Puterea vorbirii de sine în controlul unui creier ADHD

February 13, 2020 11:49 | Întrebați Experții

Discuția de sine este o modalitate puternică de a recâștiga controlul asupra emoțiilor, gândurilor și impulsurilor ADHD fugite. Aici, învață cum să vorbești cu copilul tău despre antrenorul său cerebral ADHD, cum să-ți profite puterea și cum să scoți stigmatul din provocările ADD cotidiene.

De Ryan Wexelblatt, LCSW

Aveți o întrebare pentru RYAN WEXELBLATT?
Puneți întrebarea dvs. despre ADHD la băieți aici!

Ce este Self Talk?

Aproape 10 din 10 copii pe care îi întâlnesc nu au avut niciodată ADHD explicat într-un mod care este relevant pentru viața lor de zi cu zi. 100% dintre copiii cu care am lucrat (și majoritatea părinților lor) nu au avut niciodată discuții despre ei.

Pentru că vreau să-i învăț pe copii că ADHD nu este o „problemă mentală”, explic conceptul de discuție autodirigit ca antrenorul lor de creier. Îi explic că volumul antrenorului lor de creier poate fi redus prea jos, ceea ce îl poate face dificil pentru ei să finalizeze sarcinile care nu sunt preferate, precum și să-și dea seama ce ar trebui sau nu ar trebui să facă în social situații.

instagram viewer

Acest videoclip, conceput pentru copii, introduce conceptul antrenorului lor de creier. A fost uimitor să aud de la părinții din toată țara că fiul lor le spune când și-au folosit antrenorul de creier. Toate videoclipurile pentru copii pot fi găsite în listele de redare Dude Talk de pe ADHD Dude canal YouTube.

VEZI VIDEO ACUM RĂSPUNSUL COMPLET

Mai multe despre Self Talk pentru ADHD Brain

1. Citeste acest: Cum să-ți faci copilul vorbesc să se oprească și să asculte
2. Citeste acest: Fiul meu continuă să se numească „prost”
3. Uita-te la asta: Viețile sociale ale băieților cu ADHD

Ryan Wexelblatt, LCSW este facilitatorul Grupul Facebook ADHD Dude și Canalul canalului YouTube. Ryan este specializat în lucrul cu bărbații (vârste 5-22) care prezintă ADHD, anxietate cu ADHD și diferențe de învățare; el este un profesionist din Statele Unite, care este specializat în predarea abilităților cognitive sociale la băieți, din perspectiva masculină.

Trimiteți întrebările dvs. despre ADHD la băieți aici!

Actualizat la 24 ianuarie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.