Ajutând recuperarea după depresie și tulburarea de anxietate generalizată

vezi noi informații importante de siguranță

Când luați LEXAPRO, asigurați-vă că țineți întâlnirile de urmărire cu medicul dumneavoastră. El sau ea trebuie să vă urmărească progresul către recuperare. În plus față de administrarea unui medicament precum LEXAPRO, poate doriți să participați la consiliere sau psihoterapie. Adesea numită „terapie prin vorbire”, psihoterapia vine în mai multe forme, dar practic are ca scop să vă ajute să dezvoltați noi modalități de a face față problemelor și de a identifica și a înțelege mai multe despre starea dumneavoastră și cum să o evitați în viitor. Psihoterapia poate avea loc în sesiuni individuale, de grup sau de familie, iar procesul în sine poate dura ceva timp înainte de a fi eficient. Există și alte lucruri pe care le poți face singur, care te pot ajuta să te simți mai bine, precum: exerciții fizice; îmbunătățirea dietei; stabilirea unui program normal, de noapte întreagă; și reducerea sau eliminarea cofeinei și a alcoolului. Pentru a afla care dintre aceste sau alte sugestii ar putea fi potrivite pentru dvs., discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

Următor →: LEXAPRO^® Întrebări frecvente Începând LEXAPRO / Probleme de dozare