Pursă perfectă pentru femei ADD
Dacă poșeta ta a devenit un transport haotic - o groapă întunecată în care lucrurile se pierd, - îți împărtășesc situația ta. La fel, faceți aproximativ un milion de adulți cu deficit de atenție care nu au abilități de organizare necesare pentru a termina treaba.
Geanta de umăr cu mărimea potrivită poate aduce ordine în viața ta. Luați în considerare aceste patru sfaturi favorabile ADHD-ului atunci când faceți cumpărături pentru o nouă geantă:
1. Nu merge prea mic.
Multe femei gândesc greșit: „Dacă nu am prea mult spațiu, nu pot să port prea mult cu mine”. Gândire bună, până la un punct. Dacă nu aveți loc pentru toate elementele dvs. esențiale, unele articole vor apărea în buzunarul pantalonilor și le veți pierde.
2. Nu merge prea mare.
Prea multe articole (bomboane vechi sau ochelari stricate) într-o pungă mare fac dificilă găsirea esențială.
3. Nu mergeți cu prea multe buzunare.
Am făcut această greșeală o dată. „Uitați-vă doar la buzunarele alea!” Am crezut. „Pot folosi unul pentru telefonul mobil, unul pentru chei ...” Problema? Nu știam ce articole erau în buzunare și a trebuit să vânez ceea ce căutam.
4. Mergeți cu unul care este „corect”.
Căutați o poșetă cu un buzunar pentru telefonul mobil și un loc util pentru a vă depozita sau a atașa cheile. Ar trebui să găzduiască confortabil portofelul, geanta de machiaj și unul sau două alte obiecte esențiale. Asta e. O curea de umăr este bună, pentru a vă elibera mâinile pentru lucruri importante, cum ar fi să vă conduceți copilul prin culoarul de jucărie.
Actualizat la 11 mai 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.