Cum arată depresia la adulți?

Aproximativ un sfert din toți adulții cu ADHD prezintă, de asemenea, simptome depresiune, care includ sentimente de tristețe care durează cea mai mare parte a zilei, se întind în săptămâni și interferează cu viața de zi cu zi. Depresia, care de obicei începe să se manifeste în jurul vârstei de 18 ani, provoacă suferință și persoanele dragi dureri semnificative. Este o boală gravă care necesită un diagnostic și tratament rapid; depresia este o cauză principală a sinuciderii în rândul adulților.

Simptomele frecvente ale tulburării depresive majore (cel mai frecvent tip de depresie) la adulți includ următoarele, când sunt menținute timp de două săptămâni sau mai mult:

• Pierderea interesului pentru activități
• Schimbarea apetitului
• Dificultate de a dormi sau de a dormi mai mult decât de obicei
• Oboseala sau lipsa de energie
• Agitație sau iritabilitate cu colegii și familia
• Sentimente de lipsă de valoare, lipsă de speranță, vinovăție sau inadecvare
• Dificultate de concentrare sau de luare a deciziilor la locul de muncă
• Gânduri recurente de moarte sau sinucidere
• Dureri și dureri inexplicabile

Depresia majoră nu este o parte normală a îmbătrânirii. Este o afecțiune gravă, care, din păcate, unii adulți sunt reticenți să discute cu medicii lor. Dacă observați oricare dintre următoarele manifestări zilnice de depresie, faceți o programare imediat la medicul dumneavoastră de asistență primară.

[Autotest: depresie la adulți]

Simptome acasă

• Observi că pantalonii sunt foarte strânși (sau foarte slăbiți), ceea ce indică o schimbare susținută a apetitului
• Curățarea bucătăriei a durat o oră; acum este nevoie de toată ziua, ceea ce indică o lipsă serioasă de energie
• Oricât de devreme te culci, nu te simți niciodată odihnit sau dornic să te ridici dimineața
• Te trezești în miez de noapte și nu te mai poți culca
• Totul pare plictisitor și fără vitalitate
• Este nevoie de un efort herculean pentru a coborî de pe canapea și pentru a avea grijă de rătăciri

Simptome la locul de muncă

• Ai o promoție, dar totuși te simți nemulțumit
• Cea mai mică decizie - cum ar fi ce să comanzi pentru prânz - te paralizează ore întregi
• Colegii tăi nu te-au invitat după muncă, iar acum te simți ca un izgonit
• Chiar și atunci când lucrați din greu, simțiți că puteți avea probleme în orice moment
• Te simți atât de antipatic și agitat, este greu să fii la birou pentru opt ore
• Te-ai descompus plângând de mai multe ori săptămâna aceasta la serviciu

[„Trăiesc atât cu ADHD cât și cu depresia”]

Dacă simptomele depresiei durează doi ani sau mai mult, afecțiunea se numește distimie.

Dacă simptomele depresive de câteva săptămâni sunt urmate și precedate de perioade de „manie” care includ creșterea energiei și vorbirea, scăderea inhibițiilor și nevoia de somn, gânduri de curse și iritabilitate, care ar putea fi un semn al tulburării bipolare (BMD). Etapa depresivă a DMO poate arăta mult ca depresia majoră; chiar și specialiști bine pregătiți în domeniul sănătății mintale se luptă pentru a-i separa, mai ales în primii ani ai simptomelor depresive. Clinicianul dumneavoastră ar trebui să ia în considerare o evaluare a DMO dacă există una dintre următoarele, alături de simptomele maniacale descrise mai sus:

• Istoric de tulburare bipolară sau alcoolism cronic în familie.
• „Paraliza încărcată”, în care persoana rămâne ascuțită psihic, dar are atât de puțină energie încât simte că este făcută din plumb. Este o provocare pentru el chiar să se miște prin casă.
• Lipsa de confuzie și pierderea memoriei, care sunt comune cu depresia majoră.
• Lipsa unui răspuns semnificativ la medicamentele antidepresive tradiționale. Deși simptomele par la fel, depresia majoră și tulburarea bipolară sunt condiții diferite care răspund la diferite medicamente și terapii.
• Având și ADHD. Aproximativ 25 până la 40 la sută dintre persoanele cu tulburări bipolare au ADHD. 5 până la 7 la sută dintre persoanele cu ADHD primesc un diagnostic bipolar la un moment dat în viața lor, comparativ cu 1 la sută din populația generală.

[Cum să tratezi depresia]

Dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele depresive sau maniacale ale BMD timp de două săptămâni sau mai mult, consultați un medic sau un profesionist în sănătate mintală. Dacă vă gândiți la sinucidere sau dacă vă simțiți atât de rău încât nu puteți lucra sau petreceți timp cu oamenii, solicitați imediat ajutor.

Actualizat la 4 ianuarie 2018