Introducere în Nicola Spendlove, autorul „Bolii mintale în familie”
Numele meu este Nicola Spendlove și sunt foarte încântat să mă alătur echipei Healthy Place ca un nou autor pe internet Boala mintală în familie blog. Voi scrie despre experiențele fratelui meu depresie și anxietate și cum ne-a afectat pe toți.
Boala mintală ajunge în familia lui Nicola Spendlove
În creștere în Irlanda, conversația publică despre sănătatea mintală a fost practic inexistentă. Acest lucru a adăugat senzația de teamă pe care o aveam familia mea și am experimentat-o atunci când fratele meu s-a simțit acut depresiune și anxietate în 2014. Aceste afecțiuni cronice continuă să fie o parte proeminentă a vieții sale de zi cu zi și se pot manifesta în mai multe moduri diferite - de la implicarea în ritualuri compulsive de a experimenta o incapacitate de a face lucruri care au făcut odată o parte din rutina sa, cum ar fi utilizarea publicului transport.
Fratele meu a ales o alegere conștientă de la începutul călătoriei pentru a fi deschis cu privire la diagnosticul său și, în acest sens, a ajutat familia noastră să se confrunte cu
stigmatizarea internă despre sănătatea mintală. Din cauza onestității și vitejiei sale, sunt în măsură să scriu astăzi acest blog. Din fericire, societatea irlandeză, în general, a devenit, de asemenea, mult mai cunoscătoare pe tema bolilor mintale și discriminare încât eram atât de înspăimântat că fratele meu s-ar confrunta în mare parte, nu a reușit.Nicola Spendlove vine în termeni cu propriile sale lupte de sănătate mintală
Sinceritatea fratelui meu mi-a oferit și puterea de a fi mai deschis în ceea ce privește propria mea călătorie în domeniul sănătății mintale. Deși nu am primit niciodată un diagnostic formal, simt perioade intermitente de anxietate accentuată. Am și o istorie a abuz de substantedeși sunt mândru să spun că acum mă abțin complet. Am fost la cursuri de medicamente antianxietate în trecut și mă folosesc în mod regulat de servicii de consiliere.
Acestea sunt toate lucrurile pe care anterior nu mi le-aș fi imaginat spunând unui prieten apropiat, cu atât mai puțin să postez pe internet. După ce mi-am dat seama că doar vorbind deschis despre propriile noastre călătorii de sănătate mintală, rupem stigmatul societății, m-am hotărât să nu mai ascund luptele mele.
Nicola Spendlove încorporează aceste experiențe în activitatea ei
Urmărirea călătoriei fratelui meu și experiența propriei mele călătorii au avut un impact profund asupra vieții mele de muncă. În calitate de terapeut ocupațional, lucrez cu clienți și îngrijitori pentru care boala mentală este o realitate zilnică. A putea relaționa cu aceasta la nivel personal aduce o nouă empatie și înțelegere în practica mea.
În calitate de dramaturg, am reușit să încorporez teme ale bolilor mintale în activitatea mea de creație, în vederea adăugării la dialogul deschis pe care societatea îl are acum despre sănătatea mintală.
Această oportunitate cu HealthyPlace îmi oferă acum șansa de a mă căsători cu munca mea de scriitură independentă cu experiența mea de a iubi pe cineva care are condiții pe care mă străduiesc să le înțeleg uneori. Aștept cu nerăbdare să creez un spațiu sigur pentru discuții oneste și deschise despre boli mintale în familie.
