Sorte de participare pentru martie: câștigați un cronometru!

February 14, 2020 08:03 | Concursuri

Intrați pentru a câștiga un ceas vizual Timer - unul dintre instrumentele preferate ale cititorilor noștri pentru gestionarea dimineților, temelor, ora ecranului, munca sarcini și multe altele - răspunzând la această întrebare de mai jos: Care este momentul cel mai provocator din zi în gospodărie - și de ce este așa stare brută?

De Comitetul editorial al ADHD

ADHD este 24-7

Pentru unii, dimineața este o neclaritate haotică de alarme amânate, mic dejunuri alunecate, păr încurcat și urlări dureroase din „Am ajuns târziu! Am intarziat!" Pentru alții, ora de vrăjire după-amiază - când medicamentele s-au uzat și temele de-a lungul stresului zilei - sunt tortura absolută. Și încă alții își lamentează incapacitatea de a-și opri creierul și de a dormi la timp în fiecare seară. Pe scurt, ADHD este o afecțiune de 24-7 care afectează oamenii în moduri diferite, la diferite ore ale zilei (și noaptea).

Cum ajută cronometrul

În orice moment al zilei, persoanele cu ADHD au adesea nevoie de „acțiuni externe” pentru a le ajuta să rămână pe sarcină, să acorde prioritate proiectelor și să stabilească limite. Pentru aceasta, un instrument preferat în rândul cititorilor ADDitude este

instagram viewer
Cronometru - cronometrul vizual care a ajutat oamenii să gestioneze timpul mai mult de 20 de ani. Proiectat pentru a ajuta la gestionarea întrebării vechi, „Cât timp?” Temporizatorul consolidează conceptul de timp scurs și ajută multe familii să gestioneze diminețile, temele, timpul ecranului și multe altele.

Intrați pentru a câștiga un cronometru

Pentru a câștiga unul Cronometru (o valoare de 39,45 USD fiecare), utilizați secțiunea Comentarii de mai jos pentru a ne spune: Care este cea mai provocatoare perioadă din zi în gospodărie - și de ce este atât de dur?

Termen limita

Duminică, 31 martie 2019, la 23:59 EST.

reguli

Doar Comentariile postate cu o adresă de e-mail validă vor fi considerate intrări valide. O intrare pe gospodărie pe zi. Redactorii ADDitude vor selecta doi câștigători la întâmplare și îi vor anunța prin e-mail marți, 2 aprilie 2019.
(Reguli oficiale)

Actualizat la 20 noiembrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.