Cum să tăcem ADHD Naysayers

ADHD este real?

Aproape cu fiecare organizație medicală, psihologică și educațională din Statele Unite, cu mult timp în urmă, a concluzionat că ADHD este realși că copiii și adulții cu tulburări de deficit de atenție beneficiază de adecvat Tratamentul cu ADHD.

Cu toate acestea, cumva, lumea pare să fie în continuare plină de „experți” auto-numiți ADHD - unii bine înțeles, unii sanctimonios - care insistă să ne împovărească cu părerile lor informate și să întrebe în repetate rânduri: Ce este ADHD?

Cu toții am auzit comentariile scepticilor ADHD: „ADHD este bun!” „Nu mai pot oamenii să își asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni?” „Toate așa-numitele copii ADHD într-adevăr este nevoie de disciplină! ”„ Companiile de medicamente au inventat ADHD pentru a putea vinde stimulanți. ”Bla, bla, bla.

Ne așteptăm să auzim astfel de prostii despre ADHD și LD de la vedetele de film dezinformate care se preiau în show-uri. Dar ce spuneți despre tot ce știe ce este prieten? Profesorul copilului tău? Un coleg - sau șeful tău? Ce zici de un membru al propriei familii?

[Descărcare gratuită: 7 mituri despre ADHD... Debunked!]

Să fim sinceri: cuvintele doare. Bărbații mai sânge decât tine, constatarea greșelilor și îndreptarea degetelor te pot face resentimente și pur și simplu furioase. „Discutarea ADHD poate fi la fel de complicată ca vorbind despre politică sau religie”, spune Susan Ashley, Ph. D., autorul Cartea de răspuns ADD și ADHD. „Sentimentele se rănesc, apărările cresc și relațiile suferă atunci când există dezacorduri în acest sens.” În situații extreme, familiile se dezintegrează, iar copiii și adulții care au nevoie de ajutor nu o obțin.

Ar trebui să vă mușcați limba și să vă îndepărtați? Faceți o replică ascuțită? Faceți un efort pentru a educa ignoramul? Poate să te simți mai bine, dar probabil nu este cea mai bună soluție.

Dezbaterea despre tulburarea deficitului de atenție (ADHD sau ADD) este peste. PESTE. Și adevărul despre ADHD și LD este clar. Iată cele cinci soiuri de participanți la ADHD și modalitățile potrivite de a răspunde fiecăruia.

Scepticul: Adulții pot avea ADHD?

Scepticul neagă însăși existența ADHD, numindu-l un fantom care a fost gătit ca un an scuză pentru parenting rău. El susține că ADHD ar dispărea dacă părinții ar fi pur și simplu război în bratele lor și ar înceta să-i lase să alerge amok. Dar adulții care spun că au ADHD? „De ce?”, Spune The Septic, „Trebuie doar să crească și să își asume responsabilitatea pentru deficiențele lor, în loc să învinovățească o boală.”

[21 Comentarii ignorante despre ADHD (și despre fapte care să le infirme)]

Nimeni nu pune la îndoială existența diabetului sau a durerilor de cap ale migrenei, spune Philip Levin, Ph. D., director al Grupul de ajutor / Programul de neuropsihologie UCLA. Cu toate acestea, spune el, oamenii care nu știu mai bine pun la îndoială existența ADHD - în ciuda unui corp de cercetare ceea ce indică faptul că este o afecțiune neurobiologică care afectează 11 la sută dintre copii și 4 la sută dintre toți adulți.

Având în vedere o mulțime de dovezi, Institutul Național de Sănătate Mintală a concluzionat că ADHD este o adevărată afecțiune medicală. La fel și Asociația Americană de Psihologie, care include ADHD în ea Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, Biblia profesioniștilor din domeniul sănătății mintale. Si Departamentul Educației din SUA solicită instituțiilor de învățământ să ofere cazare specială copiilor cu ADHD - este legea.

Când Suzanne Herman, din Tyler, Texas, întâlnește sceptici, ea le spune motivul pentru care nu „cred în” ADHD este că, probabil, au avut norocul să nu-l fi experimentat niciodată, fie în ei înșiși, fie într-o persoană iubită unu. „Dacă fiul meu ar putea exercita controlul necesar pentru a se conforma, ar fi”, spune Herman. „Niciun copil nu ar alege să fie izolat și pedepsit constant”.

Intr-adevar. „Cu excepția cazului în care ADHD ajunge aproape de casă, nu l-ar putea înțelege niciodată”, spune Luanne Southern, directorul principal al prevenției și sănătății mintale a copiilor la Asociatia Nationala de Sanatate Mintala în Alexandria, Virginia.

Shantella Benson, a cărei fiică în vârstă de 10 ani are ADHD, adoptă o altă abordare cu The Septic: Ea conduce pur și simplu conversația către un subiect mai benign. „Schimbarea subiectului mă scutește de faptul că trebuie să intru într-o discuție aprinsă în fața fiicei mele”, spune rezidentul din Torrance, California. „Am încercat să o ajut să învețe să-și controleze emoțiile. Nu m-ar ajuta să mă vedeți cum îmi arunc stiva. ”

Faptele grele sunt adesea cele mai bune muniții pentru a fi folosite împotriva The Septic. „Îndreptați-i pe sceptici către CHADD, comandă-i un abonament la ADDitude sau dă-i copii ale articolelor relevante și du-l la o întâlnire a grupului de sprijin ”, spune Southern. Dacă acest lucru nu-l convinge că ADHD este real, este probabil că nu va face nimic.

Când Elisabeta Carnell din Kalamazoo, Michigan, se întâlnește cu oameni care au adus ADHD-ului fiicei sale de nouă ani, le oferă informații despre afecțiune și le împărtășește experiențele cu aceasta. Dacă aceste strategii nu reușesc, ea numește comentariile errante cum sunt: ​​„taur #! ^ @.”

Dacă preferați sarcasmul spre scatologie, încercați, „Gosh, trebuie să fie drăguț să fii mai inteligent decât mii de medici, oameni de știință și psihologi.”

Cruciatul

Cruciatul adoptă o abordare mai sănătoasă decât tine, adulții care presupun a doua, care iau medicamente ADHD și părinții care le dau copiilor lor. „Nu aș lua niciodată un medicament stimulant sau nu i-aș da unul Ale mele copil ”, proclamă el. „Ritalinul este„ cocaină pentru copii ”.

De fapt, studiul după studiu a arătat că medicamentele ADHD sunt extrem de eficiente la limitarea impulsivității și a distractibilității. Ca toate medicamentele, medicamentele ADHD au reacții adverse, dar dependența nu este una majoră. În cele mai multe cazuri, beneficiile administrării de medicamente ADHD depășesc cu mult riscurile. „Ritalina a fost folosită pentru a trata ADHD de peste 30 de ani”, spune dr. Levin. „Avem nenumărate studii științifice despre siguranța Ritalinului. De fapt, unele dintre medicamentele pe care copiii le administrează în mod obișnuit pentru astm și cancer nu au fost studiate aproape la fel ca Ritalin. ”

Caryn Stevens, din Midlothian, Texas, dorește ca oamenii să nu fie repede să presupună că decizia ei de a-și medica gemenii în vârstă de 11 ani a fost pripită. De fapt, a trecut ceva timp înainte să fi acceptat să-și mediceze băieții, chiar și după ce medicii au îndemnat-o să facă acest lucru. Același lucru a fost valabil și pentru Jennifer Andrews din Virginia Beach, Virginia. „Soțul meu și cu mine am fost împotriva drogurilor pentru copii - până când am avut un copil cu ADHD”, spune Andrews. „Fiica noastră nu poate să stea liniștită să-și mănânce micul dejun fără medicamente. Am învățat modalitatea grea prin care trebuie să obțineți faptele și să aveți ceva experiență înainte de a discuta despre ceva. "

Lasă-i clar The Crusader că simți că terapia medicamentoasă pentru ADHD nu este un motiv de rușine. Medicarea copilului nu vă face un părinte leneș sau incompetent. Arată că ești un părinte eficient. „Nu trebuie să explici nimănui de ce îți medicezi copilul”, spune dr. Ashley. „Uită ce cred alții. În schimb, întrebați-vă cum vă simțiți în privința alegerii dvs. de a medica. Dacă stai în pace cu aceasta, părerile altora nu ar trebui să conteze pentru tine. "

Data viitoare cineva spune: „Nu aș face niciodată…”, privește-l în ochi și întreabă: „Dacă ați avea diabet, nu ați lua insulina? Ați nega insulina unui copil care a avut diabet? Atunci de ce ar trebui să rețin medicamentele adecvate de la copilul meu? ”

"În cele din urmă", spune Caryn Stevens, "cred că ar fi o crimă să nu le ofer băieților mei toate resursele disponibile pentru a le permite succesul."

Jokerul

Jokerul ia focuri la ADHD, folosind sarcasmul și prefăcând că barba lui este inofensivă, spune Lillian Glass, Ph. D., Beverly Hills, din California, autorul Atragerea oamenilor grozavi. Un Joker ar putea spune: „Aș vrea să am ADHD! Cel puțin atunci aș avea o scuză pentru comportamentul meu rău. ”Sau,„ Treceți Ritalinul - aș putea folosi un „impuls” (cu ochi, cu ochi), sporind ”. Alți Jokers fac răsturnări „inteligente” asupra acronimului ADHD, susținând că acesta înseamnă cu adevărat „Disciplină adecvată” Deficienta."

Intenția unor astfel de comentarii, desigur, este să te distrezi pe cheltuiala ta. Dar dacă manifestați furie sau indignare, Joker protestează: „Am glumit doar.” Marilyn Cullinane, un În vârstă de 63 de ani, cu ADHD din Lowell, Massachusetts, a avut cândva un șef care a glumit la nesfârșit despre ADHD-ul ei. Ori de câte ori făcea o greșeală, el spunea - suficient de tare ca toți să audă - „ADHD a obținut din nou cel mai bun dintre voi, nu, Marilyn?”

Mick Quinn, autorul Putere și har: Cei patru pași spre bucuria autentică, sugerează că „tăcerea selectivă” poate fi un bun mod de a combate The Joker. „De îndată ce vă dați seama că cineva este urât, alege să nu răspundă”, spune el. „Așa a făcut Gandhi - și a notat rezultatele.”

Cullinane s-a ocupat de tachinarea șefului ei până a găsit un nou loc de muncă. Apoi a scris o scrisoare către fostul său sediu corporativ, în care a detaliat abuzul pe mâna șefului ei - iar el a fost concediat.

Desigur, Cullinane a avut o altă opțiune, la fel ca oricine are ADHD care este hărțuit la locul de muncă: acțiunea legală. Dar înainte de a recurge la acest lucru, avocatul Robin Bond, cu sediul în Philadelphia, sugerează să fie direct: „Când spui X, mă simt Y”, sau „A batjocoriți starea mea medicală este dureros și aș dori să vă opriți.” Dacă abordarea directă nu reușește, spune Bond, ia în considerare mutarea lanțului de comandă sau consultarea unui avocat.

Struga

Struga nu poate accepta faptul că nicio persoană (inclusiv el însuși sau propriul său copil) are ADHD - chiar și în fața unor dovezi contrare. „Nu este nimic în neregulă cu mine”, spune el. „Eu iau lucrurile așa cum vin și încerc să nu mă leg de planuri.” Sau, ca răspuns la știri că copilul său a fost diagnosticat cu ADHD, el ar putea informa medicul: „Nu-i nimic rău cu copilul meu că o sclipire de modă veche nu va vindeca.” Oricât de mult medicul pediatru, psihologul, profesorul sau membrul familiei învârte steagul roșu, struțul nu poate (sau nu va accepta) ADHD diagnostic.

„Acceptarea poate fi grea, deoarece ADHD este considerată o tulburare psihică”, spune Southern. Unii oameni rezistă la testarea totală, deoarece nu pot recunoaște nici măcar posibilitatea unei astfel de tulburări în familie.

Dacă sunteți căsătorit cu un struț, spuneți, „Nu este vorba despre tine sau despre cum te simți în legătură cu ADHD. Este vorba despre copilul nostru și pentru ce trebuie să facem a ei.” S-ar putea să dureze ceva, dar în cele din urmă majoritatea struțurilor își trag capul din nisip. Nu renunta!

Vocea Doomului

Voice of Doom vede un viitor sumbr pentru copiii cu ADHD, avertizând că „Persoanele care au ADHD nu se ridică la nimic. Toți duc vieți de eșec și de dezamăgire. ”Voice of Doom ignoră dovezile care sugerează că persoanele cu ADHD sunt adesea energice, inteligente și creative.

Poate că copilul tău nu va crește pentru a fi Steven Spielberg sau Michael Jordan. Sau poate o va face. La urma urmei, atât Spielberg, cât și Iordania au ADHD. Aparent, la fel au făcut și Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford și Vincent van Gogh.

Rolul onorifică continuă, amintindu-ne că cei cu ADHD pot trăi vieți bogate și productive. „Este posibil să fim inconsistenți și mai puțin productivi pe termen scurt”, spune Scott Nipper, profesor cu ADHD din Houston. „Dar avem mai multe șanse să realizăm lucruri mari prin continuarea noastră pasională și hiperfocată de proiecte. Ceea ce par a fi distracții fără sarcină poate duce uneori la inovații mari. ”

Care este cea mai bună apărare împotriva unui Voice of Doom? O infracțiune puternică. Marcia Conner, din Staunton, Virginia, este un fost director executiv, care conduce acum o companie mică. Ea spune fiecărei voci de Doom pe care o întâlnește: „Am idei proaspete, energie nesfârșită și o capacitate de multitasking la nivel olimpic. Nu-mi imaginez cum sunt oamenii fără ADHD excelează în afaceri. Este avantajul meu competitiv! ”

Data viitoare când veți fi față în față cu Eeyore, întoarceți mesele. Spune, „Dacă Richard Branson poate găsi Virgin Records și Virgin Atlantic Airways, în ciuda faptului că are ADHD, nu sunt îngrijorat de fiul meu,” sau "Dacă fiica mea se dovedește la fel de bine cu Suzanne Somers sau Whoopi Goldberg, care au amândoi ADHD, este în regulă cu mine!"

Fără îndoială în acest sens, ADHD face dificilă navigarea în „lumea normală”. Dar, cu sprijinul adecvat, Luanne Southern spune, „Persoanele cu ADHD pot duce vieți fericite și sănătoase.”

Și poate, doar poate, extraordinar vieți.

[Chest: mitul ADHD sau realitatea ADHD? Verificați faptele despre ADHD.]

Actualizat la 20 noiembrie 2019