Terapia cognitiv-comportamentală pentru ADHD pentru adulți
De Maria V. Solanto, Ph. D. (The Guilford Press)
Cumpărare Terapia cognitiv-comportamentală pentru ADHD pentru adulți
Dr. Solanto a creat un program structurat, de 12 sesiuni de terapie de grup pentru a ajuta terapeuții să lucreze cu adulții ADHD la managementul timpului, organizare și management de proiect. Învățarea în grup este consolidată de temele individuale. Programul, care poate fi adaptat pentru terapie individuală, echilibrează o recunoaștere a efortului necesar pentru schimbarea obiceiurilor vechi, așteptând în același timp clienții să se împingă pentru ceva mai bun.
Pe lângă învățarea abilităților de administrare a vieții zilnice, Solanto abordează mecanismele de apărare psihologică că adulții cu ADHD obișnuiesc să se simtă mai bine pe termen scurt, chiar dacă își împiedică progresul în program. Prin abordarea acestora
bariere psihologice, abilitățile de viață „rămân”.
Solanto oferă șapte mantre înșelător de simple, care surprind esența strategiilor din carte, astfel încât acestea sunt mai ușor de reținut în căldura momentului. Cele două favorite ale mele sunt: „Dacă nu este în planificator, nu există” și „Dacă aveți probleme să începeți, atunci primul pas este prea mare.” Chiar în calitate de clinician experimentat, am găsit cartea aruncată cu niște versuri inteligente și inteligente care mi-au schimbat înțelegerea ADHD și modul în care lucrez cu acestea clienți. Avem nevoie de mai multe cărți ca aceasta!
Actualizat la 19 iulie 2011
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
