Formula ADHD pentru probleme
Uneori copii cu ADHD le este greu să întârzie satisfacția; să aștepte ceva ce vor sau au nevoie. Hei, toți luptăm cu bătălia asta, nu? Ia-mă, de exemplu. Aș dori să amân întârzie mulțumirea de a cumpăra acest nou laptop pe care îl folosesc și să-i înlocuiesc trambulina în schimb!
Dacă o persoană ca mine, fără ADHD, are probleme în așteptarea a ceea ce vreau, atunci ia în considerare modul în care ADHD ar putea mări problema. Imaginează-ți impulsivitatea și hyperfocus coliziunea.
Fiica mea, Natalie, crede că plouă. Hei, ar fi minunat să cumperi o umbrelă nouă! Blip! ACUM BLIP! este impulsivitatea - ideea care îi apare în minte.
Apoi, ideea se blochează în conștiința ei. Umbrelă? Umbrelă. Umbrelă! A fi blocat este hyperfocus.
În continuare, combinați cele două. Acum nu este pur și simplu blocat, într-un mod pasiv, ca o mașină blocată în noroiul creat de ploaia din acest exemplu. A rămas blocat, iar alarma mașinii se estompează - BREEEEEP! BREEEEEP! BREEEEP! BREEEP! Tare! Frenetic! Nebun de luare! Vrea să-l oprească - imediat - și la tot ce se poate gândi. O conduce pe nebunie - acum nu poate gândi! Ea trebuie să împingă butoanele corecte - trebuie să ÎNTÂRZIȚI ACEASCUL!
Când îmi imaginez că așa se simte Natalie atunci când trebuie să întârzie satisfacția, este mai ușor să înțelegem de ce satisfacția întârziată este antecedentul pentru unele dintre ea.
Mega potrivirea lui Natalie, cea despre care am scris în postarea mea, ADHD Rage a fost, într-adevăr, peste dorința ei de o umbrelă.
Sunt serios. Doar. Un. Umbrelă.
Abia începuse să plouă, când am condus să-l alegem pe Aaron de la practica de baseball, la 15 minute cu mașina de acasă. Nat a văzut niște copii mergând, purtând umbrele.
Blip!
"Mamă, putem cumpăra o umbrelă?"
Am spus nu? NU, nu am spus nu. Am spus: „Sigur. Dar acum trebuie să-l alegem pe Aaron de la practică. Mai târziu putem cumpăra o umbrelă. ”
Alarmele s-au stins. Natalie trebuia să aibă o umbrelă ACUM. „Mai târziu” poate la fel de bine să însemne „niciodată”.
După potrivirea pe care a avut-o, răspunsul s-a schimbat cu siguranță! Cea mai recentă idee de a face ravagii în gospodăria noastră a fost un set de șah de 4,98 USD pe care Natalie l-a văzut în timpul unei călătorii la cumpărături la K-Mart. Am spus da. Este o idee grozavă. Hai să o cumpărăm curând. Dar nu chiar acum.
Din reacția lui Natalie, ai fi crezut că am spus „NICIODATĂ, oh, neputincios! Ha, ha, ha! (Râde rău.) Sper să suferi! ”
BREEEEEP! BREEEEP! BREEEEEP! BREEEEP!
Natalie a zburat într-o furie. A trimis un castron de struguri care se strecura pe masa de la bucătărie să se prăbușească de perete și să se spargă. Apoi a venit un castron de paste.
Să spunem, a urmat o oră foarte neplăcută.
Uneori, în loc să arunce o ținută potrivită, Natalie plânge și cerșește și nici o cantitate de intervenție comportamentală nu pare să ajute. Pentru a arunca o altă comparație, este ca și cum telecomanda ei este ruptă, deci nu poate schimba canalul. Cazurile recente au subliniat: „Vreau să mă transform într-un băiat, ca să pot juca baseball și să port o uniformă reală!” și „Dacă aș avea unii, aveam doar carton și ceva lipici și o bandă ductă și o folie de aluminiu pentru a construi o navă de rachetă, aș fi fericit! ” Trebuie să-mi bat mâinile și să fac ca aceste lucruri să se întâmple / să pară magie.
Magie - BLIP! - Hei, știe cineva unde pot să-mi aduc ceva din asta? O vreau acum!
BREEEEEP! BREEEEP! BREEEEP!
Părinți, credeți că am descris această problemă cu exactitate? Este (ADHD + întârzierea satisfacției) x (impulsivitate + hiperfocus) o formulă pentru probleme în gospodărie?
Actualizat la 4 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.