Sweepstakes: Câștigă 3 cărți electronice ADDitude

Cei doi fii ai mei au fost diagnosticați cu ADHD la vârsta de 6 ani. De asemenea, au făcut un test IQ pentru a se asigura că este vorba despre ADHD sau dacă s-ar fi plictisit doar de ceea ce a fost predat la școală. Ei bine, amândoi au ajuns cu ADHD, plus că au avut IQ-uri extrem de mari. Ei numesc acest cadou dublu, plus un cadou dublu dublu pentru că am 2, lol. Gândind înapoi, eram atât de îngrijorat de ei, încât niciodată nu am crezut că aș putea să o am și eu.

Momentul meu a venit de fapt când băieții mei aveau în jur de 10 ani. Am continuat să văd o reclamă despre ADD și care sunt semnele. Am luat unul dintre testele de pe unul dintre site-urile web și, iată că rezultatele mele au revenit că am adăugat. Am mers să-mi văd medicul la scurt timp și mi-a răspuns întrebărilor care mi-au dat un diagnostic de ADD. Lucrez în continuare prin lucruri pentru a încerca să-mi pun viața și băieții mei trăiesc sub control, dar știu că este un lucru zi de zi.

Soția mea a diagnosticat, tratat și a gestionat ADD în ultimii ~ 30 de ani și îmi spunea de aproape un deceniu că a văzut simptome clasice în mine... deci după câțiva ani în care nu ne-am apropiat de asta, am văzut în sfârșit un medic, apoi un psihiatru, interviuri, baterii cognitive etc. și da, au confirmat ceea ce noi suspectate. :]

Totuși, încă se lucrează la aspectele de management - de aici înscrierea la buletine informative ADDitude!

Dar canadienii? Putem juca să câștigăm și noi?

Momentul meu aha? Sunt încă în ea. Șocat. Ieșind din șoc în timp ce învăț mai multe. Înrăutăți pierderile, timpul petrecut suferințelor, râsul veșnic pentru că a fost stângace, târziu, uitat, peste tot pe hartă și așa mai departe... Confortat să găsești acest site și să înveți mai multe. Mulțumesc!! Am adus această noțiune în ultimii 20 de ani la mai mulți profesioniști care au „menționat” această noțiune. Între timp, m-am luptat cu alte probleme de viață: a fi adoptat, abuz sexual în familie, o familie militară disfuncțională, multe argumente printre frații mai mari, mama deprimată, ne-am mutat și ne-am mutat și ne-am mutat din nou după ce tata meu s-a retras din Forțele. Am renunțat la liceu în gr. 10, problemele familiale care se confruntă, disfuncționale continuă... Am făcut autostrăzi în Canada cu prietenul meu de care m-am căsătorit ulterior, am divorțat... (da, au urmat alte două relații proaste), m-am luptat prin universitate, am muncit de 2 ori mai greu în cercuri... ugh Diagnosticat la 58 de ani (vara trecută) după o viață de-a lungul vieții, ADHD se luptă... hipersensibil pe cineva? a lăsat acest comentariu 2x... multe schimbări de comportament / cerere și acceptare. Multumesc pentru ca esti aici !!

Momentul meu „ahh” a apărut în primul an al fiului meu - am aventura unui prieten despre modul în care băiatul meu a putut să facă matematica din clasa a IV-a și să citească / să înțeleagă / să se bucure de al 5-lea Cărțile capitolelor la nivel de clasă, atunci când a simțit că le place, dar s-a distras și nu a putut urmări indicații simple în doi pași (lăsați câinele afară și dați-i lui Masa de pranz). În mod frecvent, nici măcar nu a reușit să termine primul pas înainte de a fi distras de NIMIC! Am fost atât de frustrat și la sfârșitul meu.
M-a întrebat dacă m-am gândit să-l fac evaluat pentru ADHD; ea și-a explicat cea mai veche, apoi în școala medie, a fost 2E (de două ori excepțională) și a fost atât ADHD, cât și înzestrat - poveștile mele au avut-o de amintire zile de pretratare cu fiul ei și mi-a reamintit că informația era complet separată de secțiunile / substanțele chimice din creier legate de ADHD.
Inutil să spun că, fiind majoră în psihologie, am avut mai mult un moment „duh” decât un moment „ahhh”, dar l-am făcut să fie evaluat de un psiholog lider ADHD în termen de 3 săptămâni (trebuie să-i placă să aștepte recomandările de asigurare): ADD sever și în mod excepțional înzestrat Doc mi-a spus „Ești într-o plimbare aspră, sălbatică, minunată cu acest tânăr. ”
Un an și jumătate, modificări multiple de medic, terapie, modificări dietetice, suplimente Omega 3 și multe lecturi de mine, soț și fiu, lucrurile nu sunt încă ideale, dar se descurcă extraordinar de bine. Are un plan 504 și un cadou pentru a-l ajuta să se concentreze și să-l țină interesat la școală. Avem tehnici acasă (și cronometre în fiecare loc). Am revizuit tactica disciplinei, precum și așteptările. Discut regulat cu prietenul meu și fiul meu a dus-o la fiul ei ca un mentor de fel.

Mereu fusesem neorganizat (sau petreceam fiecare moment de veghe menținând obsesiv o secțiune perfect eficientă / impecabil organizată din viața mea), social incomod, emoțional și lipsit de minte: dar întotdeauna le-am atribuit aceste „chestii” unei personalități introvertite și anxioase. Fusesem incredibil de timid și m-am retras ca un copil și am câștigat mereu note perfecte (academic) și comportamental) în școală - Cam opusul a ceea ce am fost învățat un copil cu ADHD a fost.

Pe măsură ce am ajuns la vârsta adultă, faptul că nu puteam ține o conversație cu o altă persoană fără să le cer repeta lucrurile (chiar și părțile cele mai de bază / cele mai importante ale mesajului), iarăși și-a început să își pună problema relații. Planurile mele de viitor erau, de asemenea, fragmentate, întrucât îmi schimbam continuu interesele și obiectivele cu fiecare emoțional trecător atașament la o idee sau la o reacție terminală la genunchi la o reacție la ceea ce cei mai mulți ar considera o întârziere de la minor la moderat de-a lungul cale.

„A-ha!” a venit momentul ca urmare a faptului că m-am gândit să lucrez cu studenții EBD într-o școală elementară pentru o viață (un concert suficient de bine plătit pentru un abandon de școală de trei ori care încearcă să găsească o modalitate de a achita toate acele împrumuturi pentru studenți!). Aproape fiecare elev cu care lucrez are un diagnostic ADHD și mi-am dat seama rapid că este motivul pentru care pot conectați-vă și relaționați-vă cu acești copii atât de ușor a fost pentru că creierul nostru a funcționat atât de similar - diferit de cel majoritate. Am înțeles imediat și complet nevoia lor de a învăța în felul lor și în ritmul lor. Îndrăgostirea și nemaivăzutul care îi fac „perturbatori” pentru ceilalți nu-i fac decât să le îndure mai mult - anxietatea care le însoțește comportamentele este aproape palpabil pentru mine și sunt o mângâiere pentru aceste „inadvertențe” incomode, emoționale, deoarece empatizez frustrarea lor de a mă simți neînțeles, judecat și izolat.

Într-un mediu în care, prin necesitate, structura, concentrarea și organizarea domnesc suprem, profesori care aproape întotdeauna aceste abilități naturale se luptă adesea pentru a înțelege cum să-l facă pe elevul „fără sarcină” a reusi. Cu cât am cercetat mai mult ADHD și funcțiile executive afectate ale creierului ADHD, cu atât am înțeles luptele mele în viață. Multe auto-teste și câteva întâlniri cu medicul mai târziu, lucrez constant la îmbunătățirea propriei mele vieți și a vieții copiilor cărora este onoarea mea să o ajut să predau. Sunt recunoscător în fiecare zi că am reușit să accept în sfârșit și să-mi îmbrățișez „natura ciudată” și mă străduiesc în fiecare zi să insufle asta încredere în sine în ceilalți, astfel încât să sperăm că nu vor trebui să petreacă zeci de ani luptând o luptă cu propriile creiere pe care nu le pot spera niciodată victorie. „Este greu pentru tine și este în regulă. Îmi este greu și mie. Vom găsi o modalitate de a face să funcționeze - găsirea diferitelor moduri de a rezolva o problemă este, la urma urmei, creierele ca ale noastre! "

În vârstă de 31 de ani, făceam în sfârșit totul bine. Mi-am petrecut cei 20 de ani, concediați de la un loc șchiop, după o muncă șchiopă din motive obișnuite. De fiecare dată a fost un șoc. Eram nesănătos, deprimat și nu reușeam.

Mi-am rezolvat viața renunțând la fumat, am început să îmi gătesc propriile mese, apoi am alergat (canapea la 5 K), apoi mersul pe jos și am pierdut 80 kg în proces și mă gândeam mai clar decât am avut în ani. Începusem să mă simt din nou ca cel mai bun eu. Am stabilit o ambiție imposibilă de a găsi un loc de muncă tehnologic care să mă plătească să mă mut într-un oraș mai bun. Am găsit una la o companie de găzduire web, am aplicat, am primit oferta de muncă. În sfârșit, pot duce o viață de adult! (Și să fii plătit ca unul!).

Am zburat în oraș, am găsit un loc, mi-am luat o mașină, am început să lucrez și am început imediat să cad pe față printre colegii mei. Colegii mei care erau în majoritate angajați ca mine, cu excepția faptului că au fost în mare parte cu un deceniu mai tineri decât mine, mult mai puțin bine rotunji și capabili și, de multe ori, mai puțin inteligenți! Nu am putut înțelege cum îi învățam în mod constant să facă treaba și să le completez în perspectiva clientului și totuși își puteau realiza cu ușurință cota de bilet și mă luptam. Am rezolvat fiecare problemă la care am lucrat pentru clienți. Pur și simplu nu puteam rezolva 6-8 probleme pe oră, pentru că am hiperfuzat, am avut grijă și am refuzat să mă cobor trimiterea de răspunsuri șchiopetei către client pentru a le îndepărta cu miercuri, fără a rezolva sau chiar a înțelege problemă. În calitate de cineva care a fost dezvoltator și sysadmin și care a avut propriile mele proiecte, în afară de munca mea independentă, am avut o perspectivă mult mai mare asupra clientul și aplicația clientului decât acești copii care au fost practic utilizatori Linux, nu creatori și nu sunt responsabili pentru nimic mai mult decât echipament homebrew. Am fost responsabil pentru afacerile și mijloacele de trai ale altor oameni!

M-am enervat și am început să citesc orice și totul și, pe un aspect, citind despre ADHD, m-am recunoscut! Mi-am dat seama că ADHD nu este ceva doar pentru copiii care au crescut cu zahăr și că aveam nevoie de ajutor.

Compania de asigurări m-a trimis la un consilier care dorea să vorbească despre abuzurile mele din copilărie. Am fost ca „cine dă naiba ?!” Am procesat deja aceste chestii! Au trecut 22 de ani! Încerc să obțin ajutor cu atenția și funcția mea executivă ACUM! O să fiu concediat de la primul meu loc de muncă adevărat pentru că nu am putut lucra la fel de rapid ca și juniorii mei, în ciuda faptului că știu că sunt mai mult decât suficient de bun și suficient de inteligent și ignori prezentul și viitorul meu pentru a mă trage într-un tur plictisitor al meu copilărie. Și nu puteți prescrie nimic și nu îmi puteți oferi informații pentru că vă petreceți cel mai mult timp tratarea depresiei, anxietății, bulimiei, relațiilor, cleptomaniei și orice altceva sub soare. Sunteți un ciocan generalist și sunt un șurub extrem de specific. Sunteți un agent de gardă al HMO, care încearcă să mă oprească pentru că ar cheltui mai degrabă 60 de dolari trimițându-mă să vă văd (din care plătesc jumătate în coplasare) decât să plătesc pentru un psihiatru. Dar nici măcar nu ai de gând să te ajuti vreodată să mă ajute cu casa și viața mea dezordonată și decenii de concedieri și relații rupte și carieră blocantă. Vrei să vorbesc despre cum m-am simțit când am fost lovit de tata.

Am încetat să merg după a doua vizită și am găsit un specialist în ADHD care a văzut doar pacienți adulți cu ADHD. Fusese medic pediatru la fel cum a început să fie diagnosticat ADHD și a observat că pacienții ei au îmbătrânit din sistem, iar sistemul le-a spus „trebuie să fi crescut din el, adulții nu trebuie ADHD“. S-a gândit că copiii sunt deja acoperiți. Cineva ar trebui să fie cu adevărat acolo pentru ei când va crește, nu va trece spontan la remisiune, iar structura de sprijin a părinții / profesorii / clasele dispar și sunt doar adulți care nu reușesc să prospere și să fie lăsați în urmă și care dobândesc probleme de abuz de substanțe și o urmă de lacrimi și epave. A decis să se specializeze în adulți.

Am plătit din buzunar între 240 și 300 dolari pe vizită pentru a discuta cu persoana potrivită. Cineva care își petrece, nu numai întreaga ei zi de muncă vorbind cu persoanele cu problema mea - dar cineva care a făcut întreaga sa carieră * despre asta. Nu mi-l puteam permite cu adevărat, dar o vedeam în fiecare lună, pentru că nu îmi puteam permite să nu mi-o permit. Mi-a fost atât de foame de cunoștințe încât am rezistat la conicitatea rapidă până la ședințe de scriere a rețetelor de 15 minute. Eram complet nou în toate astea și mi-am dorit timpul. A lucrat cu mine la medicamente și sfaturi și idei, până când am reușit în sfârșit să simt că aș putea merge din nou printre ființe umane. Și fiind o informație curiosă, am început să îi povestesc despre instrumente și idei pe care le-am întâlnit și încercat, și apoi ar începe să le spună celorlalți pacienți despre ei când i-au vorbit despre probleme similare A mea. A fost atât de grozav! Ea este în continuare cea mai bună micsorare pe care am avut-o vreodată. Și nu am încetat niciodată să ignor asigurarea mea de sănătate și să plătesc din buzunar pentru cel mai bun sfat pe care l-am putut găsi. Pentru că data viitoare m-am mutat într-un stat nou, am mai încercat cu noua mea companie de asigurări și da. Au fost mai preocupați de tulburările de dispoziție și de consumul de substanțe și de reducerea la minimum a expunerii lor la acești oameni ciudați de ADHD. Cu siguranță, când mă voi muta într-un stat nou, vreau să-mi pierdem primele șase luni acolo văzând un agent de gardă înainte de a obține în sfârșit permisiunea de a vedea pe cineva care mă va ajuta. De ce m-aș deranja ca toată viața mea să se destrame? este mai ieftin pentru ei decât să mă trateze și poate dacă mă ajută cu drag să îmi stric viața, pot achiziționa o tulburarea de abuz de substanțe pentru a face față, pe care nu o pot trata cu nimic altceva decât broșuri despre băut și deget datul.

Nu a trebuit să fiu mușcat de trei ori pentru a înceta să-mi pun starea de bine în mâinile unor băncuți.

Puține dintre reducerile mele de mai târziu în alte orașe ar putea să măsoare până la standardul meu de micșorare, așa că acum sunt bine apăsând la scurte vizite de 15 minute pentru a-mi scrie trei luni de rețete ori de câte ori mă mut și obțin o nouă psihiatru. Sunt la medicamente potrivite de ani buni, somnul meu este sub control, îmi monitorizez pofta de mâncare și starea de spirit și nu mai am nevoie de atenție suplimentară. Mă tot întreb dacă aș fi primit vreodată tratament corect dacă aș fi ascultat prima companie de asigurare.

În încercarea mea de a-mi repara viața, făceam totul bine și nu era suficient să mă repare. Mănânc mâncare sănătoasă, făceam exerciții fizice, nu beau, nu fumam, dormeam bine, aveam grijă de corpul și mintea mea și de emoții, să iau ulei de pește și vitamina D și suplimente nootrope, iar adevărul nepoliticos este, nu a fost suficient să mă treacă peste final linia. Am citit cărți despre ADHD pentru adulți și mecanisme de coping și am încercat totul. Am încercat sărbătorile de medicamente din weekend cu noile mele abilități. Am aflat rapid că vacanța de weekend a fost invariabil un weekend pierdut pentru mine și nu mi s-a părut deloc sărbătoare. Mi s-a părut că revin la unul negativ pătrat. De obicei, mi-a pus înapoi mai mult decât merită un weekend să-mi revin viața la medie. Pentru că luni trebuie să încep să repar încurcăturile, mi-am creat medicamentele în weekend, dar trebuie să mă întorc la muncă și să continui ritmul și este prea mult!

Nu voiam să fiu blocat de o dependență pe viață de o substanță controlată și de un obicei pe tot parcursul vieții de vizite scumpe la psihiatru. Chiar și acele programări de 15 minute de prescripție formală, o dată la trei luni, adaugă până la 360 de dolari pe an din buzunar cu psihiatrul meu actual. Am plâns când primul meu micșor mi-a dat diagnosticul la prima vizită. Speram cu adevărat că am greșit. Am simțit ca și cum m-ar fi diagnosticat cu cancer. Acum? Nu-mi pasă. Merită doar să poți * face * lucrurile fără să agonezi. Cum ar fi să-mi verific presiunea în anvelope sau să fac curățenie în jurul casei când observ că devine dezordonat sau funcționează ca o ființă umană care nu a fost crescută de lupi. Nu trebuie să mă fac să fac lucruri, ci doar le fac. Mi-aș dori să își dea seama când am fost mult mai tânăr și nu a trebuit să pierd două decenii din viața mea. Nu mă întorc niciodată!

Am aflat că unul dintre colegii mei a avut ADHD; el nu s-a potrivit deloc cu preconcepția mea, ceea ce m-a determinat să mă educ. Am început cu dr. Hallowell's Driving to Distraction și, odată ce am început să citesc, mi-am dat seama că atât fiii mei, cât și eu am avut ADHD. Am simțit simultan ușurare pentru a avea în sfârșit un răspuns și disperarea de a afla atât de târziu. A trebuit să învăț să mă iert, dar, în general, a fost eliberat să mă înțeleg mai bine, să pot anticipa capcanele și chiar să mă bucur de avantajele, ca niciodată să nu mă plictisesc.