Reguli de familie și comunicare

„Familia noastră este distrusă de un băiețel de 10 ani care are ADHD. Problema mea cea mai mare cu el este ceartă. Spun nu, el se ceartă înapoi cu mine. Tatăl său, însă, se gândește că primește mai multe informații despre întrebare. Acum, acest băiețel nu înțelege „NU” - LEB, Colorado

M-am confundat. Cred că sunt două probleme separate de rezolvat aici. Unul pare a fi regulile familiei care trebuie discutate, clar definite și înțelese de toți. Cealaltă este îmbunătățirea abilităților de comunicare și ascultare a familiei.

Regulile familiei pentru comportament trebuie să fie luate de către ambii părinți și să fie explicate copiilor, astfel încât să fie înțelese și agreate de toți drept reguli exacte. Vorbim despre modul în care se fac reguli pentru bunăstarea și siguranța noastră. Publicați regulile unde pot fi citite și trimise.

Fii ferm. Aveți o întâlnire de familie pentru a trece peste reguli, oferind o oportunitate pentru a fi ascultat de copilul dumneavoastră. Cursurile de părinți învață adesea cum să aibă o întâlnire de familie, precum și să aplice regulile familiei. Aflați ce este disponibil în comunitatea dvs. Când copilul tău știe, fără îndoială, că regulile sunt făcute cu drag și preocupare pentru el, acestea sunt mai ușor de aplicat.

Evitarea argumentelor prin comunicarea eficientă și ascultarea reciprocă este importantă în toate familiile. Discutați împreună care sunt nevoile dvs. în acest domeniu și acordați-vă să vă pierdeți timpul, dacă este necesar, pentru a evita strigătele. Semnalele de mână pentru perioade de timp cu copiii funcționează adesea bine.

Dacă există momente în care discuțiile despre dezacorduri nu sunt adecvate, acceptă să rezervezi timp mai târziu pentru a vorbi lucrurile cu calm. De acord că este OK să nu fim de acord până când nu vor fi găsite soluții. Lăsați-vă unii pe alții să cunoască momente bune pentru a vorbi despre probleme importante ale familiei și perioade care nu sunt în regulă, ca înainte de ceașca de cafea dimineața, dacă nu sunteți o persoană dimineață. Unii oameni preferă să nu aibă discuții noaptea târziu, când sunt obosiți.

Faceți-vă cunoscute fiecare dintre nevoile dvs. și ajungeți la un loc de mijloc pe când ar fi cel mai bine și unde. Cereți ca televizorul sau stereo să fie oprit pentru conversații dacă este o distragere.

Cel mai important, include complimente în toate conversațiile de familie. Fii pozitiv și recunoaște ceea ce funcționează bine. Lăsați discuțiile despre familie să fie o activitate care să consolideze dragostea și preocuparea pe care o împărtășiți unul pentru celălalt, precum și o metodă de rezolvare a problemelor care apar. Dacă continuați să întâmpinați dificultăți, căutați un terapeut de familie înainte să se înrăutățească.

Actualizat la 24 aprilie 2017