Înzestrat și talentat: Întrebându-mă, „Ce este cu copilul meu?”

Un părinte, s-a tulburat că copilul ei cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) nu a făcut atât de bine la școală ca colegii de clasă, a început să-și caute atuurile. A observat băiatul ei creator și talente artisticeși a început să promoveze acele calități.

De fiecare dată când a căzut din nou în obișnuința de a-și compara fiul cu copiii care păreau să exceleze cu ușurință în școală, se întreba: "Ceea ce este dreapta cu copilul meu? ” Răspunsul la această întrebare a dus-o întotdeauna la încurajarea lui.

Gândește-te la rolul tău în parenting ca fiind antrenor. Un antrenor nu se ascunde de rușine când vede că un jucător ratează un șut sau un gol. Un antrenor nu pedepsește persoana la antrenament pentru că nu execută tehnici corect sau țipă despre ceea ce trebuie să înceteze să facă. Un antrenor se gândește la meseria ei ca la dezvoltarea abilităților și la rezolvarea problemelor. Știe că uneori o simplă schimbare a tehnicii poate îmbunătăți performanța.

Deplasați-vă atenția de la reducerea punctelor slabe la identificarea și

construind puncte forte la copilul tău. Spre acest scop, iată șapte activități care vor hrăni inteligența emoțională, inteligența socială, activitatea fizică și distracția. Conțin în ele semințele de sugestie pozitivă și vor oferi copilului tău controlul asupra mediului ei. În cele din urmă, ei te vor ajuta pe tine și familia ta să te deschizi spre bucurie și să învețe cum să joci într-o lume prea programată, stresată.

1. Un năprasnic haios!

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să vă motivați copilul să continue când copilul coboară. Cu alte cuvinte, învață-o să „închide” problema. Practică asta făcând ca copilul tău să facă greșeli stupide acasă și să strige un exagerat de „Whoops!”

[Încărcarea pozitivă (parentală): cum să consolidezi comportamentul bun]

Imaginați-vă un clovn care alunecă pe o coajă de banană, exagerand căderea și făcând chipuri stupide. Vrei ca copilul tău să învingă și să admită greșeli - dar să nu fie oprit de ei. Faceți viraje cu copilul dvs. care practică o practică de batjocură. Puteți, de asemenea, să-l practicați aruncând o mare încărcătură de rufe pe care o transportați pe podea. Apoi, faceți-i copilului dvs. „care” problema în situații din viața reală - când aduce acasă un test cu o greșeală în el sau face un joc rău într-un eveniment sportiv. Această activitate distractivă și distractivă o va învăța să nu fie eșec-fobică, ci să recidiveze din neplăceri.

2. Magia poate

Majoritatea copiilor nu le place curata camerele lor, dar copiii cu ADHD duc acest lucru la un nivel nou. Poți să-ți antrenezi copilul spre îmblânzirea încurcăturilor sale într-un mod jucăuș, care să fie mai eficient decât consecințele amenințătoare sau înfiorările. Jocul Magic Can poate dezvolta obiceiuri organizaționale bune, crescând în același timp coeficientul distractiv de a face acest lucru. Creați un recipient fermecat dintr-un coș de gunoi. Îmbrăcați-l lipind fotografii cu super-eroul sau personajul său preferat - Harry Potter sau Jedi de la Star Wars, oricare ar fi să-l angajeze - pe el.

Explicați-i copilului dvs. că își crește puterile magice de fiecare dată când aruncă hârtii inutile sau alte lucruri de care nu are nevoie în cutia sa magică. Când aruncă un obiect în coșul de gunoi, ar trebui să declare: „Fie ca forța să fie cu mine!” Puteți crea variații pe acest joc cu ajutorul unui hamper de haine murdare sau a unei coșuri de depozitare a jucăriilor.

3. Pot sa o fac? Da, pot

Bob the Builder, un personaj popular de cărți TV și cărți pentru copiii mai mici, are un slogan pe care îl folosește atunci când se confruntă cu un loc de muncă de construcții care se confruntă cu probleme. El întreabă: „Putem rezolva asta?” Iar echipajul strigă înapoi: „Da, putem!” Următoarea activitate este inspirată de Bob the Constructor și antrenor de viață, Anthony Robbins, care a dezvoltat termenul „CANI” pentru a însemna constant și care nu se termină niciodată Îmbunătăţire.

[Activare vs. Sprijinire: 4 pași spre independență]

Anunțați-vă copilul că atunci când se confruntă cu o provocare sau o problemă - teme pentru acasă, sport sau relații - el poate spune: „CANI o fac? Da, pot!" Această expresie simplă îi amintește nu numai să arunce înainte cu încredere, ci să urmărească o îmbunătățire constantă și fără sfârșit. Demonstrați această tehnică pentru copilul dvs. când încercați să rezolvați o problemă. Când copilul tău este dezamăgit pentru că altcineva merge mai bine, reamintește-i că obiectivul este propria lui îmbunătățire (CANI), nu să se compare cu alți copii.

4. Bucurie, bucurie și mai multă bucurie

Două dintre cele mai bune cadouri ale ADHD sunt energia ridicată și intensitatea emoțională. Acestea îl pot ajuta pe copilul dvs. să urmărească ceea ce îl inspiră într-un verve pe care alții probabil nu îl au. Găsiți o activitate care să îmbine interesele sale într-un mod creativ. Ca un exemplu, fiica mea iubește Elmo, câinii, desenul, urcarea pe canapea și CD-ul unchiului Eye. Se așază în scaunul Elmo (pe care l-am pus pe canapea) înconjurat de câinii ei umpluți preferați, în timp ce desenează și ascultă melodiile preferate. Sporind bucuria copilului tău, o înveți să trăiască o viață ghidată de plăcere, mai degrabă decât una de a evita frica sau de a fugi de pedeapsă. Un alt bonus: angajarea pasiunilor sale va dezvolta abilități și capacitatea de a acorda atenție și de a se organiza.

5. Tu ești Champ

Copiii cu ADHD se simt adesea învinși de competitivitatea vieții școlare. Ei văd că alți copii stau nemișcați, urmează cu ușurință indicațiile și completează sarcinile școlare fără luptă și se întreabă de ce sunt diferiți. În calitate de antrenor, puteți transforma descurajarea copilului dvs. expunându-l la puterea de laudă. Învață-l să spună - pentru el sau pentru un alt copil - „Tu ești campionul. Buna treaba!" Arată-i că își poate crește propriile puteri, rugându-i pe cei care au succes pentru sfaturi despre cum și-au scos realizările. Învață-ți copilul să admire și să învețe de la cei care sunt cu câțiva pași înainte. Acest lucru poate transforma performanța școlară a copilului dvs. și va ajuta, de asemenea, relațiile sale sociale.

6. Rezervorul secret

Toată lumea are resurse neexploatate despre care poate nu știu. Când copilul tău se luptă cu o problemă, transformă lupta într-o căutare a unei resurse, relații, abilități sau cadouri - instrumentul secret - care îl poate ajuta să-și rezolve problema. Întrebați-vă copilul: „Cum îți găsești rezervorul secret?” Lasă-l să genereze cât mai multe răspunsuri.

Dacă se blochează, pune-i următoarele întrebări pentru a începe procesul: Există o persoană care te poate ajuta să rezolvi problema? Există o abilitate de care ai nevoie? Există un cadou sau un talent pe care îl poți rezolva? Există o tehnologie care vă poate ajuta? Transformă-l într-un mister care poate fi rezolvat. Acest lucru îl va ajuta pe copilul tău să câștige speranță în fața luptelor sale și va consolida mesajul că, dacă continuă să caute, poate găsi o soluție.

7. Brainstormingul

Mulți oameni sunt de acord că calea către o viață fericită și de succes este o carieră care folosește pasiunile noastre cele mai mari și ne permite să îi ajutăm pe ceilalți. Data viitoare când vă deplasați în mașină, rugați-vă copilul să se gândească la o activitate care este foarte distractivă și care îi ajută și pe ceilalți.

Poate trebuie să-l antrenezi - dacă spune: „Joacă jocuri video”, îl conduce să gândească o modalitate de a juca jocuri video care ar fi de folos pentru alții. Dacă spune: „Pentru a-i hrăni pe săraci”, ajută-l să-și dea seama cum ar putea realiza acest lucru în timp ce își maximizează distracția. Când crezi o cale, du-o la nivelul următor. „Cum am putea face acest lucru mai distractiv?” Și, „Cum am putea ajuta și mai mulți oameni?” Acest proces îl va introduce în brainstorming. Copilul tău va învăța, de asemenea, că poate îmbunătăți întotdeauna ideile sale. Când creezi o activitate care îndeplinește criteriile de „distracție” și „de ajutor”, fă-ți un angajament să o faci împreună.

["Sunteți minunat!" Cum lauda declanșează un control mai bun în creierul ADHD]

Luat din Cadoul de activitate ADHD, de Lara Honos-Webb, Ph. D. Reimprimat cu permisiunea New Harbinger Publications (newharbinger.com).

Actualizat la 5 noiembrie 2019