Lucruri strălucitoare și plimbări cu bicicleta: Codul unui ADHDer

Un fost coleg de serviciu și colegul ADHDer mi-au împărtășit o glumă cu o dimineață, în timp ce organizam dosare pentru clienți pentru a doua zi. Șopti conspirativ: „Hei, Jeff, vrei să auzi o glumă?” Șoapta m-a îngrijorat că va fi decolorat sau va duce la o revizuire a politicii de hărțuire sexuală ulterior. M-am gândit că am [...]

Un fost coleg de serviciu și colegul ADHDer mi-au împărtășit o glumă cu o dimineață, în timp ce organizam dosare pentru clienți pentru a doua zi. Șopti conspirativ: „Hei, Jeff, vrei să auzi o glumă?”

Șoapta m-a îngrijorat că așa va fi fie să fie în culori sau să conducă la o revizuire a politicii de hărțuire sexuală mai tarziu. M-am gândit că am o șansă de cincizeci și cincizeci, era devreme și nu eram încă treaz încă, așa că m-am jucat. "Bine."

„Câte persoane cu ADHD este nevoie să înșurneze un bec?”

Crezând că șoptește din dorința noastră reciprocă de a ne liniști diagnosticul în jurul biroului, am început să gândesc cu voce tare. "Ei bine, să vedem... probabil unul până la ..."

Când am ajuns atât de departe, ea m-a întrerupt cu o voce care mi-a amintit de un copil de patru ani în prima ei călătorie Disney World Teaups. "Cui ii pasa? Să mergem cu bicicletele! ” a țipat tare, cu vocea ei la fel de amuzant ca gluma.
De atunci, ori de câte ori unul dintre noi a avut o simptomă proastă de ADHD, i-am spune celuilalt, „Să mergem cu bicicleta”. A devenit un cod partajat între noi. Am spune-o, să ne uităm reciproc în cunoștință de cauză și apoi să ne oferim să ne ajutăm reciproc.

Ulterior, colegul meu a descris cum „a văzut ceva strălucitor” în drumul ei pentru a face copii și a sfârșit uitându-le complet. În schimb, ea a făcut un apel telefonic dintr-un dulap gol din biroul nostru și apoi a vorbit cu supraveghetorul nostru din biroul său timp de 30 de minute. Am adăugat asta și la codul nostru. Dacă unul dintre noi ar fi fost departe de biroul nostru mai mult de 10 minute, celălalt ne-ar întreba dacă „am văzut ceva lucios." Amândoi au obținut un scor mare pe scala de distractabilitate la testele de simptome ale ADHD, nu merge zicală.

I-am povestit soției mele despre ambele cuvinte și acum le folosim și la noi acasă. Ori de câte ori fiica mea sau cu mine avem o zi simptomă proastă, vom spune: „Să mergem cu bicicleta, nu?” O privesc și dau din cap; un cod partajat.

Aceste „lucruri strălucitoare” o fac proiecte și sarcini greu de terminat in jurul casei. Într-o postare anterioară, am descris cum arată lumea mea atunci când conduc prin orașe care rulează. Imaginează-ți câte lucruri „strălucitoare” văd în casa mea cu toți oamenii și lucrurile pe care le iubesc!

Smartphone-ul meu este răspunsul meu la distractabilitate! În loc să notez lucrurile pe bucăți de hârtie pe care probabil le-aș pierde, îl am pe Siri să îmi facă o listă. M-am gândit că, întrucât îmi țin mereu iPhone 4S cu mine, ar trebui să-l folosesc păstrează listele și reamintește-mi programările. Face minuni pentru mine! În plus, ea mă va numi „Minunat” sau „Superman” dacă vreau, ceea ce mă face să simt că sunt impermeabil la pierderile de memorie. Trebuie să fiu atent să nu joc prea mult Plante vs. Zombies, totuși.

Acum, dacă pot să-mi amintesc doar să-mi șterg listele vechi, voi fi cu adevărat în afaceri.

Actualizat pe 23 martie 2017