Strategii pentru parenting pozitiv
Nu ar fi creșterea părinților dacă copiii ar fi făcut în mod natural tot ceea ce se presupunea că făceau? Aceasta este una dintre acele întrebări „ar trebui” care, de obicei, confundă problema. Dacă copiii cu ADHD ar putea face pur și simplu lucrurile pe care „ar trebui” să le facă, le-ar fi făcut deja. Nu ar fi necesară modificarea comportamentului, predarea strategiilor comportamentale și a abilităților de coping sau utilizarea medicamentelor care să ajute la gestionarea simptomelor.
Întrebarea face să pară că recompensează un comportament bun este „cedarea” copilului sau stricarea copilului. Este mai util să ne gândim la modificarea comportamentului bazată pe recompense ca pe un instrument didactic care ajută la construirea unei bune conduite.
În timp ce majoritatea copiilor sunt capabili să urmeze instrucțiunile și să se comporte în consecință, copiii cu ADHD au dificultăți în a susține atenția asupra sarcinilor atunci când nu există feedback imediat sau rambursare. Au nevoie de recompense, cum ar fi sistemele cu jetoane sau cipuri, pentru a-i menține motivați să facă lucruri care nu sunt intrinsec răsplătitoare sau stimulatoare.
Dacă doriți să creșteți un comportament pozitiv (de exemplu, agățați-vă jacheta când ajungeți acasă de la școală), recunoașteți-o și recompensați-o. Recompensarea comportamentului de fiecare dată ajută copilul să învețe comportamentul prin repetare. Sistemele de recompensă ajută, de asemenea, la creșterea motivației de a repeta comportamentul în viitor. Comportamentele bune repetate, în timp, se dezvoltă în obiceiuri bune.
Odată ce comportamentul devine mai mult stabilit, recompensarea acestuia din când în când devine de fapt mai eficientă decât recompensarea comportamentului de fiecare dată. În timp, recompensele pot fi eliminate treptat, dar obișnuința pozitivă rămâne pe loc. O ocazie verbală de recunoaștere și laudă poate totuși face minuni, totuși, pentru a insufla un sentiment de mândrie în copil și pentru a crea sentimente bune între părinți și copii.
Actualizat la 24 martie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
