„Mă simt de parcă nu sunt suficient de des uneori”

February 14, 2020 02:09 | Stimă De Sine

Imaginează-ți că mintea ta nu poate rezolva tot ce trebuie să faci dimineața, așa că aproximativ jumătate din zilele tale încep astfel:

Sora ta plânge și ai uitat să-ți faci temele. Începi să te furișezi și apoi îl auzi pe tatăl tău care te striga să te grăbești și să te îmbraci. Te îmbraci și cobori la etaj și mănânci. Unele dimineți nici nu ai timp să mănânci, așa că astăzi te simți norocos. Acum auziți mama ta strigând: „Încă cinci minute” și, cinci minute mai târziu, a sosit momentul.

La jumătatea drumului la școală îți dai seama că ai uitat rucsacul, temele și dosarul. Ți-e prea frică să-i spui, așa că tăci. La școală când îi spui profesorului tău ce s-a întâmplat, ea îți cheamă părinții. După două minute, când a terminat de vorbit cu mama, vă înmânește telefonul și mama vă spune: „Sunteți ai probleme mari și ești pedepsit. ”Știi exact ce înseamnă ea - fără televizor, fără computer, fără Kindle și nu Xbox.

Asta e viata mea. Este o luptă continuă pentru a cuceri Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (

instagram viewer
ADHD sau ADD). Afectează totul. În clasă mă străduiesc cel mai mult să stau liniștit și să fiu nemișcat în timpul covorului, dar mintea mă îndeamnă să vorbesc. Indiferent ce fac pentru a încerca să stau liniștit și să mă concentrez, devin atât de agitat și simt că trebuie să mă mișc. Se pare că, în timpul lecțiilor de matematică pe covor, știu că trebuie să învăț matematica, dar nu pot rămâne nemișcat. Creierul meu rătăcește și începe să cred că sunt lucruri mult mai interesante pe care le-aș putea face. Încep să caut lucruri care să mă distreze.

Profesoara mea, doamna Kacy, încearcă să mă ajute lăsându-mă să fac pauze de energie. O pauză de energie este atunci când ajungeți să mergeți în jurul școlii pentru a vă scoate energia. Ei ajută puțin, dar nu mă ajută cu ceea ce mi-a lipsit în clasă.

[Obțineți acest descărcare gratuită: Da! Există oameni ca tine, multe fețe ale ADHD]

Uneori, când sunt la masa mea cu o foaie de lucru în fața mea pe care nu o înțeleg, știu că ar fi trebuit să ascult mai bine lecția. Vreau să fac o treabă bună. Încerc să învăț din greșelile mele, dar continuă să se întâmple. Este ca și cum aș fi un iPod la repetare, cântând aceeași melodie enervantă. În unele zile, mă simt atât de trist, de parcă îmi dau greș părinților pentru că m-au integrat mult în educația mea și doresc tot ce este mai bun pentru mine. Simt că le dau jos. Uneori, de asemenea, simt că nu aparțin clasei mele. Mă blochează probleme care sunt ușor pentru colegii mei de clasă, dar greu pentru mine. Uneori simt că nu sunt suficient de bun.

Jackie Robinson s-a străduit și el în viață. Nu putea mânca în aceleași restaurante ca și oamenii albi din cauza segregării. Mulți oameni albi nu l-au dorit să joace Baseball Major League, iar oamenii i-au strigat comentarii rasiste în timpul jocurilor și pe străzi, dar nu a renunțat niciodată. Știa că trebuie să fie puternic pentru a-și putea realiza visele.

Exemplul de determinare și curaj al lui Jackie mă inspiră. Nu pot renunța la lucrurile pe care știu că trebuie să le fac, acasă și la școală. Viața lui Jackie Robinson nu a fost ușoară; a fost greu. Și ceea ce încerc să abordez este greu.

În profunzime, știu că sunt la fel de inteligent ca toată lumea din clasa mea. Știu că știu să învăț și că mă descurc activitatea școlară. A trebuit să-mi accept diferențele de învățare și să mă accept să fiu cel mai bun băiat și student. Este important pentru mine să cer ajutor atunci când am nevoie, deoarece există o mulțime de oameni în jurul meu care doresc să reușesc. Uneori, când am un proiect mare, copleșitor, încerc să-l rup în bucăți și să fac doar puțin câteodată. Acasă îmi scriu note pentru a mă ajuta să-mi amintesc lucruri pe care trebuie să le fac. Încă este o luptă, dar mă lupt.

Știu acum că diferența mea mă face specială. Simt că, dacă aș auzi Jackie Robinson vorbind cu mine acum, el mi-ar spune să fiu curajos, să nu renunț niciodată și să sa fiu eu insumi.

[Citiți acest lucru Înainte: Nu pedepsiți niciodată un copil pentru comportament în afara controlului său]

Actualizat la 5 ianuarie 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.