percepțiile mele spirituale deveniseră perfecționate, însă, privind în urmă, nu puteam să identific o dată anume în care aș fi putut spune „Sunt nou ACUM!”.

Acestea fiind spuse, acum pot spune cu adevărat că „cu siguranță sunt nou ACUM!” (Destul de încântător conundrum).

Cum să meditezi

Începeți prin a alege un timp și un loc care să fie fără distrageri, asumându-vă o postură confortabilă. Aceasta poate fi pe un scaun sau poziția de șezut cu picioarele încrucișate adesea asociate cu yoga, (poziția lotusului). Punctul important de luat în considerare este de a permite și menține respirația cu restricții minime. Acest lucru se realizează cel mai eficient printr-o postură care menține drept înapoi. Cu toate că meditația poate fi obținută prin culcare pe podea, gravitația poate acționa pentru a introduce o anumită rezistență în procesul de respirație naturală. De asemenea, există o tendință a individului de a merge într-o relaxare profundă și somn. Nu este scopul acestei meditații cultivarea relaxării sau reducerea stresului. Scopul nostru este să dezvoltăm și să înălțăm mintea și conștiința spirituală. Conștientizarea (opusul somnului) trebuie menținută în orice moment.

Fii pașnic,
Adrian

---

Prosperitate

de Adrian Newington © 1991

Aducerea prosperității în viața ta poate fi privită ca o problemă de a pune sau de a te duce într-un râu sau un flux sau un canal de abundență și prosperitate.

Acest flux sau canal de prosperitate este de fapt un râu spiritual al vieții. Această „viață” este asociată cu potențialul creativ infinit al universului... să nu fie considerat inert sau neînsuflețit, ci o forță vie cu inteligență, care să nu poată fi descrisă afectiv în termeni umani concepte și / sau percepții.

Spiritul de viață este spiritul de viață care „creează”. Acest potențial creativ în afect are resurse nelimitate la dispoziție. Nu numai că este minunat prin potențialul său minunat, ci are și atribute de iubire și compasiune tânjește să livreze îmbogățirea și împlinirea (spirituală și lumească) ființelor simțitoare ale cosmos. Este într-adevăr cooperant cu gândurile și aspirațiile bune și nobile ale celor care încearcă să participe la viață cât mai pe deplin. Scopul obținerii succesului, folosind calea îndatoririlor zilnice și a muncii cinstite, poate fi întotdeauna îmbunătățit prin utilizarea principiilor spirituale ale abundenței și prosperității.

Intenție și credință

Ca și în cazul multor aspecte ale realizării și progreselor spirituale, INTENȚIA este un cuvânt cheie care ar trebui să descrie o voință puternică, motivație sau o forță interioară în dorința de a obține un rezultat dorit.

Intenția are și sensul reflectat în cuvintele „Voință” și „Motivație”. Puterea necesară pentru aducerea la îndeplinire a unui obiectiv este amplificată de meritul celui pe care îl căutăm.

Lucrurile de care „aveți nevoie cu adevărat” vor avea, în mod inerent, mai multă putere pentru a vă susține și conduce, deoarece este obișnuit ca evenimentele să fie atrase și uneori dureroase. Întârzieri îndelungate pe fondul incertitudinilor pot înlătura puterea interioară. Deși este nevoie de mult de individul care dorește să creeze prosperitate, credința trebuie să stea înapoi și lăsați potențialul creativ infinit să-și facă partea pentru bunăstarea vieții voastre. Astfel, vom continua să ne împuternicim identificându-ne nevoile și angajând cu succes principalii de accesare a canalelor de prosperitate.

De fiecare dată când vom avea succes (indiferent cât de mare sau de umil este obiectivul), beneficiul fiecărei experiențe ne va alimenta tenacitatea și ne va face mai hotărâți. Vor fi solidaritate în perioada de dificultate, proces și îndoieli.

Trebuie menționat că „dorințele” noastre, spre deosebire de nevoile noastre, vor fi mai vulnerabile la eșec manifestare, deoarece acestea nu pot fi aliniate sau identificate corespunzător cu calea vieții noastre luarea. Dacă ne gândim într-un mod cât mai mic că am putea fi fără aceste „dorințe”, atunci aici se află calea pentru letargie și inerție pentru a se strecura și a depăși obiectivul. O astfel de energie este nevoie de mult mai mult pentru ca puterea prosperității să ne îndeplinească „dorințele” noastre.

Dacă de multe ori găsiți un conflict asociat în identificarea dorințelor și nevoilor dvs., atunci este foarte probabil ca direcția vieții dvs. să nu fi fost realizată, înțeleasă sau identificată corect.

Deși acțiunea prosperității poate fi asemănătoare cu curgerea unui râu, participarea unui individ în principiile prosperității nu trebuie să fie asemănate cu cineva dintr-o barcă care se deplasează de-a lungul puterii acelui râu singur... adică nici un efort de sine.

În continuarea definirii analogiei participării unui individ, ar fi mai bine să se descrie fuziunea râului cu individul... adică o unitate de forțe.

Unitatea eforturilor creative ale indivizilor de-a lungul potențialului creativ infinit al „Vieții”, permite un parteneriat și un schimb de energii. Prosperitatea care intră în viața indivizilor este transformată și re-creată printr-o revărsare a prosperității, pe măsură ce individul practică „dăruirea de sine”.

Acest schimb permite ca forța creatoare infinită să se reînnoiască și să se manifeste din nou ca prosperitate, dar într-o formă diferită. Beneficiarul actului de dăruire dezinteresată de către primul individ, vede ceva nou și minunat... (nu ca un gest de mâna a doua sau chiar de o a treia mână, așa cum se poate observa prin supra-vizualizarea procesului așa cum este descris de această ilustrare textuală).

---

Înțelegere corectă

de Adrian Newington © 1991

Înțelegere corectă! Aceasta este ceea ce brusc ridică sau împuternicește un individ într-o clipă.

Odată cu Înțelegerea corectă, umbrele dispar acum în prezența iluminată a perspectivelor veridice.
Înțelegerea corectă este un izbăvitor al robia născută din ignoranță.
Înțelegerea corectă este o revelație personală în care claritatea demitizează căile dureroase ale condiției umane.

„Osmoza” este o metaforă bună pentru experiența Înțelegerii corecte. Când acest lucru se întâmplă în cele din urmă, osmoza sau fuziunea intelectului și Sinelui ilustrează cu exactitate această experiență a revelației.

Adesea, aș putea fi spus ...
„Devin din ce în ce mai confuz, cu cât învăț mai mult”.

Martor la toate aceste experiențe pentru a se ridica deasupra acestor lucruri, cum ar fi confuzia. Martorii trebuie extinși în activitățile din viața de zi cu zi și nu trebuie rezervate perioadelor formale ale meditației. A spune că sunt confuz, înseamnă a „fi confuz!” Este SĂ PROPRE IT și să se identifice cu acesta. Dar a asista la confuzie, înseamnă a se ridica deasupra confuziei într-un spațiu de claritate. La fel ca unul care este prins într-o ceață, acea persoană poate să se ridice și deasupra ceții și să vadă clar departe și dincolo. Fiind adept al Marturii, vă va permite conștiinței voastre să rămână deasupra ceții Emotiilor umane.

Mindul, care își dezvoltă abilitățile prin construirea unei biblioteci de referință dintr-o viață de experiențe și percepții, va fi adesea întâmpină obstacole în înțelegerea principiilor spirituale, deoarece nu are nimic de extras din biblioteca sa de referință material. Acest întreg ansamblu de materiale este, în esență, înregistrat în categoria „Experiență umană Mundane”. De aici provine confuzia, deoarece Mintea încearcă să cerceteze și să raționalizeze informațiile sau cunoștințele care lipsesc din punct de referință.

Ce este UP dacă nu știți DOWN? Ce este SWEET dacă nu ați gustat niciodată BITTER?

Dar când va exista înțelegere corectă, acolo confuzia voastră va dispărea. Nu numai că va dispărea, dar veți simți o plăcere frumoasă și pașnică, deoarece sursa durerii voastre va fi înlăturată. Ignoranța care te leagă de tendințele ciclice, se topește pe măsură ce dintr-o dată ÎNȚELEȚI.

După toate acestea - Care este confuzia noastră în comparație cu ADEVĂRUL? În momentul revelației, confuzia dispare pentru că nu a existat niciodată cu adevărat în primul rând.

Spui că ai o umbră, dar o umbră nu există. Este doar o absență de lumină într-o anumită zonă. Este spațiu negativ și nu există. Confuzia este aceeași, și a deține o înțelegere corectă înseamnă a recunoaște lumina și nu întunericul. Mărturia forțează Mintea într-o conștiință superioară, dezvoltând și dezvoltând o perspectivă și o viziune spirituală; căci aici stă adevărata ta putere.

Toate numeroasele filozofii spirituale ne conduc în cele din urmă la înțelegerea sau experiența revelatoare pe care noi suntem cu toții „deja întregi”, că suntem cu toții „divini”, că suntem sursa și scopul misterios al nostru dorințe.

Fii pașnic,
Adrian

---

Definirea sentimentului sinelui

de Adrian Newington © 1991

Înțelegerea modurilor în care se formează identitatea personală și influența pe care o exercită asupra vieții noastre de către Adrian Newington

Introducere
Ce este Sinele?
Ce influențe și modelează sensul sinelui?
Nivelurile care alcătuiesc psihicul

1. Fizic
2. Mental
3. Emoţional
4. Spiritual

Introducere

"Cine sunt?"
"De ce sunt eu?"
"De ce nu sunt acea altă persoană?"

Aceste întrebări le voi considera de multe ori ca un copil mic, dar le-ar respinge ca fiind o prostie, fără răspuns și cu siguranță nu la fel de distractive precum pescuitul crabilor la digul local.

Acum că mă uit în urmă cu un punct de vedere spiritual adulți și rafinat, pot vedea că aceste întrebări erau într-adevăr destul de profunde pentru un băiețel. Din această reflecție, nu fac nicio pretenție sau vreau să mă numesc maestru luminat sau așa ceva? este pur și simplu o recunoaștere că astfel de întrebări pot proveni doar dintr-un spațiu pur. Spațiul respectiv fiind un „spațiu spiritual”? și este comună în copilăria necomplicată.

Astfel de întrebări sunt anchete filozofice fundamentale, care au fost solicitate din nou de nenumărate ori indivizi, cu toții care exprimă nevoia ciudată de a găsi un răspuns la misterele aparent fără răspuns ale vieții.

După ce am dezvoltat acum o abordare spirituală și filosofică de a-mi trăi viața, pot vedea că eforturile mele au avut m-a întors în acel spațiu al copilăriei, dar cu o capacitate de a vedea că acele întrebări nu sunt deloc stupide mijloace. De fapt, urmărirea acestor tipuri de răspunsuri are într-adevăr un scop mare.

Credința mea este să întreb: "Cine sunt?", ar trebui să fie una dintre cele mai profunde întrebări pe care și le-ar putea pune o persoană și să aibă un mare merit. Meritul constă în potențialul unui individ de a-și ridica conștiința peste nivelurile mundane, permițând astfel o nouă maturitate spirituală să se desfășoare.

Ce este Sinele?

„Sinele” este un termen menit să descrie identitatea esențială sau adevărată a unei persoane. Dar ceea ce este identificat în continuare drept „Sinele adevărat” nu este, în general, sinele sau identitatea care se dezvăluie lumii în viața de zi cu zi. Adesea, persoana pe care o vedem este ascunsă de numeroasele măști pe care le purtăm în timp ce interacționăm între oameni în viața noastră de zi cu zi. Prin aceasta, vedem o imagine iluzivă sau superficială a oamenilor. Chiar dacă credem că cunoaștem destul de bine pe cineva, există încă aspecte despre adevărata identitate care nu ne este cunoscută.

De fapt, „Sinele adevărat” al unei persoane poate fi chiar ascuns de ea însăși lăsând individul prins într-o viziune iluzivă despre sine și despre lume. Din păcate, acest lucru este mai comun decât ne-am dori să credem. Aici este atât de valoroasă atingerea experienței permanente a „Sinelui adevărat”. Iubirea care emană din sinele adevărat însuflețit este o iubire plină de compasiune și vrea doar să le ofere, astfel încât toți ceilalți să poată trăi experiența pe care o are.

Ce influențe și modelează sensul sinelui?

Prin diferitele etape ale unei persoane umane? social? dezvoltarea spirituală, sensul OMS este o persoană (adică? identificarea interioară de unde emană împlinirea de sine și recunoașterea valorii de sine emană) ar trebui să progreseze către noi sensuri pe măsură ce individul experimentează mai complet viața. Folosesc în mod intenționat cuvântul „ar trebui” pentru a indica că mulți oameni nu progresează neapărat spre un nivel mai mare vedere rafinată a existenței lor dincolo de un sentiment de bază al identificării de sine aliniat la fizic sau mental niveluri.

Nivelurile ființei =>	Fizic	Mental	Emoţional	Spiritual
Diferitele relații dintre corp, minte și spirit care ajută la definirea sau calificarea simțului sinelui	Stiu ca sunt Din cauza corpului meu	Stiu ca sunt Pentru că cred că sunt	Stiu ca sunt Din cauza sentimentelor mele	Eu sunt
Corpul meu îmi verifică existența	Gândurile mele îmi verifică existența	Sentimentele mele îmi verifică existența	Exist fără a fi nevoie de validare
Există din cauza prezenței mele fizice	Exist pentru că gândurile mele îmi spun că exist	Exist pentru că pot să-mi simt prezența	Eu singur exist
Experiența mea în viața fizică îmi dovedește existența	Experiența mea în abilități și realizări mentale îmi dovedește existența	Experiențele mele emoționale din interacțiunea cu oamenii îmi demonstrează existența.	Mă experimentez singură
Surse de împlinire	Asociațiile fizice îmi aduc împlinirea	Asociațiile intelectuale îmi aduc împlinirea	Asociațiile emoționale îmi aduc împlinirea	Îndeplinirea de sine este inerentă

Tabelul 1: Explorarea simțului Sinelui.

Din tabelul de mai sus, putem examina fiecare nivel al ființei și vom vedea cum psihicul uman maturizează în viață. Fiecare nivel de existență redefinește și maturizează sentimentul sinelui prin experiențe relative, asocieri, comparații și alte calificări. Acest lucru ne poate servi cu toții permițând în cele din urmă o revelație, că într-o bună zi putem renunța la nevoia de calificare externă și să ne odihnim în cunoștințele pe care le existăm pentru că existăm. O astfel de atitudine este lipsită de comparații și analogii, deoarece ne putem vedea pe noi înșine ca fiind în întregime complet. Sinele nostru adevărat este o ființă spirituală și trebuie să parafrazeze: „Suntem ființe spirituale în călătoria fizică”.

---

Nivelurile care alcătuiesc psihicul

1. Fizic

În diferite etape ale vieții, o persoană poate să obțină un sentiment al puterii personale, precum și sentimente de împlinire și competență din realizări fizice pozitive, cum ar fi sportul și atletismul. Pe de altă parte, o utilizare negativă a atributelor fizice, cum ar fi „bullying”, poate aduce, de asemenea, un sentiment de putere personală sau de sine. Totuși, continuarea utilizării și cultivării puterii personale cuiva în acest fel va duce la probleme, întrucât într-o zi o astfel de persoană poate întâlni pe cineva mai puternic și mai asertiv. Aici puterea personală a persoanei sau sentimentul de sine ar fi înlăturat. Realizări precum sportul și atletismul sunt sănătoase și pozitive în definirea sentimentului de sine, dar și ele trebuie considerată vulnerabilă, deoarece căderea unei sănătăți sau a unei vătămări corporale ar putea jefui o persoană din sursa simțului ei de sine.

2. Mental

Încă o dată, în diferite etape ale vieții, o persoană poate să obțină un sentiment de putere personală și sentimente de împlinire și competență din utilizarea cu succes a logicii și a inteligenței. Dar abilitățile mentale pot dispărea sau pot fi întâlnite persoane cu capacități mai mari, care pot duce la sentimente de inadecvare. O astfel de situație ar putea înlătura și puterea personală sau sentimentul de sine.

3. Emoţional

În plus, experiența iubirii și, mai important, iubirea necondiționată, aduce un grad de eliberarea către „simțul sinelui”, derivat din experiența fizică și psihică legată de extern dependență.

Din experiența iubirii adevărate sau necondiționate, nevoia de validare externă din însușirile fizice se disipează foarte mult. Cu toate acestea, o persoană poate totuși să-și obțină un sentiment de sine din experiența de a fi iubită de alta. Acest lucru este, de asemenea, vulnerabil în cazul în care iubirea sau sprijinul emoțional al celorlalți nu vor mai avea loc.

A fi ridicat sentimentul sinelui prin experiențele la nivel emoțional este un pas important în următorul nivel de identificare a „Sinelui adevărat”.

4. Spiritual

Aici simțul sinelui este lăsat să înflorească sau să se desfășoare și să fie cunoscut așa cum este cu adevărat. Un astfel de grad de cunoaștere de sine este atins prin hrănirea filozofiilor, principiilor și practicilor spirituale, împreună cu toleranța și iubirea de sine.

La atingerea unui astfel de sentiment de sine, recunoașterea întregii puteri personale și a împlinirii ca venind din interior îl eliberează pe unul de limitările lumii și din interpretarea unei lumi dure și lipsite compasiune. Permite stabilirea unui punct de vedere care definește lumea ca fiind neutru și că metodele anterioare de judecare a lumii s-au bazat pe percepții interioare bazate pe experiența individuală.

„Percepțiile nu sunt cunoștințe”, este noul strigăt pentru iluminat.

Sinele Adevărat nu are nevoie sau nu necesită:

• Raționalizarea
• Justificare
• Sisteme de credință

... și chiar să spui fraza: „Sinele tău adevărat”, este incorectă deoarece presupune că Sinele Adevărat aparține sau este legat de sinele mic. Sinele mic este o iluzie? o imitație a lucrului real. A ajunge în sfârșit să cunoști și să experimentezi adevăratul sine este să arunci pentru totdeauna la o parte imitația palidă a identității pe care ai crezut-o că ești tu.

Trăind în experiența sinelui adevărat va permite ca însușirile naturale ale adevăratului sine să apară în viața de zi cu zi. Acestea sunt:

Viziune	Capacitatea de a vedea profund și cu înțelepciune
Claritatea, care vine din viziune	Mintea sporită de propria sa liniște
Pacea, asta vine din claritate	Experiența născută în liniște
Încrederea, care vine din pace.	Prin lipsa de confuzie
Curaj, asta vine din încredere	Prin a fi înarmat cu adevărul
și în sfârșit, ceea ce este independent de toate - -LOVE	Fără condiție, fără nevoie, cu atracție, dar plin de dorința de a împărtăși. Această iubire este o iubire care poate da doar din moment ce nu lipsește niciodată și cupa ei este întotdeauna plină.

ACEASTA IUBIRE AICI ESTE MOTIVUL PENTRU CEL MAI BINE
PENTRU A CUNOAȘTE.

PENTRU A CUNOAȘI ADEVĂRUL TĂU

NU ESTE NICIODATĂ CĂ NU AȚI EXPERIENȚAT ÎNAINTE.
... și până când poți revendica experiența ca fiind propria ta,
potențialul de judecare al minții tale trebuie să fie pus deoparte în timp ce
mintea superioară te îndrumă către Iubire pentru a calma toate celelalte iubiri.

Fii pașnic,
Adrian

---

Conceptul de „ACUM”

de Adrian Newington © 1991

Dintre toate conceptele profunde de filosofie de conștientizare pe care le-am învățat, la care mă refer continuu, cel care este atât de simplu în natură, este cel care pare să aibă frumusețea și valoarea ascunse de ale sale simplitate.

Știm că TU, împreună cu realitatea voastră, există doar în acel moment pe care îl numim prezent.

Când acea clipă va înceta să mai existe, va apărea o nouă clipă. Știind că trecutul este doar o umbră a ceea ce a fost. Știind că viitorul nu este decât un vis, este copilul nenăscut.

Într-o privință, am putea spune că viețile noastre fac parte dintr-o serie infinită de momente instantanee, iar atunci când sunt toate strânse împreună, atunci i se dă un nume. Acest nume este timpul.

Când momentul încetează să mai fie instantaneu, se numește trecut. Instantele care vor urma sunt etichetate viitorul, dar trecutul și viitorul nu există; ele sunt o iluzie și tot ceea ce ESTE EXIST este prezent.

Tot ce contează cu adevărat este „ACUM”.

DOAR MOMENTUL VIĂ:
Pentru a înțelege valoarea prezentului atunci când încercați să obțineți scutire de durere, trebuie să apreciați legătura dintre adevărul moment în care trăiești chiar acum și iluzia că s-ar putea să fie ceva bun pentru pacea ta ascunzându-se într-o ceață de umbre și nimic.

Reflectările norilor de pe un iaz nemiscat nu sunt nori.
Deși au frumusețe; dacă ar fi să le atingeți și să le atingeți,
ai deranja liniștea apei
și pierde liniștea și frumusețea pe care ai avut-o cândva.
Singura realitate era apa.
Norii pe care i-ai căutat erau o iluzie; doar o imagine.

Această legătură dintre prezent și trecut poate fi văzută acum ca o formă de bunătate, plăcere sau frumusețe, iar atunci când ajungi să fii cu acele calități, atingi o iluzie. Din această... durerea se naște apoi

REGRET, ADEVĂRUL DE ÎNCĂLCARE:
Dacă trecem printr-o experiență dureroasă, avem tendința de a trece prin multe și variate scenarii „Numai numai”.

„Dacă s-ar fi întâmplat doar în acest fel, nu aș avea această durere”.
„Dacă aș fi făcut asta doar atunci, aș fi mai fericit acum”.
„Dacă aș avea doar ieri asta, mâine aș avea mult mai mult”.

Printre numeroasele vârtejuri din minte, există două domenii importante de îngrijorare pe care ar trebui să le înțelegi că sunt capabile să manifeste durere. Ei sunt, un regret al ceea ce a fost și un regret al ceea ce nu a fost. Poate am devenit conștient de o oportunitate care mi-ar fi fost bună, dar prin teamă, aș putea alege să mă îndepărtez de ea. Pe de altă parte, este posibil să fi fost îndepărtat de mine împotriva dorinței mele. În alt exemplu, am putut înțelege că ceva pe care l-am căutat și experimentat m-a lăsat să mă simt zguduit și mizerabil. În fiecare caz, sunt deschis să experimentez durerea dacă aleg să retrăiesc situația sau să visez cum altfel ar fi putut fi.

A mentine...
„Dacă numai eu A AVUT a făcut asta ",
... înseamnă să inventezi un trecut care nu a fost niciodată și să încerci să trăiești în el. Realitățile care au fost odată pot fi destul de rele, dar a conjura un trecut care nu a fost niciodată, este să vă provocați mai puțin decât chinuri asupra voastră.

A zice...
„Dacă numai eu NICIODATĂ a făcut asta ",
... înseamnă a nega realitatea unei alegeri.

Prin acceptarea unei alegeri care a adus durere, atunci se poate aprecia că ceea ce a fost înțeles ca adevăr, este doar o reflectare a ceea ce a fost, și tot ceea ce este important este pacea voastră în "ACUM".

După ce căsnicia mea s-a despărțit, o prietenă dragă mi-a scris și mi-a spus în scrisoarea ei:
„Când energiile merg înainte și înapoi între trecut și viitor, procesul de vindecare este întârziat”.

---

La vremea respectivă, efectul era subtil, iar înțelegerea mea era vagă. Întrucât întristarea mea nu era la apogeu, ușile sensului nu erau pe deplin deschise, dar plantate în mine era o sămânță care a fost hrănită de trecerea timpului.

Puțin mai mult de un an mai târziu, viața mea a luat o altă turnură complet neașteptată. O șansă de fericire și prietenie s-a stins cu o înspăimântătoare brevetă, iar efectul ei a fost și mai devastator decât primul. Cu întristare întârziată și întristări întristate, m-am trezit pierdută într-un ocean de singurătate, întrucât pământul era spălat literalmente de sub mine.

Atunci am început cu adevărat călătoria mea de a găsi pace și restaurare și a fost să mă conduc pe un drum care niciodată în visele mele cele mai sălbatice nu am crezut că voi călători.

PROIECȚIE:
La ieșirea din evenimentul care a adus schimbări semnificative în viața mea, m-am trezit în flăcări într-o nouă stare de gol și de nesiguranță. Aș încerca disperat să găsesc ceva de care să mă atârne, care să mă readucă la o fostă stare de existență. Primele mele reacții naturale au fost să-mi trec în revistă trecutul și să mă întreb unde am greșit. M-aș întreba ce alternative de viață ar fi putut preveni noua mea circumstanță. Privind înapoi sau înainte în timp, mi-aș proiecta gândurile din realitatea prezentului și aș încerca să devin o parte dintr-o iluzie.

Această practică foarte normală este solicitată de multe ori în fiecare zi din viața noastră. A ne reîmprospăta memoria după o absență de concentrare înseamnă a proiecta. A aminti ceea ce am purtat ieri, ca să putem purta haine curate astăzi înseamnă a proiecta. Pentru a putea înțelege acest capitol, va trebui să vă proiectați astfel încât sentimentele voastre să fie comparate pentru a găsi înțelegere și sens.

Ori de câte ori suntem fericiți și ne uităm la o fotografie a timpurilor fericite, această proiecție sau locuință a unui eveniment trecut, ne reafirmă fericirea existentă. În mod asemănător, dacă suntem tristi și ne bazăm pe evenimentele care ne-au adus durere, atunci și durerea noastră va fi reafirmată sau amplificată.

Am găsit o simplă sursă de pace din convingerea că în momentul prezent, am tot ce îmi trebuie pentru acel moment. Această credință de-a mea de mult timp a fost acum validată pentru mine prin libertatea pe care am obținut-o prin adaptarea acestei filozofii atunci când am avut nevoie de ea. În perioadele de încercare, o astfel de gândire este dificil de menținut, dar pentru mine, oarecum această credință neclintită ar fi întotdeauna acolo pentru că atunci când toate celelalte nu aveau sens. Când este nevoie de o adaptare majoră la viața ta și te confrunți cu emoții profunde, cum ar fi întristarea, Anxietatea, sau ruperea, în durerea momentului, ai crede că o astfel de gândire va fi ultimul lucru pe care îl ai tu nevoie. Dar dacă tânjești după cineva sau ceva ce ți-a dat Iubire sau plăcere, atunci situația care a apărut a fost eliminată acele lucruri din viața ta au apărut prin circumstanțe care aveau nevoie de atenție și o necesitate de rezolvat. Chiar și când simțiți adâncimea durerii și a singurătății, durerea unei inimi frânte sau orice altă emoție care te prinde, o astfel de intensitate servește dezvoltării tale personale prin activarea forțată a conștientizării pentru tine, situația ta și pentru a ta Adevăr.

Acum pot vedea despărțirea de cineva care mi-a fost drag cândva ca o nevoie. La vremea respectivă, nu am putut vedea acest lucru din moment ce dorințele mele nu erau îndeplinite. Poeții și iubitorii spun în interiorul lor dulce amare amare că ...

„Ai luat o parte din mine când ai plecat”.

În astfel de cuvinte se află un adevăr subtil. Când suntem fără pace, s-ar putea spune că ne-am fragmentat. Și când dorim o parte din viața noastră care nu mai există, există cu adevărat o parte din noi care este încă atașată de acel aspect al trecutului. Într-adevăr, sintagma „parte din mine” despre care scriu poeții este, de fapt, esențială în altă parte. În mod ironic, atunci când putem da drumul cu adevărat la obiectul dorinței noastre, acea „parte din noi” poate reveni apoi pentru a ne uni cu noi înșine și a ne permite să ne simțim din nou în pace. Suntem atunci TOTI din nou.

Din nou, în retrospectivă, întrucât a existat un aspect particular al vieții mele care nu servea nevoia mea continuă de Iubire și confort, ceva trebuia să se întâmple în viața mea care să-mi permită să trăiesc genul de viață pe care mi-am dorit-o întotdeauna. Pe scurt, aveam ceva de ÎNVĂȚAT. Când am simțit durere în despărțire, a fost pentru că m-am asociat cu o iluzie. Nu am fost în prezent. Eram în altă parte.

În astfel de circumstanțe, cunoașterea poate fi un salvator care ne va ajuta să ne redobândim pacea. Această cunoaștere își are rădăcinile în cuvântul ALEGERI. Nu trebuie să fim sclavi ai suferinței și nu trebuie să fim la mila emoțiilor persistente. Putem alege să rămânem în mâinile noastre sau putem alege să recunoaștem trecutul ca fiind ceea ce nu ne mai poate servi. Aici, putem alege, de asemenea, să apelăm la curaj și să începem un nou început în viață și un nou respect de sine.

A fi experimentat răni, în timp ce ați fost bun cu cineva, ne poate determina să ne proiectăm în trecut, să trăim o fericire veche, dar în curând agitația se dezvoltă în căutarea motivelor și răspunsurilor. Aceste răspunsuri nu sunt niciodată acolo. Este ca și cum ai încerca să conversezi cu imaginile pe care le vedem la un televizor. Răspunsurile tale sunt îngropate sub întristarea ta într-un loc foarte senin și numai în liniștea „ACUMUL” este atunci când îți pot fi dezvăluite.

Ia-ți timp pentru a tăcea și a intra înăuntru. Lasă deoparte dramele tale și începe un proces de contemplare a acțiunilor trecute. Identificați zonele din viața dvs. care sunt repetitive în natură și problemele pe care vi le aduc. Adânc în tine sunt răspunsurile care îți pot schimba viața.

Nu numai că trebuie să fii dispus să le cauți, dar trebuie să fii dispus și să le angajezi. Contemplarea este un proces continuu, iar beneficiile sunt enorme.

---

De multe ori pentru mine, oricât de greu am încercat, am fost atrasă de necazurile mele într-un mod aproape irezistibil și magnetic. Pur și simplu nu mi s-a părut să le dau jos, oricât de rău m-au făcut să mă simt. Nu am avut nicio concentrare și de multe ori eram doar indisponibil pentru munca mea, familia, prietenii și multe alte lucruri importante. Zilele păreau fără sfârșit și somnul meu va fi rupt din amintirea amintirilor care refuzau să mă lase în pace.

În acea perioadă, a existat o sursă uriașă de energie în ceea ce trebuia eliberat și, pe cât de greu ar fi trebuit să fie exprimată. Acesta a fost momentul inevitabil al procesului meu de mâhnire și a trebuit să-și ia drumul complet. Când ne aflăm în această situație, tot ce putem face este să fim amabili cu noi înșine, deoarece experimentăm suferința noastră. Ne putem chiar mângâia dorind Pace. Pentru mine, aș spune: "Pace pentru mine. Lucrurile se vor îmbunătăți".

TIMPUL PENTRU RISCARE
Când durerile au sfârșit până la urmă, este momentul să activăm filozofia conștientizării. Înțelegeți valoarea „ACUM”; înțelegeți ce anume căutați pe măsură ce proiectați și întrebați-vă ...

"Voi găsi cu adevărat ceea ce caut în trecut?"

fii suficient de îndrăzneț să te întrebi:

"Răspunsurile mele sunt deja cuprinse în mine?"
"Sunt dispus să caut profund Adevărul?"

Amintiți-vă că durerea dvs. este cauzată de asocierea cu trecutul și de o izolare de adevăr. Bestiile regatului Animal care trăiesc perfect în "ACUM„nu știu să sufere de o inimă care dorește, deoarece nu au capacitatea de a face o comparație între evenimentele trecute așa cum facem noi. Durerea noastră este relativă, de vreme ce comparăm ceea ce este împotriva a ceea ce a fost sau a ceea ce am dori să fim. În momentul prezent, nu există nicio asociere, există doar existență. Deci, când încetăm să ne asociem, oprim durerea.

Evident, din cauza umanității noastre, o persoană ar trebui să obțină mari îndemânări, cunoștințe, disciplină și dragoste pentru a trăi perfect în prezent, și până când vom ajunge să trăim permanent într-o astfel de stare, vom fi întotdeauna predispuși să experimentăm povara durerii și aparenta ei fără sfârșit calitate. Cu toate acestea, prin cunoașterea care demistifică comportamentul uman, ne putem da singuri șansa de a rezolva suferința într-un mod mult mai eficient decât am putea avea dacă am lipsi o astfel de cunoaștere.

PACEA ÎNTR:
Am învățat să-mi trăiesc viața ca o serie continuă de pachete de timp. Deoarece prin smerenia mea, nu pot trăi PERFECT în acest moment, trebuie să trăiesc în timp. Prin urmare, aleg să trăiesc cu un trecut limitat și un viitor limitat. Unii oameni reușesc să trăiască o zi la un moment dat, iar dacă stilul dvs. de viață îl poate susține, este bine. Pentru mine și la momentul scrierii acestei cărți, stilul meu de viață s-a preocupat de aproximativ o săptămână. O săptămână pentru mine a fost bună. Am angajamente și obligații și funcționează bine pentru mine.

Rămâneți în „ACUM” ajută, de asemenea, să aruncați bagajul emoțional pe care îl încărcăm cu noi. Dându-ți ocazia să experimentați pacea prezentului, veți găsi că puteți elibera ușor sentimente inutile, de vina și de vinovăție. Pentru a face acest lucru, vă veți permite apoi idei despre înțelegere să vă filtrați în minte pentru a dizolva rănile, anxietatea și alte emoții inactivă care vă împiedică să acționați asupra celor mai adevărate sentimente.

Câteva exemple de fiecare zi:
În ceea ce privește proiecția în afara temeiului întristării, ofer această poveste pentru a oferi un echilibru conceptului de „ACUM”. Soția unui prieten de-al meu era în pericol să-și piardă locul de muncă prin reducerea personalului în perioadele financiare grele. După analize și recomandări, rezultatul va fi în cele din urmă cunoscut cu unele victime inevitabile. După evaluările personalului, prietenul meu a venit să-mi spună cum soția lui a avut norocul să-și țină locul de muncă; cu toate acestea, chipul lui încă arăta îngrijorare. L-am întrebat de ce și el mi-a răspuns cu tristețe că „slujba ei a fost în siguranță doar un an”. Chiar dacă zilele trecute au dat motiv bun pentru a fi preocupat, a reușit totuși să se îndepărteze de a fi într-o stare fericită din binele soției sale știri. El a proiectat imediat fără conștientizare un an întreg înainte. El a sărit peste 365 de zile de securitate pentru a fi cu durerea unei retrăiri care nu s-ar putea întâmpla niciodată. Nu a fost conștient că comportamentul lui era normal, justificat sau altfel. Pur și simplu nu a fost conștientizare. Acțiunile sale erau simpatice cu gândirea lui, gândirea lui era ghidată de Eul său, iar alegerea lui îi aducea durere.

Încă o dată, analizând gândirea egoă bazată pe frică, i-a dorit să nu suporte nicio durere din pierderea locului de muncă, așa că l-a proiectat spre viitor, în încercarea de a găsi răspunsuri la o problemă inexistentă. Nu l-a găsit pe nimeni și l-a readus cu o povară.

Problema constă atunci când proiectăm fără limitare, dar ceea ce este și mai devastator este să proiectăm fără conștientizare. Când proiectăm și nu realizăm, când trăim în lumea viselor, ne lipsește pacea vindecătoare a prezentului. Să visezi „Dacă numai” gândurile sunt o pierdere de energie, deoarece gândirea ta nu va schimba trecutul. În mod similar, când ne facem griji pentru un eveniment despre care știm că va veni asupra noastră, avem tendința de a circula evenimentul în jurul și în jurul nostru în mintea noastră, fără a produce niciun rezultat pozitiv. Nu tragem concluzii și nu ne facem planuri. În sfârșit așteptăm sosirea durerii (care de multe ori nu se întâmplă niciodată), întrucât ne gândim la cum vom face față. De fapt, aducem durere suplimentară asupra noastră prin propria alegere de comportament.

Cât de dureros ar fi să știm care este viitorul nostru. Trecutul este destul de rău, deoarece încearcă lasciv să mențină răul în viață printr-o remaniere constantă a dramei originale.

---

PROIECȚIE VIITORĂ:
Uneori, avem o opțiune de a fi implicați într-un eveniment viitor, dar în momentul prezent, este posibil să ne simțim în spirit sau nu sunt disponibili emoțional din orice motiv. Este aici că o șansă devine disponibilă pentru sentimentele pe care le ai în prezent, pentru a fi proiectate în viitor. A zice...

„În ultima vreme mă simt obosit și renunțat
gândul acelei călătorii în țară
săptămâna viitoare nu mă atrage deloc. Voi anula ”.

... înseamnă să proiectezi sentimente scăzute în viitor și să presupui că te-ai mai simți așa în momentul în care evenimentul va avea loc. Dacă nu trebuie să luați o decizie în momentul prezent, uitați de ea în întregime. Trăind în „ACUM”, este realitatea. Dacă ai nenorocit, atunci recunoaște-ți sentimentele. E bine. să simți ceea ce vine din interior indiferent de emoție. Rămâneți cu adevărul emoției și nu încercați să vă raționalizați sau să vă validați dvs. sau sentimentele.

Pur și simplu experimentează ceea ce simți și lasă-l să meargă după ce a trecut. Nu vă împovărați cu gânduri precum:

"Ar trebui să simt asta ..." sau "Nu ar trebui să simt asta ..."

Pur și simplu tu exprimi ceea ce este adevărat și valid pentru tine și știi de angajamentul tău față de bunătate.

MASTERIE ÎN COPII:
Copiii sunt maeștri ai „ACUM", iar copiii sunt maeștri ai Iubirii necondiționate. Întrucât un copil are nevoile sale pe deplin, nu se preocupă de viitorul îndepărtat sau de evenimentele din trecut. Ei sunt capabili să își exprime liber dorințele și dorințele fără limitări sau restricții. Sunt îndrăgostiți în mod natural și caută și răspund fără rezerve la Iubirea oferită de aceia care sunt în grija lor. Ei nu iau în considerare nimic în legătură cu următoarea masă sau dacă există suficientă mâncare în dulap și ignoră efortul din spatele îngrijirii depuse pentru bunăstarea lor. Pur și simplu simt o nevoie, o exprimă și se descurcă. Un copil care nu trebuie să se apuce de sine stă perfect mulțumit în momentul prezent. În ceea ce îi privește pe copii, se întâmplă doar mesele, jucăriile au fost întotdeauna în camera lor și există întotdeauna un pat moale și confortabil pentru a dormi.

Pe măsură ce părăsim copilăria și trecem prin toate diferitele etape care ne duc în viața adultă, influențele oamenilor și evenimentelor ne învelesc în timp ce călătorim prin viață. Pentru a cita acest cliseu mult folosit, „Inocența copilăriei” se pierde. Creștem și experimentăm lumea. Ne confruntăm cu dezamăgire și greutăți și constatăm că există momente în care trebuie să ne ocupăm de un loc în spate. Oamenii ne pot dezamăgi și construim o bibliotecă de amintiri și sentimente legate de experiențe.

Când circumstanțele profunde din viața noastră de adult ne fac să ne oprim și să evaluăm unde mergem (de obicei, un eveniment care necesită schimbare), avem apoi potențialul de a redescoperi pietrele copilăriei care au fost întotdeauna înăuntru ne. Prin această descoperire, putem avea tot ce avem mai bun din ambele lumi. Este, de fapt, când renaștem prin focul durerii noastre și descoperim că există viață mult mai mult decât ne-am fi putut imagina vreodată. Printr-o nouă Iubire, este posibil să vedem legătura noastră în Spirit. Aceasta, când o persoană se naște din nou dintr-un spirit trezit; descoperind legătura dintre Iubire și Viață și adevărata legătură cu viața și cu ceea ce trebuie să ofere. Toate acestea se pot produce dacă ne unim cu înțelepciunea vârstei adulte și a iubirii unui copil.

O ȘANSĂ PENTRU PACE:
A trăi cu pace continuă după înțelegerea conceptului de „ACUM” va aduce o mare libertate. Începeți să alimentați această stare lăsând lucrurile să se desfășoare fără dorințele voastre anxioase și preocupările îngrijorătoare. Aveți de-a face cu probleme atunci când este timpul să vă ocupați de ele. Evident, trebuie să acordăm o anumită atenție evenimentelor viitoare. Planificarea bugetelor financiare, cumpărăturile și pregătirea meselor, sărbătorilor, activități de afaceri etc. Pregătirea viitorului este o parte valabilă a prezentului, dar după ce aceste eforturi au fost îndeplinite, pur și simplu continuați cu ceea ce necesită disponibilitatea dvs. actuală... datoria ta zilnică

Dacă credeți că vor fi vânturi puternice care vă vor calca în curând, recunoașteți pur și simplu acest fapt ca fiind pregătirea dvs. majoră. Faceți ceea ce trebuie să faceți în mod eficient și pașnic, apoi întreprindeți-vă între timp afacerea. Nu vă răspândiți energiile prea mult la un moment dat. Prioritizează volumul de muncă împotriva intereselor personale. Pune-ți mai întâi îndatoririle și scoate-le din drum. Atunci când sunteți foarte dornici să faceți ceva, în același timp, alte lucruri vă solicită atenția, poate fi o tentație să faceți un pic din asta și un pic din asta. Când energiile tale sunt distribuite astfel, ești predispus la greșeli din frustrare, deoarece fiecare sarcină avansează încet. Veți fi dornic să vedeți o ieșire pozitivă, dar, deoarece celelalte îndatoriri vă solicită atenția, puteți avea tendința să vă grăbiți și să ajungeți să faceți mai puțin decât ar permite altfel eforturile voastre.

Dacă proiectezi sarcina pe care ai dori să o faci mai degrabă decât să fii disponibil pentru sarcina la îndemână, starea ta de spirit devine atunci inadecvată pentru jobul pe care încerci să-l faci. Se menține apoi o atitudine conform căreia slujba este o tovarășie și o corvoadă. Cu toate acestea, rămânând în "ACUM„Cu realitatea meseriei la îndemână, veți efectua mai eficient, iar jobul va zbura.

Ați avut vreodată o zi în care timpul pare să treacă?

---

Ceea ce trăiai era o combinație de evenimente și circumstanțe care îți ceruseră disponibilitatea actuală. De fapt, trăiați și operați în „ACUM” într-un mod foarte rafinat. Deși nu știați acest lucru la momentul respectiv, scena s-a înregistrat în cele din urmă din atitudinea voastră pașnică. Pacea ta a fost evidențiată de lipsa de griji și îngrijorări din interior. Acest tip de sentiment vă stă la dispoziție mai des pe măsură ce vă dezvoltați conștientizarea și vă opriți să vă proiectați și să vă preocupați atunci când nu trebuie să fiți.

Cerințele prezentului sunt mai mult decât suficiente fără încărcarea adăugată. A trăi în „ACUM” înseamnă a-ți regla fin capacitatea de a gestiona problemele de zi cu zi care îți vor veni întotdeauna.

Când devii deschis și disponibil pentru fluxul evenimentelor tale lumești, vei învăța să vezi situații cu o mai mare claritate, deoarece fricile și preocupările vor fi încadrate într-o stare sufletească liniștită. De multe ori, temerile pot fi considerate nerealiste. Problemele autentice pot fi, de asemenea, abordate în cele mai potrivite moduri, deoarece puteți vedea în adevărul situației. Veți vedea o problemă și prin liniștea și instinctul rafinat, aplicați eficient o soluție. Problema nu mai este atunci și poți continua cu afacerea ta. De fiecare dată când acționați în acest fel, beneficiul pe care vi-l aduce acțiunile vă va încuraja încrederea pe măsură ce aflați că potențialul problemelor nu mai este o problemă.

Fii disponibil destinului tău.
Foster liniște și blândețe.
Iubesc să fii pașnic.

Nu fi prea preocupat sau neliniștit de direcția vieții tale. Pe măsură ce îți schimbi perspectiva și înveți să fii ghidat de bunătatea și instinctul tău, lucrurile bune vor începe apoi să îți calce. Oportunitățile se vor prezenta întotdeauna când pot servi o nevoie pentru dezvoltarea ta. Credeți acest lucru și obțineți puterea de a crede acest lucru prin amintirea legăturii dvs. cu Infinitul.

CONTEMPLARE:

Anxietatea viitorului ne face să ne poticnim în prezent.
Anxietatea trecutului ne ține în lanțuri.
Numai în prezent, este locul unde vom fi
Liber și pașnic.