Vorbind departe o zi proastă

February 17, 2020 19:26 | Stimă De Sine

Era în clasa a patra și mize sociale au fost mari pentru fiica mea mai mare, Carlin, care are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Într-o zi, a izbucnit în lacrimi în timp ce urca în mașină după școală. „Au spus că nu pot juca în„ clubul lor roz ”, din moment ce nu purtam nimic roz.”

Inima mi-a bătut în timp ce am mângâiat-o: „Cui îi pasă ce spun ei? Este ridicol. ” Leul-mamă din mine a vrut să se confrunte cu semenul jignitor sau să-l informeze pe părinte că copilul ei era flămând de putere și crud.

După ce m-am calmat, mi-am dat seama că „manipularea” zilei proaste a fiicei mele pentru ea nu va ajuta. Ar putea să o identifice drept „tattletale” și să rupă legătura de încredere cu semenii săi. Așa că mi-am frânt instinctele părintești de a intra și am vorbit prin incident cu Carlin.

O săptămână mai târziu, ea a invitat-o ​​pe tânăra infractoare pentru o Sleepover.

Ce zici de tachinare? Am întrebat. „Oh, mamă, asta a fost săptămâna trecută. Acum este prietena mea. ”

Copiii cu ADHD deseori

instagram viewer
a citi greșit indicii socialeși pot reacționa prea mult la tachinări sau comentarii ale profesorilor. A-ți vorbi copilul dintr-o zi de școală proastă - dar a-l lăsa să decidă cum vrea să rezolve problema - este o abilitate parentală care vine la îndemână. Uneori, copiii, la fel ca adulții, trebuie să lase aburi.

Iată câteva indicatoare pe care le transmit părinților pentru crearea unui forum de susținere:

Lasa-ti copilul sa se aeriseasca.

Ascultați cu atenție, apoi parafrazați ceea ce a legat copilul dvs. pentru a arăta că îi înțelegeți grija. Dacă copilul tău spune: „Toată lumea a râs de mine când nu am știut răspunsul”, puteți răspunde spunând: „Știu că trebuie să se fi simțit rău când ceilalți copii au râs.”

Validați sentimentele copilului.

În încercarea de a „juca” insulta, unii părinți (eu însumi) sunt predispuși să spună: „Sunt sigur că nu a fost nimic” sau „Sunteți făcând prea mult din ea. ” Astfel de comentarii pot încuraja copilul dvs. să reacționeze mai dramatic data viitoare, pentru a-și face rost peste.

Evitați criticile.

Uneori, în încercarea de a afla ce s-a întâmplat, un părinte face comentarii negative de genul: „Și ce a făcut faci să-l determini să spună asta? Acuzările vor închide liniile de comunicare cu dvs. copil.

Ajută-ți copilul să folosească „auto-discuția” pozitivă.

Un băiat a venit la biroul meu supărat că „nu era la fel de deștept ca ceilalți copii”. După ce i-am ascultat povestea, mi-a fost clar că profesorul nu l-a corectat decât la lucrările sale de clasă.

Am venit cu câteva lucruri pe care și le-ar putea spune el însuși, cum ar fi: „E bine să greșesc, o să știu cum să fac asta data viitoare” sau „Am probleme cu matematică, dar sunt foarte priceput la ortografie. ” Amintește-ți copilului tău succesele sale anterioare și dă-i votul tău de încredere că se poate descurca situatie.

Faceți un plan pentru a avea o zi mai bună mâine.

Brainstorm o revenire pe care copilul o poate folosi ca răspuns la tachinaresau discutați despre un mod discret de a cere ajutorul profesorului. Amintește-ți copilului conversația înainte de a o trimite la școală a doua zi.

Îndoiți rutina.

Uneori, o pauză rutină poate distrage un copil de la sentimentele negative - și anunță-l că sunteți acolo pentru a-l susține. O mamă își ia fiul pentru un iaurt înghețat și o singură dată când pare să fie deranjat.

De asemenea, ați putea încerca să încheiați o zi stresantă cu o culcare mai devreme, pentru a vă ajuta copilul să se simtă împrospătat și gata să facă față a doua zi.

Actualizat la 14 aprilie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.