În domeniul asistenței medicale unde lucrez, folosim un model de stres tranzacțional1. Am constatat că această teorie este extrem de utilă în modul în care îl susțin pe fratele meu, Josh *, prin depresia și anxietatea lui. Iată o reflecție asupra experienței mele.M-am străduit să vorbesc cu frate...
Continuați LecturăÎn domeniul asistenței medicale unde lucrez, folosim un model de stres tranzacțional1. Am considerat că această teorie este extrem de utilă în modul în care îl susțin pe fratele meu, Josh *, prin intermediul său depresie și anxietate. Iată o reflecție asupra experienței mele.Neștiind efectele mod...
Continuați LecturăAcuzarea altora de anxietatea lor ar putea fi comună, dar nu ar trebui să fie. Iată cum am învățat lecția respectivă.În ziua de Crăciun, fratele meu Josh * a avut un caz sever atac de panică. Declanșatorul pentru acest lucru a fost foarte clar - Josh are un fobie de germeni, în special germeni ca...
Continuați LecturăNumele meu este Nicola Spendlove și sunt foarte încântat să mă alătur echipei Healthy Place ca un nou autor pe internet Boala mintală în familie blog. Voi scrie despre experiențele fratelui meu depresie și anxietate și cum ne-a afectat pe toți.Boala mintală ajunge în familia lui Nicola SpendloveÎ...
Continuați LecturăA vorbi deschis despre boli mintale ajută, dar un lucru pe care îl știu sigur este că „a vorbi despre sentimentele tale” nu poate vindeca un diagnostic boală mintală. Pentru a afirma această idee este reductivă și arată o neînțelegere adâncă înrădăcinată a rădăcinilor fiziologice complexe ale afe...
Continuați LecturăAvertisment declanșator: acest post conține o discuție în profunzime a efectelor sinuciderii.În ultimele săptămâni, a existat o mulțime de mediatizări despre sinuciderea prezentatoarei de televiziune și radio, Caroline Flack. Nu o cunoșteam pe Caroline dincolo de a o vedea la televizor, dar auzir...
Continuați LecturăVina de îngrijitor a fost ceva care mi-a prezentat foarte mult, deoarece fratele meu, Josh *, a fost diagnosticat cu anxietate și depresie. Pentru mine, aceasta este o emoție foarte inconfortabilă despre care mă străduiesc să vorbesc - și vreau să o despart puțin în această postare. Îmi ajut fami...
Continuați LecturăDouă lucruri pe care le consider adevărate atunci când susțin membrii familiei cu boli mintale în orice moment sunt acestea - nu puteți turna dintr-o ceașcă goală și, de multe ori, doar este acolo este cel mai important lucru. Iată cum s-au manifestat aceste adevăruri în viața familiei noastre în...
Continuați LecturăCum să susțin pe cineva de la distanță este o întrebare pe care mi-am pus-o aproape în fiecare zi de curând. Există o distanță literală între mine și fratele meu chiar acum din cauza restricțiilor COVID-19, dar el este strigând, de asemenea, pentru mai multă libertate și control asupra vieții sal...
Continuați LecturăTrebuie să mărturisesc, terapia familială este ceva ce familia noastră nu a încercat niciodată. Fratele meu a fost intens terapie cognitiv comportamentală când a fost diagnosticat pentru prima dată anxietate și depresiune, iar facilitatorul a recomandat o sesiune de terapie familială. Părinții me...
Continuați Lectură
Potrivit dr. Gabor Mate, sub toate comportamentele care provoacă dependență se află o rană de tra...
Deși știu că este tentant, nu încerca să fii propriul tău psihiatru. A încerca să fii psihiatru e...
Nu este disponibil pe 17 august? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linku...